少林秘传腿功
洪拳的拳术套路
大臣吻靴是在平地上进行正压腿的腿功之一,通过正压腿练习,可以拉长腿部肌群和韧带,加大髋、膝、踝关节的活动范围。1.预备势。两脚并步站立,身体自然正直,两拳屈肘收抱于腰间,拳心向上,目视前方。2.正压腿。右脚尖外摆,右腿屈膝,上体前俯,左脚向前上一步,脚跟着地,脚尖翘起,腿伸直,两手指交叉按在左膝关节...
如何刀法自练,唐刀类的。
一秒三刀乃武林秘传上乘刀法绝招。其技精奇诡异，令人防不胜防，攻势凌厉狠毒招招取人性命。尤其适合实战搏击，用途广，易学习，主应用于近身搏击，刀刀致命，致人伤残，其手法一秒（一步）数刀，一气呵成，一刀在手，豪气背增，即使单身面对群敌也有如猛虎出林， 势不可挡，刀不出鞘则已，一出鞘...
硬气功的简介
本功坚持练习,不须排打也能产生很强的硬气功功能,诸如抗打受击、掌劈头击断砖石等,排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能,增强技击和表演的信心。练本功150天至200天,即感气血充盈,力量充沛,并能意领气走,就可以加练排打,即是说,通过运气排打并练所谓的铁头功、铁喉功、铁皮桶子功、铁拳铁臂功、铁腿功...
我是武术迷,硬气功如何练
练本功150天至200天,即感气血充盈,力量充沛,并能意领气走,就可以加练排打,即是说,通过运气排打并练所谓的铁头功、铁喉功、铁皮桶子功、铁拳铁臂功、铁腿功等,并可以起到舒筋活血、打通气脉的辅助作用,现分述如下:一.排打腹部顺呼吸法以齿缝吸气,气沉腹部,用拳掌拍打上、下、左、右腹部各24下,同时口...
我是武术迷,硬气功如何练
本功坚持练习,不须排打也能产生很强的硬气功功能,诸如抗打受击、掌劈头击断砖石等,排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能,增强技击和表演的信心。练本功150天至200天,即感气血充盈,力量充沛,并能意领气走,就可以加练排打,即是说,通过运气排打并练所谓的铁头功、铁喉功、铁皮桶子功、铁拳铁臂功、铁腿功...
童子功是什么意思?
童子功是少林拳术之一，具有高难度，必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势。在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处，正如功法谚诀说“拳打十分力，力从气中出，运气贵乎缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在...
福泉市丹莪回答： 第一个腿,两腿要盘,两脚是双盘哦,是双盘的,应该是双盘,至于双盘脚哪个脚在前面,哪个脚在后面都可以换动,名称不同,那个名称是人定的,暂时不去管它,这样是双盘.这个学名呢,叫做跏趺,你们都看到跏趺坐,这样双盘.双盘做...
干怎17728859377问： 千斤神腿功是何门派的武功 - ？
福泉市丹莪回答： 千斤神腿功 少林千斤神腿功 本功完全别于一般门派的“腿功”功法,修炼本功完全不用任何器械(包括沙袋),靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力. 本功分七步练法: 第一步:面壁通任督脉 本步即本门正道内功第一式,本式不但可练腰腿之劲...
干怎17728859377问： 请你告诉我以下少林寺都有什么拳法和腿法 - ？
福泉市丹莪回答： 1日月鞭法 2燃木刀法 3韦陀杵 4风云手 5拈花指 6散花掌 7鹰爪手 8普渡杖 9千叶手 10醉棍 11达摩剑 12龙爪功 13罗汉拳 14伏魔剑 15修罗刀 16韦陀杖 17大金刚拳 18无常杖 19一指禅 20如影随形腿 21如来千手法 22韦陀掌 23少林弹腿 24寂灭抓 ...
干怎17728859377问： 网上写的少林千斤神腿功的训练效果是否为真? - ？
福泉市丹莪回答： 任何武术及运动对长个儿,增高都是有帮助的,千斤神腿是腿功的一种,它不但能增加腿的力度也能增加腿的韧性,是个不错的功法,但少林功夫大都需要持之以恒,没有速成的,如要学习还是找正规的师傅面授,以免损伤或走火入魔.
干怎17728859377问： 少林铁腿功怎样练?有没有详细的视频教程? - ？
福泉市丹莪回答： 视频没有,但视频倒有一些,很实用.具体方法有:(扫腿踢击芭蕉树、劈腿劈击地板或其它硬物、全力震脚、全力脚蹬墙壁、木棍敲打脚背胫骨等、脚前掌及脚指垫起行走、在石砺石头的道路上跑步行走、蛙跳腿部力量训练等等).
干怎17728859377问： 少林七十二绝技中踢腿功怎么练?请高人指点,万分感谢!？
福泉市丹莪回答： 少林七十二艺早就失传了,当世无一人练成,希望不要浪费时间再去琢磨了,没有意义,只能当成趣味去看看描述
干怎17728859377问： 武术中拳厉害还是腿厉害? - ？
福泉市丹莪回答： 中国武术分很多种 .其中拳.和腿.就归并于南拳北腿.风格迥异,特点鲜明.日出于泰山之巅,空旷间,大开大合,蹿纵跳跃,舒展大方,这是北派武术的特点;月悬于小桥之上,竹林间,短桥寸劲,阔幅沉马,迅疾紧凑,此乃南派武术的特点....
干怎17728859377问： 少林寺真有金刚腿这功夫吗?？
福泉市丹莪回答： 有的```你可以去搜索千金神腿功``
干怎17728859377问： 请问在中国传统武术里面都有什么腿法 - ？
福泉市丹莪回答： 查拳里的十二路谭腿;杨氏教门拳里的阿里腿;河南子午门的连环腿;少林的开山脚,前扫堂后扫堂;边腿.
干怎17728859377问： 少林七十二绝技的基本功 - ？
福泉市丹莪回答： 根据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六种硬功、三十六种柔功,又称三十六外功,三十六内功,均在少林寺秘传,但无详细文字记载.现在所说的“少林七十二艺”通常被认为是少林功夫的总称.常在传说和近代的武侠小说中被称作神功. ...
