少年武术教学视频
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首先武术的组成有二部分，一是套路二是攻防。套路就是各种拳术的套路，别看没有什么技击作用，但是，这是武术的基本组成部分，“套路”可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等；“攻防”就是你打我防，我打你防，是正真的实战 现在教的基本上都是套路，那些武术学校基本也这样。
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武术基本功的教学视频
武术基本功训练 (一)手型手法练习 手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型，结合上肢冲、架、推、亮等运动方法，练习手型手法的'基本规律。手型：拳：四指并拢卷握，拇指扣在食指和中指的第二指节上。要求拳握紧，拳面平，手腕直。掌：四指并拢伸直，拇指第一指节弯屈并紧扣于虎口处。勾：五指尖...
谁能告诉我一些好点的武术刀法教学视频网址啊?拜托各位大侠了_百度知 ...
http:\/\/www.56.com\/u11\/v_NDUzNTE3Mjg.html 练刀的要点在于：1、手要握紧。刀属于重兵器，与剑不同，刀走黑，用力需大，也会经常与敌人兵器发生碰撞，抓握不紧就容易脱手。2、缠头裹脑是最常见、最基本、最重要的刀花，也可以说是其它刀法招式的基础。一定要练好。练习时注意贴着身子而转...
简化太极拳24式名称及教学视频大全
太极拳是一种古老的中国传统武术，其独特的拳术动作和哲学思想吸引了越来越多的人学习和练习。在太极拳的练习过程中，24式太极拳是比较常见的一种拳术，因为其动作简单易学，适合初学者和老年人练习。但是，对于初学者来说，太极拳的名称和动作序列可能比较难以记忆和理解。因此，为了方便学习和教学，我们...
有没有散打教学视频啊?
散打搏击六段。连续七次在全国比赛中获得52公斤级、56公斤级冠军，曾在国际散打、搏击比赛中获得三次冠军，被誉为“亚洲第一快腿”大学毕业后曾执教于北京武术院、北京散打队。期间曾执教韩国、马来西亚、瑞士、德国等国家队和武术团体。于99年成立盛华国际武术俱乐部，致力于散打搏击的教学推广工作....
传统武术掌的用法教学视频
传统武术掌：四指伸直并 拢，拇指弯曲紧 扣虎口处；立腕 。中国武术有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础。它是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中华人民的优秀文化遗产之一。武术是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全...
沂水县依琼回答： 鬼步大致分3种 挡鬼 滑鬼 跑鬼 其中最常用也最实用的就是滑鬼和跑鬼 鬼步就是把出刀方向隐藏,真正的出刀方向应该是你身体滑行的方向. 挡鬼 挡鬼出法就是 →B←C(B就是防御C就是轻攻击) 也就是向后转身防御,马上快速向前转身攻击. ...
自雨15750091123问： 如何教小孩武术基本功 - ？
沂水县依琼回答： ③耐力跑,全程5公里,快慢相应. 练习方法,不致使肌肉僵硬,并能够放松肌肉,宜精不宜多,就会在功夫的道路上少走弯路.全身抗击打训练.②节奏跑,配合呼吸有节奏慢跑30分钟,提高呼吸与身体的配合能力,可提高肺活量,锻炼脚的快...
自雨15750091123问： 散打入门训练教程 - ？
沂水县依琼回答： 先压腿、压肩、摇臂,把筋活动开.然后学习格斗式站立,再学习基本步伐(前进步、后退步、疾步、左右侧步),然后再学习拳法(直拳,摆拳、勾拳),再学习防御(格挡、躲闪等).这个时候可以适当打打...
自雨15750091123问： 结合少年拳第二套的武术教学的体能练习有哪些？
沂水县依琼回答： 四种基本腿法每种20腿一组.弓步潜行、马步单鞭动作,每趟八次,走十趟.扑步弓步间转换、弓马步转换等练习多做一些.关键,套路本身就是一种体能训练.可以一套拳连续两遍三遍地打. 这是所谓的超套训练.然后就是跑步,蛙跳等基本的体能练习方法
自雨15750091123问： 孩子怎样学武术,几岁开始学武术 - ？
沂水县依琼回答： 10岁至15最好扎根期,练任何武术都要基础...从拳击开始..基础好了..要学其它的在看自己的喜好
自雨15750091123问： 12岁男孩子学什么武术好? - ？
沂水县依琼回答： 笔者12岁身高164,力气较大,比较强壮.证明笔者的确是一个爱动的小伙子,不知笔者之前会些基本功呢.武术吗分好几种的,笔者可根据自身强项进行选择,武术分:散打、套路、器械、形意等.按派系分:南拳、北腿等,如果笔者是一个爱好初学者,我建议还是从武术的基本功开始练.基本功有:压腿、劈腿、练腰的有:弯腰,正踢腿、外摆腿、内摆腿、无心腿、学完这个,也说拳的事.拳:直拳、摆拳、勾拳、组合拳等.然后再说套路吧
自雨15750091123问： 十岁小孩子学中国武术,有哪些项目? - ？
沂水县依琼回答： 十岁小孩子学中国武术,推荐长拳和散打. 目前中国武术分为传统武术、竞技武术(套路与散打).传统武术是一个自由独立发展的空间,国家有拔一些款帮助其保存,如把有些传统武术列入非物质文化遗传,但对其技术是没有干涉,毕竟传统...
自雨15750091123问： 青少年儿童学习武术什么年龄最好 - ？
沂水县依琼回答： 少年练武术以套路为主,青年以散打为主,中老年以太极为主.青少年时期,骨骼尚未完全骨化,在长骨的骺骨与骨干之间存在着软骨和骺软骨,儿童和青少年时期,骺软骨生长速度很快,尤以四肢更为明显,并且这一时期,骨的承压较小,易...
自雨15750091123问： 儿童适合练什么武术 儿童适合从小练的武术有哪些 - ？
沂水县依琼回答： 长拳系列,动作大,能有拉筋效果.加上平衡、稳定动作多. 小孩练拳重在身体机能的调整及开发,不求多,不求快.基础打得好,将来学任何武术流派,都有帮助.
自雨15750091123问： 100分!!!求免费武术指导教程,或视屏教学,主要是想学点功夫,防身自卫.不被人欺负. - ？
沂水县依琼回答： 我的前言: 是啊..练习点功夫不仅可以强身..还可以防身..不会被人欺负..我以前学习功夫的出发点和你一样..在百度视频里有很多拳术的视频教学..我建议你不要练的太多..只练习一种拳术就够用..练习种类多了怕老兄没时间或者精力..“武术不在于...
