小腿肚疼警惕四种病
养生警惕 这四种身材预示有疾病隐患
1、小腿过细易患心血管疾病 小腿过细将会导致各类心血管疾病的产生。那么什么样的比例属于小腿过细呢?国外一项研究表明，小腿的腿围长度不低于33厘米属于正常，少于33厘米则属于小腿过细。很多人认为小腿越细腿型越好看，本菌认为身材适中才是健康的。美丽一定要建立在健康的基础上才有意义。小腿过细对...
大小腿围多少才比较合适
丹麦哥本哈根大学医院研究人员在12年里，通过分析257名男性和155名女性的身高、体重、大腿围和疾病情况后发现，与大腿围接近60厘米的受试者相比，大腿围小于46厘米者死亡率增加3倍，患心脏病的几率增加2倍。研究人员认为，大腿围的长度可能和心肌的重量成正比，大腿越细，心肌重量也较轻。研究同时发现，大...
老年人走路锻炼要注意些什么?
秋天是锻炼的好时节，但体质虚弱、病后初愈的老人，不宜做此类活动，如患有心血管病、头晕、胸闷、心悸的老年人。严寒的冬季，从暖室走到室外，机体常会出现寒战，据测定，坚持冬练的老人，遇到冷空气后五分钟左右，皮肤温度即可恢复正常。而无锻炼习惯的老人，需要十到十二分钟。可见，室外冬炼不适于...
脚心疼怎么办?四种治疗方法加日常护脚小窍门
2、晃动双脚 全身血液循环不佳,就会发生内脏失调的现象,出现诸如头痛、食欲不振等亚健康征兆,简单的脚部刺激便可促进血液循环。仰卧在床,先让双脚在空中晃动,然后像踏自行车一样让双脚旋转,只要持续5～6分钟,全身血液循环就会得到改善,此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展,彻底消除腿部疲劳。冬天怕...
求治疗落枕有效方法,3天了疼的厉害。
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：（1）...
威远县西乐回答： 你好!主要可能是你平常运动少,你的小腿肚子不适应,建议:经常健身,幅度不要太大,循序渐进,不要急于求成,不要让自己累着,还要注意保暖,不可以受凉,过上一周左右,你的症状就会消失.
姚轰13259751010问： 小腿腿肚子疼？
威远县西乐回答： 考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的. 建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶 . 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.注意保温保暖,晚上用暖手器热水袋热敷,注意这些一般都能好转的.
姚轰13259751010问： 小腿肚子疼？
威远县西乐回答： 你好朋友,这种情况最好是去医院检查一下,排除一下有骨裂的可能,确诊后再治疗,祝您健康.
姚轰13259751010问： 小腿肚疼是什么原因 - ？
威远县西乐回答： 病情分析: 小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛.引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症.一、脚部原因 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛.二、下肢静脉曲张 小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张、隆起、纤曲,站立时更明显时,就可能是下肢静脉曲张.有小腿疼痛症状时,要查清原因进行治疗,同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松,尽可能穿跑步鞋
