小米蕉吃了容易胀气
肠道不好的人,餐桌上的哪些食物少吃,减少对身体的损伤?
坦言而论，餐桌上大部分的食物都不适合肠道不好的人。至于饭馆里的菜肴或叫的外卖，对于肠道不好的人而言影响更大。最健康的食物其实还是蔬菜，最健康的吃法就是水煮或清炒，但口味要淡。像是油、盐、辣椒、酱油等都要少放，避免刺激肠道。肠道如果不好，除了饮食要避讳上述提到的这些，还要学会养胃、...
吃香蕉肚子疼怎么回事?
如果你平时吃膳食纤维不多，或很少吃香蕉，有可能因为摄入纤维太多而导致腹痛或胃痉挛。纤维是香蕉中人体不能吸收的一种碳水化合物。建议缓慢的在饮食中增加膳食纤维数量，以避免引起腹痛和胀气等不良反应。6、吃香蕉注意事项1.香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃香蕉属于寒性食物，体质偏虚寒者如果经常吃...
胃不好的人不能吃什么水果?
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。
腹胀少吃豆制品就好了?不!这些物质才是造成胀气的原因
经常胃胀气的人，总会听到少吃容易产生气体的食物，比如：豆制品、土豆、红薯，或者气体的碳酸饮料。一般容易胀气的人都会时刻注意的，可明明就没有怎么吃这些食品，怎么就还是会腹胀、腹痛呢？造成腹部不适的是这些高FODMAP的食物 FODMAP 是指“一群在肠道发酵的短链碳水化合物”。这群短链碳水化合物在...
睡眠不好要注意,可能这些食物偷走你的睡眠!
胀气食物 睡觉前摄入过多的胀气食物,这些食物在消化过程中会产生大量的气体，这些气体会让我们有饱腹感，摄食过多就会导致胀气。容易造成胀气的食物如豆类、玉米、香蕉等。晚上吃这一类食物，容易导致腹胀感，会加剧肠胃的不适感，《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法，所以晚餐吃过多的胀气食物...
胃胀不好能吃香蕉吗?
胃不好的人要注意，胀气时要少吃甜食多吃香蕉。因为钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等。一般认为，胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉，香蕉性寒，有润肠的功效，胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话，对胃部不好且易致腹泻。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把...
肚子胀气不消化,平时饮食吃什么好
1.狂喝水+散步 2.平躺于床上，两腿弯曲，双手抱住腿，可排气 3.吃饭需细嚼慢咽，而且吃完饭不能直接饮用饮料或是汤，30分钟后再饮用 4.不能抱着紧张的态度吃饭，这样一定会胀气的!!5.少饮食乳制品、常喝乳酸菌类的东西(例:优酪乳、养乐多)6.有便秘习惯的人，或是很少大号的人会较容易胀气 (...
有胃病的人能吃香蕉吗?
香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。
频繁胀气超烦恼!快吃这4大消气食物
减少胀气，多吃4大消气食物 1.少吃「生气食物」： 包括：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子等 2.多吃「消气4食物」：1.姜： 生姜可暖胃、活跃消化系统的运作，并有杀菌的作用。生姜对冬天虚寒的胃，或是夏天体力不振而运作...
焦米粥的功效与作用,焦米粥的功效与作用可以治疗消化不良
平时大家比较喜欢吃小米粥、薏米粥、八宝粥等等,可能很少接触焦米粥,这是一种很好的食疗粥品。具有防治消化疾病的效果,当然可能大家并不是很了解,为了让大家了解焦米粥的功效与作用,将从多个方面去了解,让焦米粥的功效用在自己的身上,身体健康,生活幸福。1、焦米粥的功效蕉米粥故名思议就是用焦米煮制的粥品,有...
南涧彝族自治县紫舒回答：[答案] 楼主 很高兴看见了您的问题 虽然我无法正确的回答您的问题 但是我的回答能给您几点提示 1 游戏中遇到了疑问可以先去看看游戏帮助 2 当自己实在无法解决时可以求助资深玩家 其实 很多难题都是完全可以自己解决的!当您...
休巧15393213683问： 柿子吃多了胃疼怎么缓解? - 久久问医？
南涧彝族自治县紫舒回答： 柿子吃多了会不容易消化,而且它属于寒性的食物,如果空腹吃,或者与海鲜等同食还容易引起结石病,因此平时一定要注意正确的吃法,避免对自身健康造成影响.在日常中,大家一定要保持健康的饮食以及生活习惯,避免不当的饮食刺激,平时可以多饮水,吃些清淡的食物,做到营养均衡.
休巧15393213683问： 胃胀气,难受,吃完东西以后,怎么办呢 - 消化内科 - 复禾健康？
南涧彝族自治县紫舒回答：[答案] Dear Li Ping,I'm sorry to hear that you got a cold recently.How are you feeling now?Personally,I suggest that you do more exercise everyday.Jogging is a good way of building up a good body.Only when y...
休巧15393213683问： 有什么化气的食物? - ？
南涧彝族自治县紫舒回答：[答案] 主要有:豆类、红薯、萝卜、洋葱、卷心菜、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜、苹果、葡萄、香蕉、柚子、 米、麦等等**易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等.吃萝卜胀气是因为萝卜...
