小米粥的8种最佳配方
二十种粥的配方和制作方法
二十种粥的配方和制作方法（篇幅有限，剩余方法可点击链接获得）：一、菠菜粥 原料：菠菜、粳米各250克、盐适量。做法：1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。二、蛋花麦片粥 原料：麦片30克...
杂粮粥配方
五谷杂粮粥的最佳搭配，十种最佳搭配的养生杂粮粥 原材料：红枣、桂圆、黑米、白糖。制作方法：将红糖还有桂圆清洗干净，桂圆去核\/外壳;红糖和桂圆加上黑米直接放入锅中熬;起锅之前加入白糖调味，出锅即成 这道红枣桂圆黑米粥有很好的保健脾胃、肝脏的作用，几种原材料的性味也是十分相近。这种粥适合体虚...
各种营养粥的配方(各种营养粥的做法大全)
6.沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥，防止沾锅。7.感觉粥有一定的粘度之后，加入胡萝卜和玉米继续搅拌5分钟，这时浓稠度应该差不多了，关火。8.然后在锅中加入青菜和食用盐、少许鸡精，搅拌均匀。9.即可享用。10. 补血粥（1）用料：黑糯米两把(用手抓量)；黑豆一把；红豆一把；红皮花生一把；红枣...
各种粥的做法
详情请查看视频回答
八宝粥的配料是哪八样 早餐八宝粥的配料比例是多少
八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天,许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱,选用...
女人养生粥配方?
四、美肤的营养七彩粥 材料：红豆、黑豆、紫米、黄豆、绿豆、大枣、桂圆。***食物新增的多少按排名先后，第一位的最多，共150克左右即可***。做法：各种豆子浸泡8小时左右，让豆子充分吸水，内部变软。红枣去核，桂圆去皮去核***或者选择干桂圆肉***，然后将洗过的紫米倒入一起煮熟，豆子很软时...
谁能教我几种汤或几种粥的做法
谁能教我几种汤或几种粥的做法?谢谢啦... 谁能教我几种汤或几种粥的做法?谢谢啦 展开 我来答 8个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病?75840098 2009-06-24 · TA获得超过1.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1857 采纳率:33% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开...
五谷养生粥配方大全
五谷养生粥是一种营养丰富、易于消化的食品，适合各个年龄段人群食用。五谷养生粥的主要原料有五谷杂粮，如小米、玉米、糙米、黑米、红豆、赤小豆等，还可根据个人口味加入一些干果和甜味料。下面就为大家介绍几款不同口味的五谷养生粥配方。1. 五谷杂粮粥 原料：小米50克、糯米50克、玉米粉50克、糙米50...
养胃粥的做法大全
养胃粥配方大全：1、南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用。2、莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固肾涩精、利湿健中，用莲子、芡实、大米一起熬粥食用，对于脾肾两虚引起的食欲不振、胃脘胀满等症状有...
营养粥做法
营养早餐粥：扁豆山药莲子粥 食材：白扁豆、山药、莲子、粳米、稻花香大米 做法：1、将白扁豆、山药、莲子、粳米、稻花香大米分别淘洗干净；2、然后分别浸泡一小时左右；3、然后将五种食材混合在一起；4、再将五种食材放入锅中；5、加入足量水，开始煮粥；6、注意不要煮糊了，要时不时的搅拌一下；7...
五寨县红花回答： 一、小米粥 原料: 小米30-50克,红糖适量. 制作过程: 将小米如常法煮粥.加糖,做早餐食用. 特点:补中益气,和脾益肾.适用于消化不良,食欲不佳,小儿疳积,及病后、产后体弱. 注:小米,即粟米,《本草纲目》名该粥为“...
寸真13514332032问： 怎样熬小米粥养胃 有三种最佳搭配 - ？
五寨县红花回答： 怎样熬小米粥养胃——红糖小米粥 原料:要准备小米、红枣、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖各适量. 做法:首先把准备好的小米清洗干净,然后再放到汤锅里面,这时要用适量清水浸泡30分钟左右,然后把准备好的红枣清洗干净,需要注意...
寸真13514332032问： 小米养胃粥的几种做法 既美味好吃又营养 - ？
五寨县红花回答： 小米粥养胃这是众所周知的.但小米养胃粥并不需要多么复杂的制作过程,只要用最原始最简单的方法煮制就可以了.把小米洗净放入清水锅中小火熬制二十分钟就可以了,如果喜欢甜的可以适量的加一些冰糖在里面.这样粥会很香甜.
寸真13514332032问： 小米粥怎么做???333 - ？
五寨县红花回答： 一、小米红枣粥 主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥. 做法:我们首先要用到的配料是大枣,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥.在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要...
寸真13514332032问： 粥有几种做法? - ？
五寨县红花回答： 粥的做法:1,主料来分:大米(白米粥)粥、小米(黄米)粥、其它(薏米、玉米..) 2,配料方法:南方的大米粥会放置荤菜、素菜、荤素搭配菜,也可放置水果之类 3,味道区分:甜食、咸食、即甜又咸 4,熬制方法:高压锅(快速)、一般锅灶均可(时间稍长) 5,搭配方法:不同的主料、配料搭配可以熬制不同口味的粥,白米粥可以放荤、素、水果、食用盐、糖,小米粥一般仅仅放大豆、南瓜或者2者同时放入即可 6,功效不同:小米粥具有清洗肠胃,调理脏器有很好的作用,大米粥可当主食使用
寸真13514332032问： 用小米熬粥,怎么熬,放点什么材料好? - ？
五寨县红花回答： ⒈小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足; ⒉小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米; ⒊小米的蛋白质营养价值并不比大...
寸真13514332032问： 小米粥做法? - ？
五寨县红花回答： 加点黄米点缀下 浓稠而且香,颜色还好,适当放点冰糖.一、小米红枣粥 主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥. 做法:我们首先要用到的配料是大枣,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥.在这里我们也可...
寸真13514332032问： 宝宝小米粥做法 怎样熬小米粥粘稠 - ？
五寨县红花回答： 煮粥分为两个阶段:第一阶段旺火煮沸时,一定要用手勺不断搅拌,将米粒间的热气释放出来,粥才不会煮得糊糊的,也可避免米粒粘锅;但是在第二阶段转小火慢熬时,就应减少翻搅,才不会将米粒搅散,让整锅粥变得太过浓稠.搅拌的技巧...
寸真13514332032问： 小米粥与哪些食物熬粥才好? - ？
五寨县红花回答： 莲藕雪梨小米粥 原料:莲藕、雪梨、小米、大米、冰糖.做法:1、莲藕洗净然后去皮,切块,泡在清水中以免氧化发黑;2、雪梨洗净切块备用;3、小米、大米(大米的量只为小米的1/2)淘洗干净,和所有材料一起放入高压锅(电饭煲),...
寸真13514332032问： 小米粥怎么煮?各种小米粥的做法大全?各种小米粥的做法大全:小米粥 ？
五寨县红花回答： 小米用清水浸泡15分钟,淘洗干净加入凉水,大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可.
