如何让屁股不那么翘
有什么好方法可以不让屁股那么翘?
其实臀部美丽与否的关键，并不在乎大小，而是它是否够挺。每个人的臀形不同，臀部之所以让人觉得肥大，除了有遗传因素外，大多是因为肥胖的缘故。 理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有赘肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘则更好。想拥有如此优美的臀形并不太难，只要能持续做紧缩臀部...
屁股太翘了怎么办?有没有什么办法能让扁一点了。
臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系, 以下提供一些方式给您做参考: 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一天中只要午餐和晚餐后喝...
怎样做才能让屁股不翘
屁股翘就是肉比较多，屁股不翘就是要减肥，减掉屁股上边的肉不是就不翘了 持运动是很有必要的，比如快走、高抬腿、爬楼梯、慢跑，还有深蹲等，都还蛮管用的呢，其中最有效的应该是深蹲，注意蹲下时以大腿和地面保 持平行，膝盖不超过脚尖为准，还有如果结合manuoya 的话，应该瘦的比较 快 ...
怎样能让屁股不翘肉肉也没有了
问题分析： 最简单得办法是双腿并拢,向前弯腰,尽量使上身贴近大腿方向,坚持一段时间后回复站立,N次为一组,做上几组后休息下再做.主要在于坚持.这样运动,能拉伸腿部曲线 臀部曲线还能减少腹部脂肪.意见建议：双脚自然分开与肩同宽，踮脚尖每次20下，每次做两组。每天做两次。要坚持。。有提臀塑造臀型的...
同样健身练屁股,为什么很多男生的屁股比女生翘?
其实吧，我觉得都是差不多一样翘的，只是男生肌肉多一点就看起来比较翘而已，只要坚持就会有翘臀，而且二者也不需要去刻意的对比，没有比的必要啊，下面是一些练翘臀的方法可以参考一下哦。环游世界：双脚分开，站距略比肩宽，手臂.上抬举高，想象自己在抱着一一个球。身体向一侧侧屈，当侧屈到最大...
女人该如何保养自己臀部
女人保养臀部方法如下：1、避免久坐 大多数的女性朋友们有个非常坏的生活习惯，那就是久坐，尤其是在办公室工作的职场女性，这也许是她们的工作性质所决定的，但长期久坐会令你的臀部肌肉松弛，并且变大，再翘的臀也会被坐得变形。想要保持好身体的女性可要注意这一点。2、做适量运动 运动不足是女性...
我是男的,屁股又嫩又翘,怎么使它不嫩不翘?
你好 您可以穿比硬的裤子 穿包袱型不是很强的内裤 可以多做运动，涂沙滩游或者游泳，可以使臀维减小
天生屁股太翘,被女友嘲笑,怎么可以让屁股扁下去?
是我们可以寻求锻炼，寻求改变，让自己的感觉不好的部位，让它变得稍微好一些。天生屁股太翘，这对于人来说并不是一个坏的消息，可能不是很美观，但是却是十分的实用，我们可以去健身房通过锻炼，只是寻求专门的知识来将它改变，但是需要的永远是我们那颗坚持不懈，还有自信的心。
我是男生,屁股太翘怎么变不那么翘啊
最有效的方法是：去健身房找个教练，练一段时间体型就匀称了。但一般人很难坚持下来，要不就接受你那翘臀？
臀部太翘怎么办啊
买修身的裤子,不要太紧,也不要太松.衣服最好穿中长,把屁股遮着点^ 走路时身板挺直了,要不学模特样,经常把自已背贴墙,从头到脚的贴着,贴久了也许屁股就平了些?
周宁县倩尔回答： 你好,想要屁股看起来没有那么翘可以通过两种方法,一种是减肥,如果体重偏重的话 指导意见:还有一种办法就是通过适当的裤子修饰,视觉效果看起来没有那么翘.你可以尝试不同款式的裤子,看那种裤子修饰效果最好就选那种.
禤堵17873978342问： 我一个男生,屁股太翘?怎样能让它下去 - ？
周宁县倩尔回答： 这是天生的,不是你想让他扁下去就能做到的,屁股翘是男人的形体美啊,你看那些模特,哪个不是精挑细选的翘屁股.所以你要引以为豪啊,别人想都想不来.好好爱惜自己就是最好的办法、.
禤堵17873978342问： 我讨厌屁股翘怎样可以让屁股不会翘?我讨厌屁股翘怎样可以让屁股不会 ？
周宁县倩尔回答： 你好,有些人还是追求屁股翘呢,前凸后翘是有些人追求的. 建议不要太在意这些了,身体健康就好了,身体身形是生来的,所以不要那么介意.
禤堵17873978342问： 我想问一下怎样能把屁股回复平的?我是个初中生,同学都说我屁股翘, ？
周宁县倩尔回答： 翘屁股是没办法弄平的,你现在的这种想法只是一个过渡期,等你长大以后,就会因它而感到骄傲(PS.我曾经也跟你一样的情况)
禤堵17873978342问： 怎么才可以让屁股减小变的比较平? - ？
周宁县倩尔回答： 方法:1.臀部大是因为久坐的原因,一般学生或者办公室人员比较普遍,所以应该改变自己久坐的毛病除非迫不得已,否则能站着就绝不坐着.2.采取快走慢跑的方法,不管是在小区公园还是在操场可以快走慢跑,以此来使自己的臀部变.3.两脚并拢,右脚慢慢抬起,腿部伸直,膝盖不要弯曲,抬到一定程度停留5秒左右 ,然后双腿交替,坚持半小时左右.4.改掉坐着吃饭的习惯,相信大多数人喜欢坐着吃饭,其实从现在开始试着站着吃饭,吃完饭之后也不要立马坐下或者躺倒,坚持站一会.5.最后来个难度较大的,就是可以尝试着练练瑜伽,不仅可以强身健体还可以是自己的身材变得越来越好.
禤堵17873978342问： 翘屁股男人怎么让屁股不翘 - ？
周宁县倩尔回答： 坐 且长时间坐 会扁 但是就是会显的有点大
禤堵17873978342问： 如何治疗屁股太翘的办法？
周宁县倩尔回答： 每天坚持踢腿30次.跳绳300下.坚持五天左右就有明显的效果.
禤堵17873978342问： 有什么锻炼方法可以让屁股变瘦,不翘翘 - ？
周宁县倩尔回答： 1.瘦臀部 ■臀部瘦身法: 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系, 以下提供一些方式给您做参考: 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱...
