如何缓解焦虑ted英文原稿
送给焦虑的你我
第一种是：感觉自己掌握了自己的生活。你是否有时会因为觉得准备不足，而推迟开始某件事；你是不是觉得很难决定，穿什么，吃什么，和谁约会，做什么工作；你是否倾向于浪费大量的时间，来决定你要做什么，但最后什么也没做。要克服优柔寡断和对生活缺乏控制的一种方法就是把事情做得很糟。作家兼诗人...
TED演讲有感-这可能是你抑郁或焦虑的原因
在TED 演讲中,John Torous 分享了数字时代如何影响心理健康的观点。他认为,数字技术给我们带来了便利,但也可能成为我们抑郁和焦虑的来源。John Torous 指出,数字技术使得我们容易沉迷于社交媒体、游戏或其他应用程序,从而导致时间管理困难、睡眠不足和社交隔离等问题。此外,社交媒体上的负面言论、虚假信息和其他不良内容...
你的加拿大笔友Ted下学期要来你们学校上学了,他有些担心和和焦虑。用...
Dear Ted,I know you are worried about coming to a new school and starting a new chapter in your life. It can be intimidating to leave the familiar behind and venture into the unknown, but I want you to know that I am here for you every step of the way.I understand that...
做什么都提不起劲,控制不住地焦虑怎么办?
畅销书作者、效率研究者蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)在Ted演讲《你该认清的是你的恐惧而不是目标》中提到了一个“恐惧设置”(fear setting)的概念,他认为恐惧和目标一样,也是需要我们设定和仔细考量,一方面这样可以缓解焦虑感,一方面可以真正帮助我们明确如何抉择。 我们需要准备三张纸,分别写下三个部分: 第一部分:写...
TED《怎样才能不惧未来》
演讲者描述了在这个高速变化发展的世界，在焦虑、不确定性、恐惧等因素加剧着社会阶级的分化、宗教和政治的极端主义增长等问题的背景下，人们应该如何去更好的去面对未来。我们现在都很崇拜自己，崇尚自我，虽然这让人感到自由，这赋予人力量。从生理上来讲，我们是群居动物，我们绝大部分的进化历史都是在...
TED演讲|如何跟压力做朋友
研究表示，能够将压力反应想成有助表现的人比较不会紧张，焦虑减少了，自信也会提升。也就是说，如果将这些压力反应当成“身体活力充沛”或“准备好迎接挑战”的象征时，身体会信任你的判断，生理系统也跟着无所畏惧，这时你的压力反应就更有益健康。此外，压力还会使人有社交能力。很神奇吧？简单来说，...
焦虑怎么办?
焦虑在一定程度上属于患者自己主子面对生活，以及工作等因为压力等情况比偶爱现的一种极端想法，所以这时，患者应当及时调整自己的情绪，转移注意力，在适当的时候，做一些适当的调整，比如看看电视，和朋友聊聊天等，大批能在一定程度上缓解焦虑的症状。4.充分休息 当一个人感到焦虑的时候，适当休息，尽量...
大学生做完这20件事,摆脱了焦虑
做完这20件事 我突然不焦虑了 个人成长\/自我提升\/缓解焦虑\/情绪管理 01.关闭朋友圈 朋友圈关闭后，切断了外界对我 的"影响"，减少了无用的信息摄入 减少精神内耗，能够专注自己的生 活。02.不刷短视频 一条又一条刷短视频 会浪费大量的时间 刷完还会产生空虚感 对自己毫无意义。03.退出无用群聊...
听“TED演讲”真的能够提高我们的英语水平吗?
答案是当然的，但是具体的效果还是因人而异，不能以偏概全，不过只要你努力了，你的英语一定会进步！“TED”是“Technology, Entertainment, Design”即科技、娱乐、设计的缩写，这个会议的宗旨是"用思想的力量来改变世界"。TED演讲的特点是毫无繁杂冗长的专业讲座，观点响亮，开门见山，种类繁多，看法新颖...
2021(10\/11)观看TED演讲笔记
对待抑郁和焦虑，药物可以缓解但是不能根除，需要社会处方，一起修复和解决问题。孤独的社会，如果沮丧，需要抱团和协作 聚集，一起去做有意义的事情(学习，比如园艺，大家一起努力，互相关心)垃圾价值观(生活是关于金钱，地位和炫耀)，会精神传染，不能满足你的精神需求，反而会夺走美好生活 我们意识到...
茂南区复方回答： 一天一个人进入药店,并且说, “您有任何东西治疗头疼?” 化学家采取了瓶从架子,然后拿着它在绅士的鼻子下.气味是很强的泪花是进入了thee人的并且跑了在他的面颊下.“什么您做那为?” 当他可能让回到...
钦凌18011278582问： TED:如何应对负面情绪 - ？
茂南区复方回答： 出来走一走,看一看,看看花花草草世界也可以的,所以家人,同学,朋友,老婆孩子多多的沟通一下.
钦凌18011278582问： TED丨如何应对负面情绪 - ？
茂南区复方回答： 其实每个人的性格组合和成长的经历是不同的,所以世界上没有任何一种教育模式,copy是万能或效果卓越的,只能说今天你遇到了适合自己的……如果谁有类似的情况,可以参考一下? TED的公开课,一般是以英语为基础的演讲表演,有许zhidao多西方的谚语和典故,需要国人一边观赏一边考究,囫囵吞枣不能吸收精华的.
钦凌18011278582问： 求一篇英语作文“How to become a great person?” - ？
茂南区复方回答： How to become a great person?Great person is a man who most of us appreciate and admire. But how to become a great person is a question that I guess few of us can give a definite answer.As for me, we should meet the following points :First...
钦凌18011278582问： 一小段英文短文翻译 - ------高手帮忙---在线等 - ？
茂南区复方回答： 第二天,孩子们发现了一个全新的老师.黛西老师变成了一个不同...
钦凌18011278582问： one day ted left his house with six donkeys to go to the market翻译 - ？
茂南区复方回答： 一天,ted(人名,泰德)牵着6头驴子离开家去集市.
钦凌18011278582问： Patricia Ryan: Don't insist on English 演讲的中英文翻译？
茂南区复方回答： Patricia Ryan 谈别再坚持使用英语＂我知道你们在想什麽,你们以为我迷路了,一分钟后就会有人上台来,温柔地将我带回我的座位.＂see this link:http://www.myoops.org/main.php?act=course&id=2259#PR如果你想用听的, see this link:http://www.ted.com/talks/patricia_ryan_ideas_in_all_languages_not_just_english.html
钦凌18011278582问： 反跟踪、Ghost是什么意思??“超级兔子”是什么工具?? - ？
茂南区复方回答： ■反跟踪技术 就像矛与盾的斗争一样,病毒采用了新的技术,反病毒技术也会得到相应的发展,可以为计算机系统提供更全面和可靠的保护. 计算机病毒采用反跟踪措施的目的,就是要提高病毒程序的防破译能力和伪装能力. 常规程序使用的反...
钦凌18011278582问： ted主题英语培训老师谈英语 ？
茂南区复方回答： TED英语演讲稿:内向性格的力量 When I was nine years old I went off to summer camp for the first time.And my mother packed me a suitcase full of books,which to me ...
钦凌18011278582问： 魔兽争霸蜘蛛流的开局是怎么样的? - ？
茂南区复方回答： 蜘蛛流的基本流程又分几种:A原始蜘蛛流,基地造1农民,先造bc bv 然后补1农民,再造bz ba 生产1只小狗(中期再补一只)ba快好时造br 木头够50再造一bz,以上的钱和木都是刚刚好,3蜘蛛升2本;B速2本蜘蛛流(代表人物ted),基地造2...
