如何缓解手脚麻木

作者&投稿:皮健 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

手脚麻木怎么办
1、 控制血糖 糖尿病患者要控制和治疗手脚麻木,首先应该做的是控制血糖,保证血糖的正常和稳定。对于血糖的控制包括饮食治疗、口服降糖药和应用胰岛素。 2、适量的体育锻炼 适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性(即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖),缓解糖尿病手脚麻木,因此锻炼是糖尿病人...

手脚麻木怎么治疗最好
运动治疗 颈部与肩部运动 1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。2、将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复数次后换左手练习。3、慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。4、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。5、晃动肩膀,向后5次...

脚麻腿麻的时候怎么做可以快速缓解麻感?
腿麻的时候可以站起来走动几步,让血液流通就会缓解很多,另外腿麻的时候也可以多揉一揉或者是用热毛巾热敷一下,也会很快消除腿麻的症状,所以腿麻的现象经常会发生,也属于正常的症状,不用过多担心,但是如果经常习惯性的腿麻或者无症状的腿麻,那么就需要去医院检查了。在我们日常生活中,如果蹲久...

手脚麻木的原因和治疗方法
手脚发麻的治疗以治疗原发病为主,另外配合溶栓及促进血液循环的药物。慢性劳损性疾病如关节炎、腰椎间盘突出症可以配合红外线理疗、热敷、牵引等保守疗法治疗。平时要适当锻炼,让受累的关节肌肉进行一些活动,有利于增加肌肉力量,促进关节内积液吸收,还可以缓解关节的痉挛。饮食上要多吃富含钙和维生素D的...

手脚麻木怎么治疗
回答:您好! 手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号。...

手指头发麻怎么办?
生活中有不少人会突然感到手指头发麻,有些是一过性的,稍加休息很快就恢复了正常,但是也有不少人是持续性的发麻,麻木症状始终存在而且不容易缓解,有的人只有大拇指或食指等某几个手指发麻,而有的人则是双手十个手指都发麻,还有人常常是在晚上出现手指发麻或胳膊发麻的情况,甚至在睡梦中被麻醒而无法入眠,有些人...

经常手麻脚麻的原因有哪些?怎么做才能缓解?
如果一张脸和手、脚的一侧突然麻木,麻木会迅速发展,你可能需要去急诊室接受治疗。如果你没有心血管问题,手和脚的麻木可能是由错误的姿势或长期保持姿势引起的。此时,血液循环不良可能导致神经末梢麻痹和麻木。如果出现麻木,伸展四肢,及时移动手脚,使血液快速流动,可以有效缓解手脚麻木。

手脚麻木怎么办
2. 适当的补充维生素B长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B,提高身体的代谢功能,缓解手脚发麻的情况。3. 预防动脉硬化如果老年人患...

手脚发麻应该怎么控制?
脚麻木的治疗方法主要是分清病因,针对病因进行治疗。手脚麻木如果是末梢神经炎造成的,要积极的口服营养神经,扩张血管,改善循环的药物进行治疗,可以口服维生素B1,维生素B12营养神经。如果是单侧的手脚麻木,有可能是脑血管疾病造成的,脑梗塞,脑血栓形成,脑出血,动静脉畸形破裂出血,都可能会造成血栓性...

晚上睡觉手脚发麻
手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病,如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病,颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木 这样会缓解你的不舒服:1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。2、将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次...

无店13254079975问: 手脚麻木 - 搜狗百科
林芝县奈尔回答: 手脚出现发麻,首先要明确是什么原因导致的,然后再进行相应的治疗.如果是由于脊髓型颈椎病导致的手脚发麻,需要积极的营养神经药物治疗,如甲钴胺胶囊、维生素B类、注射用鼠神经生长因子.同时还要积极进行手术治疗,因为手术是...

无店13254079975问: 怎么治疗手脚麻木
林芝县奈尔回答: 如果要治疗首先你要先知道手脚麻木的原因是什么,然后再给您介绍几则治疗手脚麻木的食疗秘方. 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题.但是...

无店13254079975问: 手脚麻木怎么治
林芝县奈尔回答: 如果要治疗首先你要先知道手脚麻木的原因是什么,然后再给您介绍几则治疗手脚麻木的食疗秘方. 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题.但是...

无店13254079975问: 手足麻木怎么治疗
林芝县奈尔回答: 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.二是药物或化学制剂引起的麻木.三是神经炎引起的麻木.四是四肢分散性地出现麻木.手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗.不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激.

无店13254079975问: 如何有效地缓解手脚麻木?
林芝县奈尔回答: 中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生.风湿骨病手脚麻木患者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉...


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