女生跳远一米九
女生跳远一米九算远吗
算远。女生跳远一米九（1.9米）的成绩相对于一般女生来说算是比较远的。通常来说，女生的跳远成绩普遍在1.5米至1.8米之间。
四年级跳远1米9算高吗
算。四年级跳远1米9是一个很高的成绩，一个四年级的学生能够跳出1米9的成绩，说明其身体素质优秀，具有好的爆发力和协调能力。跳远是一项田径比赛项目，需要运动员在助跑后跃起，在空中完成跳跃动作，然后落地。
四年级跳远1米9算高吗
小学四年级立定跳远的标准是男生1.42米到1.58米，女生是1.31米到1.46米，所以跳到191厘米，已经是优秀行列了。2014年，全国学生 《体质健康标准》规定立定跳远是初中、高中和大学每年体质测试的必修项目，也成为衡量学生体质的重要因素之一。立定跳远是一项发展下肢爆发力和跳跃能力的运动。它要求下肢和...
...可我立定跳远一直只能跳一米九,怎样才能跳更远?
蹬摆结合：立定跳远起跳时，其实是两个力量的全力：一个是腿蹬地的力量，一个是臂摆动的力量，这两个力量的合力我们称作蹬摆结合，腿蹬地的同时，两臂应迅速由后向下向前向上摆动，并在前上方急停。起跳时，要注意身体要有一定的起跳高度，为下一步腾空和落地做好准备。腾空后，身体要充分伸展；最后...
六年级女生冬季运动会跳远一米九二算不算好
算好，小学六年级跳远的标准是女生的满分，1米90，及格标准1米5，男生的满分标准是两米，及格的标准是1米7。
立定跳远多少米算及格,多少米算优秀
根据国家学生体质健康标准：【一】、男生立定跳远单项评分 一、及格 1、初一:1.55米--1.91米 \/初二1.70米--2.06米 \/初三1.85米--2.21米 2、高一:1.95米--2.31米\/ 高二2.00米--2.36米 \/高三2.05米--2.41米 3、大一大二:2.08米--2.44米\/ 大三大四:2.10米--2.46米 二...
中考即将迫近,可是我跳远才只能跳1米9左右,怎么办啊?请问有什么能提高跳...
患难兄弟啊，别紧张，按老师的方法去练习，还有时间呢。切记不可练习过度。我的老师说坚持练习最后会多十厘米，不知道靠不靠谱。。。向跳的远的同学请教也有效果。实在不行也可以选别的项目啊。
我身高170,但是跳远才1米9,一个月后的中考体育考试满分2米41,求锻炼...
立定跳远的辅助练习 挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在25－30米左右，完成3－4组。收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时...
立定跳高标准是多少米及格?
1、及格（60-79分）：1米73；2、良好（80-89分）：1米82；3、优秀（90-99分）：1米88 ；4、满分（100分）：1米95。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为...
我跳远才跳1米九,男,15,150斤, 该怎么训练啊?
跳远的助跑速度是获得优良成绩的关键之一，同时与踏跳时的腾空速度密切相关。优秀运动员起跳前的速度可达到每10~10.7米。男子助跑的距离一般为35~45米，约跑18~22步；女子助跑的距离一般为30~35米，约跑16~18步。一般大学生身体素质和踏跳较差，因此，助跑距离和步数应视个人情况适当减少。
麦盖提县金莲回答： 你好,我是体育老师,我来分析一下. 你13岁,158的身高,这说明,你应该已经进入青春期发育了,或者在发育的突增期. 如果是这样,你立跳1.9几的成绩,属于中上一点的成绩. 因为1.6的身高的女生,只要不太娇气,跳个1.8米的立跳成绩,大有人在的.按你的身高,你如果跳到2米以上,那就属于优秀了. 如果你父母亲身高也高,你并没完全发育,还在长身高,那你的成绩还算不错. 我这是客观的分析,希望能帮到你.
鄣态19598448143问： 一米三十多小女生立定跳远一米九五是什么概念? - ？
麦盖提县金莲回答： 初一女生的标准 立定跳远一米九六以上就是满分 说明这个女生发育很好,个高腿长,或者身体素质很好
鄣态19598448143问： 怎么快速提高女生立定跳远成绩? - ？
麦盖提县金莲回答： 立定跳远肯定是有技巧的,你现在跳一米八,如果在技术没太掌握的情况下,成绩还算是不错的,稍加努力,跳到1.99米的满分问题不大.你按我的方法试试吧.定跳远时应该注意以下几点:蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的...
鄣态19598448143问： 中考体育评分标准(女生)今天初三中考体育评分标准是怎样的?(女生 ？
麦盖提县金莲回答： 1.9是80分~~满分是120~
鄣态19598448143问： 我现在在家跳远是一米九,家里是木地板,三天后体考是在塑胶运动场,蹬地会强一点,可不可能跳到两米三 - ？
麦盖提县金莲回答： 有可能的,塑胶的防滑性能比木地板要好很多,摩擦力大反冲力大,加油,相信自己!
鄣态19598448143问： 女生跳远怎么能跳得远些?(要1.70米及格!)高手给指点一下 !! - ？
麦盖提县金莲回答： 跳之前俩个脚分开一点点,,起跳前前脚掌着地,后脚跟可以踮两下,,胳膊尽量向后,,然后向前,利用惯性往上跳,,向前看,不要向下看,要落地的时候,小腿尽量往前够 .. 我能跳1米9多,,希望对你有帮助
鄣态19598448143问： 求助,我跳远死活只能条1米9多....？
麦盖提县金莲回答： 还有两个月,那建议每天跑个三公里左右的长袍还有两个月,那建议每天跑个三公里左右的长跑,刚开始的时候可以跑一段休息 一段,之后一口气跑完.坚持两个月 ,跑一千米没问题的.女的跑800也 没问题.然后 另一个跑4乘10往返跑就是了.稳当的很
鄣态19598448143问： 我们期末就要考跳远了,女生一米九满分,可外校老师会少算分如果两米肯定得满分没问题我现在平均每次跳远在一米八左右,我想得满分怎么办?？
麦盖提县金莲回答： 是体育加试吗?…不会出现你说的那个问题的,本城的老师都会对学生手下留情的,我是过来人,放心.到时候肯定会发挥超常的,一分米根本不是问题,老师基本都是睁只眼闭只眼的.
鄣态19598448143问： 我小学五年级,刚11岁,是女生.立定跳远1.9米算远吗? - ？
麦盖提县金莲回答： 算 我们学校女生五年级记录是两米06
