女孩学网球的利弊
打网球对身体的利弊
打网球可以增长手部以及腿部的肌肉力量，特别是肱二头肌的力量。可以让你的身材更健美，肌肉菱角更明显，也可以增强你的体力。但是长期的剧烈训练可能会导致你肌肉拉伤，脚踝伤等等，不过话又说回来了，搞体育运动难免会受伤，这是很正常的。网球是项健身的好运动，利大于弊。
打网球有什么利弊啊 会得有什么伤害啊
1，被球打到，尤其是要害部位，会很疼。2，姿势不对导致手腕受伤。其是业余玩玩的话是不会有什么伤害的，除非对面来了一个强有力的球打到你眼睛上……要是你想专业打球网球的话，可能会得网球肘，别的也没什么了。这项运动很迷人的，欢迎你加入网球爱好者的行列。：）...
学网球一般要学多久?
此外，让肌肉得到充分的伸展是消除疲劳最有效、最简便的方法之一。打完网球后，可以用球拍轻轻敲打肩、臂、大腿、小腿部的肌肉，然后再进行温水浴。最后给你一点额外的建议，一是不要用橡皮筋的那种练习球。或者说，如果用那种球，你基本上是要每次击球之后，捡球回来，再重新原地放下，再挥拍击球。因为...
打网球好还是打篮球好?请从锻炼身体,泡妞,治疗视力等方面回答,谢谢_百度...
要是要锻炼身体、锻炼视力，还是打网球，球小、速度快，眼睛必须盯着，转动快。要是讲泡妞，这就要看你所在地方的群体了，如果网球被认可，那么网球女球迷都是很漂亮的，篮球群体多，易泡妞...
...选择学篮球职业好点还是网球职业好点,有什么利弊?
篮球 很苦的 还的增加体重 和肌肉组 女孩子 还是打打网球吧 以后也不是 专业选手 喜欢就好。
初学网球者该如何选择网球拍,练习的时间最好是?
我们常见有对网球热心的父亲,带儿子去打网球,给他一支自己多余的球拍,教他儿子打球。一次两次可以,长久下来,儿子手酸打不动,他脱他要学游泳,以后再也不要回到球场来了。父亲当然很失望。球拍不是衣服,给儿子一件旧衣,宽松一点也无所谓,球拍可不能大意。我们打球的人,每人的体能、年龄、体格各有不同,需要用一...
在打网球时,如果把网球的反手练成正手会有什么效果?
我们开始学网球的时候，教练总是先教正手再教反手，因为先容易后难。反手击球很难。单手反手和双手反手也很难取舍，各有利弊，让人感觉更头疼。好像有两张试卷看你适合哪一张。但是，教练都是体校毕业的年轻人。他们在学校学的是双手回击，说单反是过时的武器。因此，许多人实行双重反腐。但是双手反手...
左手打网球的利与弊
这差不多是左撇子的优点。至于弊端嘛，刚开始学的时候别人会不愿与左撇子打，因为和左撇子打会很不习惯（我就是这么熬过来的）。还有就是若对手一味压制你的反手，还是很容易造成你的非受迫性失误。还有，小姑娘打球不用很认真吧。反正我身边的女生全是三分钟热度。呵呵。
想学网球,请先认识3种基础发球
1 平击式发球法 flat serve 平击式发球是以速度为主的发球方式，多用于第一颗发球，它也为现代网球比赛中最可怕且威胁最大的攻击球，比较起其他发球在速度方面和威力方面，平击式发球可以说是最优秀的攻击性发球且大部分使用于第一发球来使用，平击式发球是由正后方直接打击，所以球速快、旋转...
请问如何选网球拍?(我是初学者)
如果你是位女士,或者已上了年纪,或者还是十来岁的孩子,你就绝不该使用320克以上的球拍。太重的球拍会使你在挥拍时动作迟钝,更严重的后果就是会在某一天得上网球肘。而反过来,你力量素质很好,却在用一支很轻的球拍,那在激烈的对抗中,你很可能顶不住强劲的来球而败下阵来。 那么,对于挑选球拍重量最为正确的...
南城县颈舒回答： 其实女生打网球有N多个好处: 一、健康美体,打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身的,尤其是健美小腿,同时,打网球对塑腰很有好处呢,这一点本人深有体会;女子业余网球爱好者运动的强度并不大正适...
锁叙19298988763问： 小女孩学打网球好吗 - ？
南城县颈舒回答： 为什么不行,我就有女生的队友,她从初一开始学的,没有耽误学习,上重点,也没有肌肉,这个每天晚上按摩2.3分钟就好了.这是已经可以参加省级比赛,很会打的了.如果只是休闲娱乐玩玩,那更没问题了.(唯一问题,记得防晒要.)
锁叙19298988763问： 对于女生学打网球有什么建议? - ？
南城县颈舒回答： 女生打网球的建议如下:1别拿自己当成职业运动员,见了谁都想赢.这点对MM来说比较容易做到.把网球当作一项健身运动,你不需要去掌握全面的技术,不需要强烈的上旋,不需要快速的移动,你甚至可以等球落地两次后再回击,还可以...
锁叙19298988763问： 小女孩学网球好吗 - ？
南城县颈舒回答： 好啊,首先可以减肥,我们网球俱乐部有很多女生,其次,我感觉一个女生的身材,匀称健康比弱不禁风强多了,但请你做还心理准备,就是容易晒黑,望采纳
锁叙19298988763问： 我是社体的,请问女生学网球以后出来好就业么?是不是没有男生的优势多? - ？
南城县颈舒回答： 对女生来说就业也还行,主要是当网球教练吧.但是要知道网球场地还很少,所以竞争也会有些.如果个人成绩不算突出,刚开始可能不会让你教课,会做前台,具体情况看个人际会了,这个行业自由性比较大.
锁叙19298988763问： 女生学网球好不? - ？
南城县颈舒回答： Yes.好
锁叙19298988763问： 作为一个女孩打网球好不好?？
南城县颈舒回答： 适不适合是看自己究竟喜不喜欢,如果真的喜欢什么问题都不是问题,我也很喜欢打网球,可以说网球是我的梦想.而且我很胖,平时只能自己练,而且没人指导.身边的人都说我别白日做梦了,整天想着有的没的,但是我只是想打,并不是想着今后能怎样,只是喜欢所以才做,所以我支持你.
锁叙19298988763问： 14岁女孩子学网球真的好么?虽说是优雅运动,但手臂真的会粗吧??!! - ？
南城县颈舒回答： 我只能说看你打啥风格的球了,不过女生一般不会不一样粗的吧,因为女生一般都是双手握拍.我自认为手臂比较有力(在女生里),第一次打了大概半个小时网球以后,有点手腕错位的感觉,两天之后才好的.打网球是一件很耗费力气、很锻炼手臂的运动,如果你手臂力气不是很大的话,要承受住网球的力道还是要经过一段时间的训练的.
锁叙19298988763问： 女生打网球好吗? - ？
南城县颈舒回答： 我觉得女的打网球很好诶~~你看莎拉波娃 她可是被评为了体育界的第一大美女哦!~~而且她是打的职业网球诶..并没因为你所说的因素而减少了魅力吧!~而且得当的练习网球对塑身 长高啊 减肥啊 练习速度反应能力什么的都很有好处的哦!~~~我个人很喜欢打网球啦~很喜欢那种感觉 顺便说下..我也是女的哦~所以喜欢就去追求吧~~管别人说什么好的坏的丢一边 打自己的球 让别人去浪费口水吧!~~
锁叙19298988763问： 对于女生学打网球有什么建议?？
南城县颈舒回答： 首先,你不是专业运动员,所以不用专业性的体能训练和系统联系. 因为学习网球的周期也比较长,所以还要根据你更人的时间来安排调整. 自己学很难进步,找一个比较好些的网球教练,比较专业点的,因为网球的前期比较关键,动作定型后很难改动,并且定型动作后,如果不是标准动作水平很难提高.并且还容易出现运动损伤.然后就是练习多球,多练习就好,每个人的领悟能力是不一样的.多少时间能够学成,还要看你自身素质和训练时间还有老师教的方法.呵,好好努力吧,网球是一个很有意思的运动.
