学网球一般要学多久？

学网球大概要多久~

　　新手学网球基本入门的话一般1个月就可以掌握了。如果想要有高水平就看自己的天赋和努力程度。
　　学网球的技巧和知识：
　　1.东方式握拍法 ：亦称『握手式』握拍法。
　　优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。

　　缺点：反手击球时握拍位置必须移动，击球瞬间需作交换握拍位置。
　　2.大陆式握拍法：对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便;但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机，否则呈反效果。
　　3.西方式握拍法：很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便;由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法。
　　球的旋转与种类
　　1.除平击球外，无论是正手拍或反手拍，在整个动作的过程中，若用劲打球，都会使球产生某种旋转，球的旋转方向与飞行抛物线及反弹后的方向，都有密切的关系，以下叙述欲使球旋转的动作：
　　2.正旋球 (Topspin) 或称 上旋球、高旋球 (Overspin)--- 从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还击，此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍。
　　3.反旋球 (Backspin) 或称 下旋球 (Underspin)--- 与正旋球相反，从球之上方往下切，动作由高而低的往前击出，球是背向飞行方向旋转，过网球速较慢，故上飘非行距离长，入射角小所以反弹得低，原地弹起或直线落下，低空滑过地面，乃依打击强弱度，拍面角度，动作长短来定。

　　4.切击球 (Chop shot)--- 使球拍成垂直，从上往下挥动，击打球之斜下方或正方，使球下坠的打法，通常此种打法是用在吊短球的战术。
　　5.平击球 (Flat shot)--- 以水平方式向前推动，加以下压，为快速球击法，较难控制，容易出界。
　　步伐
　　在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确的打击，网球运动乃具挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球，正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果。
　　脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置，尤其是碎步，当球离身体很远需大步来移动，在接近时应改为小步，才能顺利取得深体与球间的距离。

如果你很努力，每天都可以勤奋练习的话，那么你一周就可以掌握击球的基本技巧了。如果到熟练的地步，需要你花费一些时间，认真地练习，2个月左右会有很大成效。时间安排问题：既然要学网球就要安排一定的时间，因没有时间而中断学习的人不在少数。也有一些人每周只拿出一、二个小时的时间上课，平时也不练习，这样势必把战线拉的太长，不利于网球技术的掌握。我们知道，打网球实际上是一种感觉，我们在球场上经常听有人说几天没打球找不到感觉之类的话，就是这个道理。这种感觉是经过无数次的击球练习获得的，这种感觉是一种积累和叠加，是在前一次练习基础上对动作的进一步理解和升华。如果没有多次的叠加效应，很难在短时间内体会到击球的感觉。网球是一种通过大量的练习和实践才能掌握的技术，是一个自身体验的过程，教练只能教给你动作，不能教给你感觉，在学习过程中教练只是起到了指导、启发、加速学习过程的作用。没有足够时间的练习就是再好的教练也教不出高水平的学员。很多人并没有经过教练的正规训练，而是通过大量的练习也掌握了网球技术，球打的很好，这也说明只要把时间花在网球上就一定会有进步。建议初学者合理安排一下时间，如果想学就集中一段时间，用上三个月或半年的时间集中精力学习，这样学习的效果是好些，进步一定很快。总之一句话就是要舍得下功夫。

天气太冷而会引起的肌肉僵直,天气情况也不好,所以冬天最好别练.
学多久这是一个所有学网球的学员都会问的问题。
因为每个人的需求和所想得到的效果不同，所以时间会有很大的不同。

很多朋友起初打网球的目的就是锻炼身体，所以他们只希望学会对打。这个所需要的时间就比较短，按照本人的教学方法，一般就能在第一个小时用正手跟教练连续对打5到10会合了，快的就十几分钟。但如果是能熟练的用正反手对打，一般都是十个小时左右。
有了好的教学方法，入门就是容易而已充满乐趣的事情，接下来就是熟练球感和动作了！

但是，当你越来越去理解网球运动的时候，你就会有去学习新技术的好奇心，甚至找别人切磋比赛的冲动！ 这是你需要去学习新技术，加强旧技术。积累比赛经验。这时学习时间也是因人而异！

学打网球谁也不能确定你几天或多少个小时就能学会，主要看自己的兴趣了，有兴趣，而且有运动智商，你就会学的很快，而且越打越有信心。你年龄小，我认为你会学的很快，但你不应该为学网球而去学，应该成为自己的爱好，慢慢琢磨，不断长进，提高自己。
冬天、夏天都可以打网球啊，运动不应该分季节。但我建议，冬天练球前应该多做做热身活动，以免拉伤肌肉。
坚持最可贵，坚持练你就会是个网球高手！

一般教学课时要36小时；平时自己怎么也得再打36小时吧，然后能有小成。关键是多打。
各有利弊，夏天较热，不过晚上还不错；冬天有时场地条件不好，比如下雪结冰之类，比较麻烦，而且天冷易受伤。
主要还是看时间安排吧，当然能在室内学就没这个问题了

大体上来说，在打网球之前应做一些准备运动，比如充分做好头部的绕环及前后左右各个方向的低头、抬头、侧头动作，以防止颈部肌肉拉伤或扭伤；另外，各种形式的肩部绕环也是很有益处的；还可以尽量大幅度地模仿发球时的背弓及反弹背弓动作，从而“唤醒”腰部的肌肉。

“网球肘”是很严重的运动伤害，患者无论是在打球反拍回击时，还是发球时，有时甚至是在日常生活中提公文包、抓取汽水瓶时，都会感到前臂和肘部十分疼痛。教练告诉记者，错误的挥拍方式是造成这种运动伤害的罪魁祸首。一般说来，90%的“网球肘”患者都是因为过度使用肌腱，导致肌腱出现慢性损伤所致。

预防“网球肘”的第一步就是，一感到前臂疼痛就休息，这样的话只要3星期左右症状就会自行消失。恢复期如果还想打球，可以戴上防护绷带以除去肘部压力。最后，加强手臂的肌肉锻炼，改用双手反拍，正确掌握挥拍时借助肩膀力量的方法，或者使用加长的拍子都能有效预防“网球肘”的发生。

网球运动是一项需要骤跑骤停的运动，并且重心基本都在前脚掌上，所以网球鞋的内垫和两侧必须具备良好的弹性，能有效缓冲脚部的压力。如果运动时能穿上专门的棉制网球袜就更好了，一来可以吸汗，二来在跳跃过程中还能减少冲击力。

此外，让肌肉得到充分的伸展是消除疲劳最有效、最简便的方法之一。打完网球后，可以用球拍轻轻敲打肩、臂、大腿、小腿部的肌肉，然后再进行温水浴。

最后给你一点额外的建议，一是不要用橡皮筋的那种练习球。或者说，如果用那种球，你基本上是要每次击球之后，捡球回来，再重新原地放下，再挥拍击球。因为这种球的回程轨迹是被皮筋拉回来的，和正常的网球飞行轨迹截然不同。这种练习只能用来固定动作。

二是关于手抖的厉害。是因为你握拍过紧，不论在击球或者非击球时间，造成小臂肌肉非常紧张，发酸。在打球过程中，因为你的注意力非常集中，精神亢奋而没有感受到而已。网球是一项轻松的运动，尤其在非击球时间，要注意肌

学多久要看你学到什么地步了,普通对拉3个月就够了,要打好那需要看你天份与努力了,一般建议夏天打球好,冬天风大,天冷对手感没好处.

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临桂县13271775602： 网球一般学多长时间才比较会啊? ？
运蚀益心： 有的人打了20年 水平可能也只有2.5左右 有的人打了1年,水平就有3.0 至于区别,在于个人的感悟能力,身体素质以及打网球的心态 如果你的定位是娱乐,锻炼 那其实,现在你就会了 如果你是想定位打比赛 那刻苦学习 每天坚持8小时 1个月,你就很会了 一般感觉至少打1年 才会比较有球感(我是指娱乐,不经常打那种)

临桂县13271775602： 多长时间能学好网球?？
运蚀益心： 这要看你的运动天赋和投入程度,以一个天赋中等的人为例,每周训练2次,每次2小时,基本10次可以掌握正反手击球,20次可以和教练隔网对打20个回合左右,半年可以基本掌握发球、截击、高压的基本技术,1年就可以打打双打比赛了!网球是一个积累的过程,由量变到质变,刚开始会觉得有些枯燥、难掌握,特别需要耐住性子打牢基础,一旦入门,兴趣上来,后面提高会很快!所以,前面用的时间会觉得长一些.

临桂县13271775602： 网球需要多少时间才能练好？
运蚀益心： 你要是只需要能够打过来接回去,娱乐一下的话,几个星期,半个月就可以了.如果要稍微打得像样子点的话,好好练动作,一个星期去打个两三回,几个月就似模似样了,要是想成为一个高手的话,就是一辈子的事了

临桂县13271775602： 网球要学多长时间才能算得上是普通的好手 - ？
运蚀益心： 看个人身体条件啦,非常出众的半年就能让人刮目相看了,就可以参加点业余的小比赛,但是整个技术体系都练到一定程度怎么也得一年.好教练和练习时间多少也非常重要.

临桂县13271775602： 网球多久可以学会? - ？
运蚀益心： 我大学开始接触的,前提是要有兴趣每周打三次左右,找和你水平相近的,每次一到两个点,大概两三个月就好,最开始一定要从对墙打开始练习,能应付了墙再找真人和你玩才能适应,最好网上买二十个球...

临桂县13271775602： 网球多长时间能学会 - ？
运蚀益心： 我个人认为男生似乎比女生学的快,因为我们上体育课的时候我感觉用不了多长时间男生打的都不错,都可以上网对打,女生就差一点了.要是学习基本的正手和反手,每天两个小时的话,大概不到三个月就可以.我当初学的时候老师让我们先是对着墙打,到最后才让我们上网两个人对打.

临桂县13271775602： 多长时间能学会网球 - ？
运蚀益心： 你说的能上手应该是指能跟人打回合了吧,那样的话我建议你要跟老师多学一阵子了,最好有一年的基础,要不然很容易在不注意的情况下得网球肘,那样以后就无法再进行有关的剧烈运动了,另外,尽量多吃点吧~偏瘦的孩子得网球肘的几率貌似比较大啊~ 另外,除了学网球还要注意锻炼身体,尤其是肩部和胳膊的肌肉力量一定要加强锻炼,为了自己好~

临桂县13271775602： 初学者学习网球大概多长时间能基本学成,就只是熟练而已,训练强度是什么样的 - ？
运蚀益心： 我带过一个女生,很柔弱那种,以一周2~3次的频率,从零开始学习,3个月之后就可以上场拉球了,半年多一点已经可以稳定加力拉球了.但是如果说LZ追求要可以打打朋友间的比赛的话,这个1年以上是必须的,而且每周一定要保证2~3次跟朋友稳定拉球跟动作细节调整.乱打是完全不会有任何提高得

临桂县13271775602： 网球大概要多久学会?？
运蚀益心： 那需要看你的天赋,天赋好的话不出两年就学会了,天赋不好的话就不知道了

临桂县13271775602： 多长时间可以学会网球啊?？
运蚀益心： 这个要看天资了,还有就是后天的努力,当然是学得越久,打得越久会更好了.不过一般1年都会有起色的了.你要加油了.