女士体脂参照表大全
作者&投稿：宿晏 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
致沫17079915392问： 女性体脂率对照表是怎样的? - ？
合江县利美回答： 正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%.体脂率应保持在正常范围.女性体脂率对照表简述如下:除了体重之外,每个人的体脂也具有一定的指标,想要练一身肌肉身上的体脂就不能太高,体脂过高的人过于肥胖,生病的...
致沫17079915392问： 正常脂肪值 - ？
合江县利美回答： 一、人体脂肪的正常含量:1、男子正常值:10-20% 超重:20-25% 肥胖:>25%2、女子正常值:15-25% 超重:25-30% 肥胖:>30%二、正常人体内脏脂肪指数e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333366303136 内脂肪指数一般不高于5都是正常的,高过就有可能出现高血压、高血脂.
致沫17079915392问： 一个正常的成人体脂含量标准是多少? - ？
合江县利美回答： 成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖. 运动员的体脂率可随运动项目而定.一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%. 拓展资料:体脂率是指人...
致沫17079915392问： 女性体内脂肪含量多少即为标准? - ？
合江县利美回答： 身体脂肪率 对于一般成年女性,脂肪的健康范围如下表所示:年龄健康范围 18 一39岁: 21 % - 32 % 40 一59岁: 23 % - 33 % 60 一79岁: 24 %- 35 %
致沫17079915392问： 女性的最低体脂率是多少呀,前提是要维持正纳砘 - ？
合江县利美回答： 女性体脂最好保持在25%~28%,这样看起来身材更加好看,体脂太低会显很多的肌肉,这样反而不好,正常每天健身,体重和体脂都保持在正常范围就好了,太低反而很难看,望采纳.
致沫17079915392问： 女性理想体脂范围为 - ？
合江县利美回答： 17-24﹪
致沫17079915392问： 到底男生女生怎样的体脂程度算标准 - ？
合江县利美回答： 女性体脂一般稍高于男性,女性正常体脂率在20%-28%,男性则为18%-25%
