体脂多少是正常

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人体脂肪含量多少是正常
人体脂肪的正常含量:男子:10-20%超重:20-25%肥胖:>25 女子:15-25%超重:25-30%肥胖:>30 因体重并不能完全反应出脂肪的多少,为更精确评估身体脂肪的含量,故采用『身体质量指数(BodyMassIndex,简称BMI)』法,是目前国际最常用来量度标准身躯的指数,衡量一个人是否过瘦或过肥。其计算...

正常人体脂率是多少?
正常人体脂率女性的正常范围值大概在20%~25%之间,男性大概在15%~18%之间,具体的体脂率与个人的工作性质有一定的关系,对于运动员或者健身教练来说体脂率相对较少一些,个人的腰围和体重对于脂肪率也有一定的影响。可以根据个人的腰围和体重通过计算公式计算出自身的体脂率的正常范围。正常的成年女性...

人的正常脂肪含量应该是多少
人的正常脂肪含量应该是人体体重的10%-20%,成年男子的脂类含量约占体重的10%—20%,女子稍高。脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。饥饿时,能量消耗,体内脂肪不断减少,人体逐渐消瘦。反之,进食过多,消耗减少,体内脂肪增加,身体则逐渐肥胖。

血脂的正常范围是多少?
1、总胆固醇(TC)正常范围在5.23—5.69毫摩尔\/升。2、甘油三脂(TG)正常范围差异较大,在0.56—1.7毫摩尔\/升。3、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)正常范围是大于1.00毫摩尔\/升。4、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)范围是低于3.12毫摩尔\/升。5、脂蛋白(a)[Lp(a)]健康成人血清中浓度小于300毫克\/升。...

女生的体脂率多少正常
成年女性的体脂率正常范围是20%~25 若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂...

血脂的正常范围是多少?
血脂正常值:总胆固醇:2.8~5.17mmol\/L、甘油三酯:0.56~1.7mmol\/L、胆固醇脂:2.8~5.17mmol\/L。血脂中的甘油三酯大部分是从饮食中获得的。当进食大量脂肪类食物后,体内甘油三酯水平明显升高;如进食过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食,也会引起血糖升高,继而合成更多的甘油三酯。因此体形...

血脂的正常范围是多少?
总胆固醇(TC):正常范围在5.23—5.69毫摩尔\/升。如果超过5.72毫摩尔\/升,可视为血脂增高。甘油三脂(TG):正常范围差异较大,在0.56—1.7毫摩尔\/升。如果超过1.7毫摩尔\/升,为甘油三脂升高,是动脉粥样硬化和冠心病的危险因素。如果低于0.56毫摩尔\/升,称为低TG血症。血脂中的主要成分是甘油三酯...

血脂的标准范围是多少?
总胆固醇(TC):正常范围在5.23—5.69毫摩尔\/升。如果超过5.72毫摩尔\/升,可视为血脂增高。甘油三脂(TG):正常范围差异较大,在0.56—1.7毫摩尔\/升。如果超过1.7毫摩尔\/升,为甘油三脂升高,是动脉粥样硬化和冠心病的危险因素。如果低于0.56毫摩尔\/升,称为低TG血症。血脂中的主要成分是甘油三酯...

正常人的体脂率应该是多少?
5. 成年人的体脂率正常范围,女性为20%到25%,男性为15%到18%。6. 运动员的体脂率会根据运动项目不同而有所变化。一般男性运动员的体脂率为7%到15%,女性运动员为12%到25%。7. 减肥时,应采取饮食疗法和运动疗法相结合的方式。减少热量摄取,增加热量消耗,这样才能够有效减肥。8. 仅靠节食...

正常人的体脂率是多少
正常人的体脂率一般男性在15%道18%,而女性在20%到25%,因为每个人的身体情况不同,所以体脂率也会存在差异。体脂率一般是脂肪重量,在人体重中占的比例,在这个范围都是正常的,如果出现了偏低或者偏高,会对身体造成不良的影响,如果体脂率偏高,容易出现糖尿病的症状,要是体脂率偏低,属于营养...

矣米13766386791问: 一般人的脂肪含量是多少? -
本溪市复方回答: 脂肪是人类身体结构的重要组成部分.一个体重65千克的男性,其身体的脂质含量约占9千克,为13.8%.脂肪是储备人体能量的形式,包括皮下脂肪、内脏周围脂肪层等. 那麽,正常人体的脂肪比重是多少呢?从外科手术中移出的体脂,即手...

矣米13766386791问: 一个正常的成人体脂含量标准是多少?
本溪市复方回答: 理想的体脂肪率,男性30岁以下为 14-20%,30岁以上为17-23%;女性 30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%.男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖.

矣米13766386791问: 人体脂肪含量一般是多少 -
本溪市复方回答:[答案] 人体脂肪的正常含量: 男子:10-20% 超重:20-25% 肥胖:>25% 女子:15-25% 超重:25-30% 肥胖:>30%

矣米13766386791问: 运动员的体脂率是多少算正常范围
本溪市复方回答: 运动员的体脂率,女性正常值为20%左右,男性正常值为15%左右.超过该值过高,考虑为肥胖,可导致心脑血管疾病发生率升高,如脑卒中、高血压病、糖尿病、妊娠合并子痫等.若该值过低,可能导致内分泌失调,女性出现闭经不孕等.可采取饮食与运动疗法,减少热量摄取,增加运动量.对于运动员的要求和一般人不同.

矣米13766386791问: 体脂肪率的正常 -
本溪市复方回答: 男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间.此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%.


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