太极拳入门真秘
孟村八极拳八极拳由来及发展
在武林的传说中，有言道：“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，可见八极拳的深远影响。八极拳，又名“开门八极拳”，以其刚劲、朴实和迅猛的动作风格闻名于世。早年间，因其地域差异，曾有“巴子拳”、“八忌拳”等不同的称呼。这门拳法的精髓在于头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的...
八极拳李俊义
李俊义是八极拳传人。李俊义，开门八极拳研究会秘书长，系八极拳宗师讳吴秀峰之外孙，生于一九五二年农历三月初五。十三岁随舅父吴连枝公系统研习八极拳术，亦得外祖父之亲传。一九六八年（十六岁）始至今即开门授业，至今，入室弟子成名者达三十余人，学生无算。一九八六年曾随舅父东渡日本讲学授艺。向河北...
八极拳古传疗伤秘方精选内容简介
《八极拳古传疗伤秘方精选》是一部深度探讨传统疗伤秘方的专业书籍。全书围绕疗伤为核心，详尽剖析了各秘方的独特构成，包括药物的精准选择、它们的功效与主治症状、以及如何准确应用和剂量控制。书中还融入了方剂歌诀，使复杂的疗伤理论更为形象易记。对于武术修炼者、广大读者以及医疗从业者，书中还涉及了...
请大家给详细介绍一下八极拳
八极拳简介（本文摘自《开门八极拳法大成》）当今，中国武林界最厉害、最实用的搏击格斗术当首推“八极拳”，在国内外享有盛誉，被日本称为“一打必倒”的真功夫。八极拳法有着自己完整的理论体系和套路体系，有系统的训练方法和训练手段。习八极拳术者大都看眼于实战。武术从属于体育的范畴，但随着...
八极拳可以自学吗
(学1年时 曾经打败过习武6年的人 但是最终惨败于一个太极拳大爷的手中 诶~) 爆发力自认为很强(我初一时曾经摔倒过初三学年最有劲的学生 呵呵)但是耐力很差(我心脏不好)最近想学八极拳 于是到书店买了本 叫八极拳运动全书 讲的很细 再配合吴连枝师傅的视频 我觉得我自学也能学出些真东西吧 各位前辈觉得...
吴氏开门八极拳的简介
"孟村镇吴氏八极拳术秘诀之谱"称"文有太极安天下,武有八极定乾坤"。其实,"太极"和"八极"都是古人用以解释自然规律变化现象的哲学名词,并非武术用语。"八极"一词原为古地理概念,源于《淮南子·坠形训》"大地之间九洲八极","八极"用于武术则为"八方极远"之意。 吴氏开门八极拳历史渊源及沿革 述及渊源还要从...
八极拳运动全书的内容简介
内容概要、练习好处、练习步骤、练习要领及技法要求和发劲方法；第二章为八极拳基本训练，介绍了八极拳的手型、手法、步型、步法，打沙袋、搂桩、靠桩、站桩、行桩等基本技法和功的练习；第三章为八极拳基础套路，介绍了八拳系的六大开、八大招、八极拳母架、八极拳入门架、六肘头、八极连环拳等...
八极拳规定套路图文资料?
除此浅述外,还有文章论述道:八极之意,八为阴阳变化,极为巧妙变化趋于极远之意。又言八极拳又称开门八极拳,“开门”有多种含义:一是开门立户形成八极门的独特武术风格,而开门立户于中华武林。二是在拳法上讲究六大开共六种人体发力原理,故习惯称其为六大开门。三是广开思路,开门人窍悟其性,知其理,故称开门。
吴氏开门八极拳的理论探讨
原始的八极拳小架由十六个动作组成。拳谱曰:无极动则生太极,太极生两仪;两仪生四象,四象分八卦(内批四朗宽拳一套);冲天炮、闭地肘,合手者,六合也(批六大开拳一套,六合枪、六合刀也);跪膝者,南北二极也;捋手者,天转也;腰步盼前顾后也;八极者,无极归原也。解析拳谱,十六个动作为:1、无极式;2、两仪...
吴钟八极拳研究会
鞠长辉:网名:松花江666666，和卢永文是师兄弟，也是反吴联盟的核心人物，因为腿部有疾，姑且就以瘸子称之吧，反正他徒子徒孙也默认了。瘸子是中学历史老师，有点文化，平时喜欢收集八极拳史料，长期守着八极拳百度贴吧，以专家自居，但往往是前言不搭后语，出尔反尔，前后否定，他心理阴暗，卑鄙之极...
托里县盐酸回答： 太极拳的三大原则,也是练好太极拳的三大秘诀.第一个:“秘诀”:太极拳是流体的,不是固体的.水啊,风 啊!练拳,一定要练得柔软,僵硬不行.流体怎么形成?就是三维空间,点线面体,线路就是这样子的,始终像流水一样,这样会很...
彘彩18683168747问： 如何自学太极拳 - ？
托里县盐酸回答： 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
彘彩18683168747问： 初学者打太极拳时要注意什么? - ？
托里县盐酸回答： 1、心态. 首先练者要了解太极拳形成和基本原理特点,理解太极的慢源自需要“内听”让身体领悟内在的感觉,理解动作表面的形实质需要内在是每关节细微逐个衔接节节贯穿来形成动作的,这些都需要身体和意识去感觉和指挥练习,逐步感...
彘彩18683168747问： 入门太极拳如何练?有哪些事项要注意?？
托里县盐酸回答： 太极拳的每个动作姿势是好记的,动作记住后,主要是太极拳的状态要有,比如很普通的“站立”,也要先松静,不要有压力感,心情保持愉悦的状态,一定要要把整个身体调整好.每个“站立”的姿势,也就是立身中立,放松而不下垮,因为受地球引力的影响,我们的身体会自然下垮的,松开的时候,就像一把伞一样的把自己撑开,全身的每一个关节都好像很自然地摆放平衡的,一点也不用力.用心体会“起势”这个动作.
彘彩18683168747问： 初学者如何练太极? - ？
托里县盐酸回答： 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...
彘彩18683168747问： 太极拳真正入门的标准是什么?详细回答 - ？
托里县盐酸回答：要想入门,须具备以下四大要素: 一、选择适合自己的拳法 在决定习练太极拳时,首先要根据自身条件选择适合自己的拳法.第一,体质较弱或有慢性疾病者,当选择以动作幅度小,以轻柔灵活(拳架)为主,先以调养祛病健身为主,防身自...
彘彩18683168747问： 初学者怎样练好太极拳 - ？
托里县盐酸回答： 初学者怎样练好太极拳(1) 关于太极拳的学习要点有各种提法,我体会重点要求四个字,它们既是要求同时注意的,又有由浅到深的顺序,即:正、圆、活、松.正是根基;圆、活是要领;松既是一种状态,又是意念,是练武者需要始终追求...
彘彩18683168747问： 太极拳怎样练? - ？
托里县盐酸回答： 首先,要保证练好太极拳就是找位明师教内家拳;其次,找到明师后,要刻苦勤奋的练内家拳;第三,一般学习太极拳需要练10年以上才能出师(主要是入门),才能够防身,因为内家拳开始练时师傅手把手的言传身教,因为内在核心的东西只...
彘彩18683168747问： 太极拳入门应该怎么入好呢? ？
托里县盐酸回答： 以名家、一家入 古人说:“取法乎上,仅得其中;取法其中,仅得其下.”这里的“上”指海内的名家名品.初学太极拳者最好追随名师、名家,得到名师的亲自调教,少...
彘彩18683168747问： 如何学习太极拳?要掌握什么要领? - ？
托里县盐酸回答： 陈正雷大师曾说过,要想练好太极拳首先要树立五心:即敬心、信心、决心、恒心、耐心,不能半途而废.因为太极拳确实比其它拳术、健身术难度大,复杂得多.其次还要有一位好老师.这个老师不一定是名师,但一定要是明师,要能明示拳...
