哼哈二气的练法
信不信三步找到真实音色?
1、发“丝”音练习:首先深吸一口气保持在腹部,然后缓慢匀速地吐气,从牙缝中发出“丝”音,切记是一口气的气息,中途不要偷气、换气,发“丝的时间在20S为及格,每天练习15-20分钟,坚持一段时间可以坚强对气息的控制力、持久力。 2、狗喘气练习:首先把口腔及面部肌肉放松、舌头放平微微伸出,深吸一口气快速吐出,类似...
假期悄悄练习10天改善音色
每次练习哈气的时候,我们会发现腹部横隔膜受力这样对我们横隔肌的锻炼很有帮助具体练习方法:不管是站着还是坐着,保持上半身直立、肩部平稳放松,以丹田为支点(丹田的位置在我们肚脐下三根手指的地方),然后口鼻吸气,会发现我们的腰腹一圈会膨胀,在这个状态下我们学小狗-样发一个...
六个小偏方,让你气息又长又稳!
将气息吸满小腹,发“si”(不出声,只出气) 将气息一直均匀吐出到没气为止,在这个过程中你会发现你的胸部与腹部会有下沉感。每天计时三组,一段时间后吐气时间会延长很多注意:吸气到小腹时,小腹一圈发生膨肚,当吐气时,随着气息的流出,小腹应是逐渐向里扁的过程如果出现小腹僵硬变鼓则错误。 二、腹部练习法 练...
太极拳和八极拳,擤气和哼哈,学问?
太极拳谱中有“拿住丹田练内功，哼哈二气妙无穷”的说法。太极宗师杨班侯说，比手时，一哼一哈，即分输赢。宗师杨澄甫说：“哼音上打，哈音下打，咳音打远。”“气以直养而无害”“一身舒适为万法宗”，哼哈二气也要顺其自然，不可做作。
如何练习用胸腔发声?
（一）把胸挺起，把气喷在喉节下方凹处，与此同时，用本嗓在正常速度下，连续说出七、八个哈字。反复进行这样的练习，每天练一百次左右。（二）再距喉节凹处一个手掌宽的位置上做以上同样的练习。当发出的“哈”字有较强的共鸣声时，再做（三）步练习。（三）再把做“哈”字的练习往下移一个...
一般新手都是怎么练嗓子的啊?
一、缓吸缓呼法 这是在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张，小腹向微收。这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像去闻花的芳香时的感觉一样，闻花的感觉使吸气吸得深，就像做深呼吸运动一样，但吸气时不要用太大的...
如何改善嗓音 4种方法来改善嗓音
目录方法1:让声音达到最佳状态1、练习腹式呼吸2、放松下巴。3、使用吸管呼吸法练习音域。4、颤抖双唇。5、哼唱。6、舒展舌头,让咬字更清晰。7、说绕口令,练习吐字。8、说“咿”,放松嗓音。9、练习“哦——哦——啊——啊”来平衡声音的共鸣。10、一天两次声音练习。方法2:改善表演的嗓音1、运气发声。2、说...
播音发声的技巧
2.“字音-气息”的结合 我们在进行气吸训练的时候,有这样一项训练“hei-ha-hou-he”连发,来训练我们的横隔膜弹动,我们也可以用这个练习的变形来练气息与字音结合,具体如下: 我们用“ei”这个音,来体会,小腹运动与字音结合,刚开始的时候,我们是有意识的在发“ei”音的时候,将小腹向内微收,这是第一阶段。
怎么练伪音? 一
1、呼吸的练习 深呼吸一口气，然后把这口气沉到你的腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部，时间越长越好，然后慢慢均匀吐气，这个必须经常练习的。2、增加你的口腔共鸣 口腔做个打哈欠的动作，摸摸你的2侧的牙关那边，是不是有2个小坑，你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了，这时候你的口腔是...
气息发声训练方法
强控制练习要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。放声长笑“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”;“嘿 、哈、吼”音基本的感觉就是这样。要体会膈肌和腹肌的.作用，发声的时候气息是应该下沉的。③弱控制练习 第一，吸气深，呼气匀。缓慢持续地发出“衣――”、“丝――”音。第二...
松山区葛根回答： 气功可以不气沉丹田,但一般要求意守丹田.所谓意守丹田,多指意守下丹田.下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处,也有人认为在脐下三寸关元穴处.当然,意守丹田并非指仅守住一个穴位点,而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内...
包钓15831819816问： 求教 谁能讲讲哼哈二气是啥吗 - ？
松山区葛根回答： 哥们别傻了,你要的是连亲传弟子都要考研后才方会教的东西,会哼哈二气的真正练法的人恐怕也屈指可数.如果你真是诚心想学,可以去河北沧县孟村碰碰运气.
包钓15831819816问： 新手之高手请教篇:发劲时可用嘴吐劲么?？
松山区葛根回答： 新手还是以呼吸自然为好,否则发力时哼哈不得法极易伤身(如伤肺等),因为初学者的内脏尚未坚固,发力时,内气鼓荡,不得法会对内脏不利,所以初学者第一要务要固内脏.发力时与“哼、哈、嗨”的配合是有讲究的,一般来讲,向上发力为“哼”,向下发力为“哈”,正如拳经中所云:拿住丹田练内功,哼哈二气妙无穷.
包钓15831819816问： 唱歌时要怎么换气? - ？
松山区葛根回答： 练声基本方法 一、技巧 1、体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声.或低低的哼唱,体会胸腔的震动. 2、降低喉头的位置:(同上);喉部放松. 3、打牙关:所谓打牙关,就是打开上下...
包钓15831819816问： 唱歌时如何做到很快换气? - ？
松山区葛根回答： 第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要...
包钓15831819816问： 怎样练习唱歌的气声 - ？
松山区葛根回答： 唱歌啊,最重要的是气息,有了气息,那唱歌起来才有支点,不会有的唱不出来.主要先练习气息(一)“深吸慢呼气息控制延长练习” 其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地...
包钓15831819816问： 怎么练气和练好假声、?？
松山区葛根回答： 请先看完下面简单的训练方法: 一.气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田.二.闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方宽三指幅宽,感觉丹...
包钓15831819816问： 谁知道唐生智手下的哼哈二将及其简介 - ？
松山区葛根回答： 哼哈二将,他们的来历是这样的:他们两位原来都是佛国里的金刚力士.据《大宝积经》记载,哼哈二将手拿金刚杵(是一种十分坚固而又锋利的古代作战武器),本是保卫佛国的夜叉神,用今天的中国话讲,就是把守山门的两位警卫大神,或...
包钓15831819816问： 求一个唱歌练气的好方法 - ？
松山区葛根回答： 练气不能纯粹追求气流的大小长短,而是要结合“声”来完成.可以经过一些物理的方法来帮助达到一定的目的,但最终目的是找到一种正确的声气结合的“感觉”,用这种感觉来歌唱最舒服、动听.正因为是一种“感觉”所以有的人找了许久...
包钓15831819816问： 告诉我艺人出道前练习发音,呼吸,练声,唱歌的详细方法 - ？
松山区葛根回答： 一、“蛤蟆气”练习 要求身体站稳,慢慢吸气,吸到胸腔饱满以后,一方面尽力保持胸廓饱满状态,另一方面 动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”.开始练习时速度可以慢些,练习 时间可以短些,熟练了速度再加快,练习时...
