哈佛公开课积极心理学
如何评价哈佛大学公开课:幸福课?
幸福不是幻想的礼物，而是行动和转变的果实。教授Tal，这位曾是完美主义者的心灵导师，以其深厚的积极心理学研究，为我们揭示了快乐的内在体系。他强调，健康的心理状态并非单纯治疗，而是通过心理免疫，区分积极的探寻与消极的探讨，关注快乐案例而非负面情绪的主导。幸福的基础并非瞬息万变，而是稳定的心理...
大学生必看的课有哪些?
别再刷短视频了只有学习才能超越同龄人01.《幸福课》观看渠道：优酷 哈佛大学公开课：《幸福课》又称积极心理学，课程主要的主题是：如何通过学习和练习获得幸福，里面有很多我们日常难题的解决方案。02.《公正：一场思辨之旅》观看渠道：B站 这是一门讨论公正与正义的课程，内容包括功利主义与道德主义之...
求800字哈佛大学幸福课观后感
早上起来看了哈佛大学幸福公开课第5课,最近每天早起就看,希望积极心理学能在我的人生中起到干杆原理的作用,通过这个积极心理学能将我的人生轨道朝良好的循环模式发展。 有几个观点给了我震撼,一个是说思维里的狭窄通道,举了个例子就是到我们遇见老虎时,这个时候狭窄通道会帮助我们逃离危险,但是到我们思恋的时候,...
越早看越好的7部心理学纪录片
2、积极心理学；Positive Psychology(2010)美国\/纪录片\/共23集\/单集片长70分钟>；豆瓣评分9.6★★★；3605人看过；2867人在看；2.3万人想看。哈佛大学的公开课，也叫哈佛幸福课帮助你更好的认识自己，接纳自己改变自己 让你更幸福，很多哈佛学子表示:这门课改变了他们的一生。3、幸福实验室(2020...
哈佛公开课 积极心理学是哪年的课程 哪年录制的
2008年录制的
解读“狭隘视野”
最近重温哈佛大学公开课《积极心理学》，非常庆幸中年与这个课有缘相遇。昨晚印象最深的是“狭隘视野”心理现象，顾名思义，这个词语很好理解。我的解读是，“狭隘视野”就是人有时候只会关注现实中数量最小或概率最低的现象并将其无端放大的一种心理反应。例如遇到了一个骗子就以为世人多会骗人，遇到...
所谓开悟,不过是思维方式发生了改变
我想不明白他是如何做到的，其实我是有点羡慕他的，羡慕他的无情和洒脱，不像自己这般纠结，困在放不下的痛苦里。疫情期间，我看了B站的哈佛公开课，泰勒·本·沙哈尔（Tal Ben-Shahar）《积极心理学》，这个将近30个小时的视频课程，给了我一个新的视角，一个新的思维方式。那就是学会问问题，更...
引导人生积极向上的书籍有那些?
可以关注积极心理学方面的书籍。哈佛公开课《幸福课》。积极心理学(positive psychology) 是20 世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼（Martin E.P. Seligman），谢尔顿（Kennon M. Sheldon）和劳拉·金(Laura King)他们的定义道出了积极...
YYY看哈佛幸福课的心得
几年前就收藏了哈佛大学的Positive Psychology公开课, 这课程在市面上被称为哈佛幸福课,可能为了更接近大众吧,教的东西的确是人人皆可受益。(课程链接→ 哈佛大学公开课:幸福课_全23集_网易公开课 ) 但几年前看了一集就没看下去,甚至我自己的本科毕业论文就是与积极心理学有关,但还是没有去看这个课。最近几...
如何评价哈佛大学公开课:幸福课?
我们怀揣各自的忧怨，觉得生活本该如此谁不是一样，完美主义经受着自我的折磨，拖延症反复质疑自己，焦虑的人夜不能寐。相关信息 Tal教授就是一个典型的完美主义者，大学时代的他表面上拥有了一切，但他不解为什么不快乐，要如何变得更快乐，于是他开始研究积极心理学，不断实验其中的方法，用自身的转变...
山城区复方回答： 1 积极心理学关注的主题有:沉浸体验,希望与乐观,情绪智力,天赋,创造力与智慧等 2 对主观幸福感的解释主要有两种观点:享乐主义说和奉献主义说,享乐主义说将幸福定义为追求快感与回避痛苦.而奉献主义则以实现人缉哗光狙叱缴癸...
无金15281032587问： 哈佛公开课 积极心理学的全套下载地址 - ？
山城区复方回答： 哈佛公开课 积极心理学的全套下载地址 http://pan.baidu.com/s/1bnbpvA3 如果链接失效请追问我
无金15281032587问： 哈佛公开课有哪些 - ？
山城区复方回答： 幸福,公正,挺出名,http://v.163.com/special/positivepsychology/ http://v.163.com/special/justice/ 哈佛其他公开课http://v.163.com/special/harvarduniversity/
无金15281032587问： 求800字哈佛大学幸福课观后感 - ？
山城区复方回答： 早上起来看了哈佛大学幸福公开课第5课,最近每天早起就看,希望积极心理学能在我的人生中起到干杆原理的作用,通过这个积极心理学能将我的人生轨道朝良好的循环模式发展. 有几个观点给了我震撼,一个是说思维里的狭窄通道,举了...
无金15281032587问： 为什么积极心理学是哈佛最受欢迎的课程 - ？
山城区复方回答： 最主要的是它实用吧,那门课在哈佛被称为“摸得着的幸福”
无金15281032587问： 哈佛积极心理学笔记的目录 - ？
山城区复方回答： 前言幸福不需要密码 第1课 传说中的“哈佛最受欢迎的课程 第2课 我们为什么要学习积极心理学 第3课 积极心理学能给我们带来什么 第4课 改变,从哪里开始?第5课 你相信、确信的东西会自我实现 第6课 你在关注什么,决定你能否幸福 第7课 练习感恩 第8课 改变自我的五项原则 第9课 改变的本质——认知、情感与行为的互动 第10课 改变自我的实用技巧 第11课 设定目标:原理与方法 第12课 心理压力:正确认知与调试之道 第13课 完美主义者的自我调试 第14课 四种身体行为:提升幸福感的神奇药水 第15课 情感关系的建立与培养 第16课 自尊和自我独立:做回最真实的自己 告别 从今天起,做个幸福的人 后记 显示部分信息
无金15281032587问： 怎么做让自己开心？
山城区复方回答： 我建议你找一下哈佛公开课的幸福课,讲的是积极心理学.第一集有一句话是这样说:孩童的时候我们总是在“向上(up)”,而大人总是在“向下(down)”.换个角度,很多事情就不一样了.开心是一天,不开心也是一天.花时间胡思乱想,不如花时间学习那些令你羡慕的能力.这是我个人的建议,希望有所帮助.
无金15281032587问： 哈佛大学“幸福课”:我们究竟为什么不开心? - ？
山城区复方回答： 幸福,应该是快乐与意义的结合让本-沙哈尔对幸福的理解,发生根本转变的起因,是他早年的一次重要经历.16岁那年,在以色列长大的本-沙哈尔,获得了全国壁球赛的冠军.在长达5年的训练中,空虚感如影相伴,他一直觉得生命中缺少了...
无金15281032587问： 最近看了哈佛大学的幸福课,我想更了解一下积极心理学,有哪些具体的书籍可以参考? - ？
山城区复方回答： 比较出名的是真正的幸福(自由媒体出版社,2002) 可以学的乐观(纳普夫出版社,1991) 你可以改变什么,不能改变什么(纳普夫出版社,1993) 以及乐观的小孩(哈富腾.米夫伦出版社,1995) ps:详细的可以参照百度百科 你说的那个课程是哈佛最受欢迎的,因为这个课件的作者哲学也很厉害,你不觉的有些观点很深邃吗?这不是心理学能够训练出来的,如果你真的想领会的话!建议去看一些哲学书籍,哲学现在为人诟病,因为感觉用处不大,那是门外汉讲的!假如你真的具备一定的哲学思维的话,关于很多事物你也可以提出自己的见解,甚至是经典的!
无金15281032587问： 帮忙推荐一本心理学方面的好书,要积极一些的？
山城区复方回答： 《哈佛积极心理学笔记:哈佛教授的幸福处方》主要内容简介:积极心理学(Psyclaology 504)是哈佛选修课程中人数排名第一的课程,同时也是哈佛最受欢迎率排名第一的课程,可以配合网易公开课的《幸福课》一起看 《积极心理学——构建快乐幸福的人生》克里斯托弗·彼得森著,从普通心理学的观点出发进行写作,尝试从快乐和幸福展开话题,然后谈到工作和爱,清晰而生动地阐释这门关于美好生活的科学. 《不抱怨的世界》作者: 威尔·鲍温;威尔·鲍温(Will Bowen),美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一.很好的励志读物.
