吊篮使用培训视频
篮球投篮的正确姿势及动作要领
投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把...
打篮球投篮技巧视频
六、臀部挡人，切入篮下 or 后撤步 目的：跑出空位，单打防守人的锦囊妙计。1、摆脱对手接球的那一刹那，要用屁股挡住追你的防守人(扎马步，撅屁股，挡!);2、在你第一下运球的时候，弱防守队员没有回到你面前防守你，则可直接切入篮下;若防守人回到了你面前，则后撤步投篮即可。训练计划：一样...
篮球怎样过人视频教学
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。 步骤七：突然急停后撤跳投。二、投石问路篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但是有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就...
手编篮子视频教程
手编篮子教程如下：1、准备篮底：选择一个圆形或者方形的材料来作为篮底，可以使用厚纸板或者木板作为底板，并用剪刀将其剪成所需的形状和大小。如果你想要篮子更加牢固，你可以在底板上用胶水加固。2、编织底部边缘：使用编织材料开始编织篮子的边缘，将编织条从底部中央的一条条开始绕绕篮子边缘缠绕起来...
篮球起跳投篮技巧视频
下面我为大家整理了起跳投篮的技巧教学视频,希望能为大家提供帮助! 起跳投篮的姿势技巧讲解 出手点...(exercises chain)动作,所以,这种手臂、手腕、手指头都充份用到力量的投篮,让你看起来是很柔顺、优美...也就这样的关系,因此,出手点高的情况,那种投完篮时候手臂是呈伸直跟随动作(follow through),手臂不是...
初学者学习篮球,求指教,谢谢
这里有篮球的教学视频：http:\/\/tieba.baidu.com\/%BB%F0%BC%FD\/shipin\/list\/%BF%AD%B6%FB%5F%C2%E5%C8%F0\/#\/%BB%F0%BC%FD\/shipin\/list\/%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7%CA%D3%C6%B5\/1
篮球基本知识教学视频篮球基本知识
pointshotpercentage三分球命中率turnover失误***场地装备篇***backboard篮板backcourt后场freethrowlane罚球圈freethrowline罚球线frontcourt前场gameclock比赛用时钟halftime中场休息时间hoop篮框,篮圈mid-court中场net篮网paintedarea罚球圈restrictedareanearthebasket禁区内篮框下的小圆圈区域rim篮框,篮圈scoringtable记录台,记...
小篮视频怎么打开?
小蓝视频网页链接打开方法：1、首先打开小蓝视频网站并找到需要提取链接的视频页面，通过浏览器开发者工具（如Chrome浏览器的F12）打开控制台，切换到网络（Network）选项卡。2、其次在控制台中找到正在播放的视频对应的请求，请求的类型通常是m3u8或mp4等视频类型。3、最后右击该请求，在弹出的菜单中选择“...
篮球的运球,投球,传球的规则和技巧?最好要视频教学的!
出手时注意手指的挑篮 别僵硬 然后是培养篮球意识 篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识;训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的...
谁推荐几个好学习打篮球的篮球视频给我啊
第二阶段:接住篮板球后,运球一次到另一侧,用同侧手起跳补篮。第三阶段:接住篮板球后,在另一侧用反手起跳补篮。注:上述练习适于第一二周训练,第三四周进行结合训练。 http:\/\/vkp.video.qq.com\/flv\/236\/27\/4m82SK2ZK9B.flv 稳当落地第一阶段:在三秒区内向篮板扔球,高高跳起,伸展双臂接球。以大步蹲伏式平稳...
辉县市肯特回答： 1、高处作业吊篮应设置作业人员专用的挂设安全带的安全绳及安全锁扣.安全绳应固定在建筑物可靠位置上不得与吊蓝上任何部位有连接,并应符合下列规定:1)、安全绳应符合现行国家标准《安全带》GB6095的要求,其直径应与安全锁扣的...
戴侍19515109570问： 电动吊篮如何安装及安全使用 - ？
辉县市肯特回答： 一、电动吊篮在安装时一定要有总指挥. 二、安装前要佩戴好安全帽、穿绝缘鞋. 三、电动吊篮必须采用四根钢丝绳起吊,且必须长短一致. 四、地面须有人用麻绳按指挥牵引吊篮. 五、电动吊篮的主要配件在组合时一定要有专人检查无误后方可使用. 六、电动吊篮操作者要注意力集中、正确操作,避免因操作失误导致电动吊篮坠落. 七、最重要的一条就是严禁超载、 超重.
戴侍19515109570问： 建筑电动吊篮安全使用要点 ? - ？
辉县市肯特回答： 北京鑫山彩虹建筑机械有限公司 电动吊篮的安全操作规程 一、 操作人员必须满足以下条件 1.年满18周岁,初中以上文化程度. 2.无不适用高空作业的疾病和生理缺陷. 3.酒后、过度疲劳、情绪异常者不得上岗. 4.作业时应佩带附本人照片的特...
戴侍19515109570问： 电动吊篮应该如何安全操作 ？
辉县市肯特回答： 吊篮使用过程中,主承重绳和安全绳必须保证顺直,安全绳在吊篮安全锁上方不能打弯,保证安全绳绳坠在地面上方20-50cm距离.这一点虽然看起来简单,但是是很重要的一个环节,大家一定要注意呀!另外吊篮上的木方、杂物或渣土及时清理干净,所使用的工具材料码放平稳,防止坠落,严禁从高处向下抛掷任何物料.
戴侍19515109570问： 安装建筑吊篮时注意哪些问题 - ？
辉县市肯特回答： 建筑吊篮在越来越多的楼房建筑中被使用,为确保安全,在使用今立达江西建筑吊篮这类高处作业设备时需要注意的地方有以下几个方面: 1.检查建筑吊篮安全锁动作是否灵活,扳动滑轮时应轻快不得有卡阻现象. 2.检查建筑吊篮提升机,按动...
戴侍19515109570问： 安装吊篮有哪些操作工艺? - ？
辉县市肯特回答： 一、检查电动吊篮安全锁动作是否灵活,扳动滑轮时应轻快,不得有卡阻现象.二、检查电动吊篮提升机,按动电钮,使提升机空转,看运转是否正常,不得有杂音及卡阻现象.三、电动吊篮安全绳穿入安全锁,并把配重锤挂上.启动提升机电机,将钢丝绳穿入提升机内,绳头应自动从出绳口内出来.四、电动吊篮设备安装前必须阅读产品说明书,并对操作工人进行培训,使操作工明白设备的工作原理、注意事项及安全操作规程、未经培训不得上岗.五、按电动吊篮图示组装吊篮.配重铁应配足足够的重量.配重端的力矩应为电动吊篮端力矩的三倍(力*力臂=力矩)各联接处应牢固可靠.六、电动吊篮装配后应调整起重绳与安全锁的距离.通过移动安全锁达到吊篮倾斜6°~8°,安全锁能锁住安全绳为止
戴侍19515109570问： 施工吊篮安全锁怎样使用 - ？
辉县市肯特回答： 安全锁是吊篮的防坠装置.当提升机构的钢丝绳突然折断或吊篮因其他故障出现超速下滑时,电动吊篮配件安全锁立即动作,并在瞬间将吊箱锁定在安全钢丝绳上. 安全锁按其工作原理,可分为离心触发式(简称“离心式”)和摆臂防倾式(简称“摆臂式”)两类.前者具有绳速检测和离心触发机构(图5-141a),当吊篮的下降速度超过一定数值,飞块产生的离心力克服弹簧的约束力向外甩到一定程度时,触动等待中的执行元件,带动锁绳机构动作,将锁块锁紧在安全钢丝绳上;后者具有锁绳角度探测机构,当吊篮发生倾斜或工作绳断裂、松弛时,其锁绳角度探测机构即发生角度位置变化,带动执行元件使锁绳机构动作,将吊篮锁住
戴侍19515109570问： 在使用电动吊篮时,安全防范措施都有哪些? - ？
辉县市肯特回答： (1)电动吊篮属于高空载人起重设备,必须有独立的安全绳和 安全锁,以确保操作人员的安全.使用时要严格遵守安全操作 规程. (2) 吊篮操作人员必须身体健康,无高血压等疾病,而且要经 过培训和实习,取得合格证者方可上岗操作. (3) 操作人员必须严格遵守操作规程,戴安全帽和安全带,并 要服从安全检查人员的指令. (4) 在每天使用电动吊篮之前,应进行检查和做好准备工作,
戴侍19515109570问： 高工作业吊篮工操作规程 - ？
辉县市肯特回答： 吊篮平台上允许承受作业人员、工具、设备以及材料等质量总和的最大值. 3.7并与制造厂所提供的操作规程相符合.设计应力包括应力集中和动载荷的影响,
戴侍19515109570问： 施工吊篮安装方案 - ？
辉县市肯特回答： 施工吊篮的安装方案中其实最重要的是注意事项.施工吊篮的安装方法在今立达吊篮租赁出售时都会告诉你方法.安全措施不全面 下面今立达施工吊篮的安全措施1、安全交底.在吊篮安装、拆卸前,吊篮管理人员对安装班组工人进行安全交底...
