右手上篮先迈哪只脚
三步上篮先迈哪个脚 三步上篮先迈的脚是哪只
1、左脚、右脚都可以。三步上篮的第一步是：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚；第二步是：跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地。2、第三步是跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面。需要注意的是，左脚或者右脚都可以是中枢脚。3、三步...
篮球三步上篮先出左脚和右脚有什么区别?
一般来说，三步上篮的第一步是根据你用哪个手投篮来决定的，用哪只手投篮，三步上篮的第一步就先迈同侧的脚。大部分人都是用右手投篮的，那么三步上篮的第一步就是先迈右脚。原因：三步上篮的第二步是起跳步，左腿起跳，右手投篮，能使你的投篮手离篮筐更近些。三步上篮的第一步应该大，第二...
左手上篮哪只脚起跳
要点就是先迈左脚，再迈右脚然后进行起跳。目的就是熟悉上篮左手的感觉，上篮时保持左手平稳，尽量进球。
篮球的三步上篮其实是2步半吗
首先，按照常理来说如果右手上篮的话应该是先迈右脚，左手上篮的话先迈左脚。三步上篮严格算起来的话应该是地上的两步加上空中的第三步。以右手上篮先迈左脚为例：首先是由运球改为双手持球做好保护同时迈出右脚，落实到地后趁势左脚迈出第二步，以左脚为支撑脚趁势起跳，所谓的第三步其实在空中右脚...
左手上篮先迈哪个脚
左手上篮是先迈左脚的。上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和...
三步上篮先迈出的是哪一只脚,最后落脚的又是哪一只脚?
三步上篮先迈出哪一只脚都可以，但是如果是运完球之后，左脚先停住的（也就是先迈左脚的意思），那么三步上篮的最后一步也是左脚落地，然后跳起上篮。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点...
...迈两步起跳,算走步吗,麻烦解释一下?和三步上篮有什么区别?
以你右手持球为例，不运球直接上篮你得先迈右脚，所以左脚成为中轴脚，然后你抬起左脚即中轴脚，在中轴脚落地之前球没出手，走步了。篮球走步的规则里面可没有三步上篮这个特例，三步篮按照规则解释的话可以定义为确定中轴脚之后的一步上篮。现实中你上三步篮之所以不走步是因为你在第一步即右脚着地之后...
上篮时、从左边上、球应该在左手还是右手、先迈右脚还是左脚、、、_百...
你只要在开始的第一步换成跟平时不同的脚，那样自然最后一步就是右脚走跳，而身体为了动作自然也就会需要用左手上篮的了。就这样练得多，动作自然就熟练。当然我想加一句，其实左手右手上篮都可以，如果你右手上篮很熟练，其实你大可以完全用右手算了。只要你在篮板左边上篮时，用身体抗好对方的位置，...
三步上篮光忘先迈哪个脚怎么办啊
2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过， 和手上动作配合晃人）。3，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，左脚在落地），就不符合规则了。d时右脚已经成为中枢脚，这时右脚起...
篮球:右手上篮时两步半,是左脚迈出第一步呢还是右脚?
这都是看个人的爱好，和能力，一般都选择左脚，因为你先迈左脚，你的身体就把对方的位置给卡主拉，过人就很轻松！右脚的话，只要你速度快，过人的话也很轻松！求采纳
北湖区加迈回答： 不是的,要看个人喜好的,习惯哪只脚迈就用哪只脚,这个不能做硬性要求的,只能看个人,而且上篮主要看手腕的力量,脚步没什么关系的.
只颜17825655416问： 右手上篮,迷踪步先出哪只脚 - ？
北湖区加迈回答： 右手,标准是左——右——上,称为三步上篮. 跳起也算一步,可别把它当作走三步再跳. 左手的话,就是相反,右左右. 刚开始学习的时候自己在心里默默地念着,几次后就会了.希望有帮助到你. 加油!
只颜17825655416问： 篮球:右手上篮时两步半,是左脚迈出第一步呢还是右脚? - ？
北湖区加迈回答： 这都是看个人的爱好,和能力,一般都选择左脚,因为你先迈左脚,你的身体就把对方的位置给卡主拉,过人就很轻松!右脚的话,只要你速度快,过人的话也很轻松! 求采纳
只颜17825655416问： 右手上篮到底是左脚起跳还是右脚起跳 - ？
北湖区加迈回答： 你在练习的时候先不要出手 先练脚步 运球时抱住球的同时迈右脚 然后迈左脚 这时候就要起跳了 起跳脚是左脚! 先这样反复练习 熟悉后在连接球练三步上篮 多练就可以了
只颜17825655416问： 上篮先出那只脚 - ？
北湖区加迈回答： 左
只颜17825655416问： 篮球右手上篮第3步是哪只脚起跳的 - ？
北湖区加迈回答： 右手上篮,应该左脚起跳才是正确的,否则会很别扭,动作不协调.(偶尔的特殊情况下除外)
只颜17825655416问： 三步上篮最好先迈哪只脚? - ？
北湖区加迈回答： 右脚,但首先你是右手上篮,反之就左脚,不过这并不绝对,要看技术是否扎实.
只颜17825655416问： 上篮步伐应该怎么踩 - ？
北湖区加迈回答： 左脚第一步,右脚第二步(起跳)这时右手出手.多试几次
只颜17825655416问： 三步上篮具体步骤？
北湖区加迈回答： 三步上篮就是两大步上篮 右手出手 就先迈左脚 左手出手 就先迈右脚 这过程主要是长久练习的感觉
只颜17825655416问： 上篮是从双手拿球那一步开始算2步半吗? - ？
北湖区加迈回答： 三步上篮那三步是从你收球的前一步开始计算的. 首先,按照常理来说如果右手上篮的话应该是先迈右脚,左手上篮的话先迈左脚.三步上篮严格算起来的话应该是地上的两步加上空中的第三步.以右手上篮先迈左脚为例:首先是由运球改为双手持球做好保护同时迈出右脚,落实到地后趁势左脚迈出第二步,以左脚为支撑脚趁势起跳,所谓的第三步其实在空中右脚太高然后上篮.如果第三步还踩在地上则算作走步.好的三步上篮应该遵循的是:一大、二稳、三高.
