右侧卧位是朝哪边睡
什么是侧卧位?
什么是侧卧位 侧卧位分为左侧卧位和右侧卧位，是指两臂呈上下方位，躯体与床面垂直的体位。一般孕中期的妈妈建议采取侧卧位的姿势睡觉，也是医学中灌肠、直肠指检、结肠镜检查常用的体位。孕中期、晚期一般建议采取侧卧位的睡觉姿势。此时孕妇的腹部逐渐增大，已高高隆起，如果采取仰卧位，可能导致子宫压迫...
睡觉左卧还是右卧好
当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。PS：在孕期，睡觉时应当尽量减少仰卧位的时间，多采取侧卧位特别是左侧卧位睡觉，这更有利于母亲和腹中宝宝的健康。
侧卧位睡觉是一种什么姿势?
在侧卧位睡觉的姿势中，身体平行于床面，头部和脚部微微弯曲，呈现出一种自然的弯曲状态。这种姿势可以使身体得到较好的放松，有助于减轻身体的压力。侧卧位的舒适度 侧卧位是一种较为舒适的睡眠姿势。它有助于减轻背部和颈部的压力，有助于改善呼吸。一些人可能会选择左侧卧位或右侧卧位，这主要取决于...
流传称长期侧睡脸可能会变形,那正确的睡觉姿势是什么样的?
2、侧卧位睡觉，枕头与肩同高，保证脊柱不侧弯。3、俯卧位，没有特殊要求。对了，胖子睡觉姿势最好选择仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较死，这样也睡得长久。瘦子睡觉，哪种姿势都可以，...
俯卧位睡眠或胸膝侧卧位
俯卧位睡眠就是趴起睡，身体正面向下，胸膝侧卧位就是跪姿，再头胸贴床。这个姿势是矫正没怀孕时的子宫后倾、怀孕后的臀先露用的。也用于子宫后倾引起的难受孕的一种方法。 这里有胸膝侧卧位的姿势图： http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/104701121.html?fr=ala0 ...
人在睡觉的时候是面向左边还是面向右边比较科学?
如果侧睡，最好不要压迫心脏，也就是一般心脏在上方！右睡！认为床的位置应该是南北方向，睡觉时头朝北，脚朝南。理由是地球是一个有南北两极的大磁场，人是带有磁性和极性的小磁场。地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线，使生物电加强，利于血液通畅，提高...
入睡姿势不对可能睡出毛病!正确的睡觉姿势是怎样的?
其实睡觉的姿势总共有2种，在选择睡眠姿势时，还是要因人而异的，这2种正确的睡觉姿势分别是侧卧位，平卧位。首先最为常见的睡觉姿势就是侧卧位，然后侧卧位又分为左侧卧位和右侧卧位。一般情况下，右侧卧位的睡姿会更好一些。，如果选择这种姿势睡觉的话，那么自己的双腿要微曲，这种睡觉的姿势可以让...
哪种睡觉姿势最健康 原来这么多年都睡错了
6、高血压 高血压患者，特别是老年高血压患者，睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的枕头，太高或太低都会产生不适感。7、胆囊炎、胆石症 宜采取右侧卧位，这样有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。8、腰背痛 适宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，...
颈椎病人的最佳睡姿图
01 俯卧位 由于身体趴着，头部偏向一侧，这显然对颈部的平衡状态及生理曲度极为不利，又影响呼吸。所以， 俯睡是不健康不科学的睡姿，必须纠正。02 侧卧位 1、右侧卧位睡姿 心脏位于左边，确实给心脏的压力较小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是据说也容易造成胃反酸和皮肤下垂。2、左侧卧位睡姿 ...
最科学正确的睡觉姿势_为什么要右侧卧睡觉?
因为俯卧着睡觉，胸部、心肺部都受到压迫，影响心脏和呼吸功能。这样睡觉，枕头还容易捂住鼻子，一侧颈部、肩背部、腿部的肌肉都难以得到休息，不利于生长发育。有的人则喜欢仰卧睡觉，这使躯干、腿部肌肉得不到休息，手放在胸前还容易做噩梦、打鼾。在各种睡觉姿势中，以侧卧睡眠最好，最符合人体的生理功能...
长岭县丽珠回答： 右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和纵隔对心脏的压迫,有利于血液的流动.
梅胁19611433830问： 左侧卧位是朝哪边睡 - ？
长岭县丽珠回答： 左手在下. 孕妇的最佳睡姿是向左侧卧.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿. 妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的...
梅胁19611433830问： 为什么“右侧卧”睡姿最科学? - ？
长岭县丽珠回答： 失眠、睡不好、睡不足,困扰越来越多的人.当很多人借助红酒和安眠药的时候,殊不知有时是睡姿出了问题.专家介绍说,一般情况下,人们的睡眠姿势大体可以分为仰卧、俯卧、侧卧三种.其中,右侧卧的姿势是比较科学的. 中国青少年...
梅胁19611433830问： 尾骨骨折几天会好 - 骨科 - 复禾健康？
长岭县丽珠回答： 是的,就是脸和身子都朝左边侧着睡觉,累了可以换下姿势
