古八段锦哪个最正宗
哪里能学习太极拳,或者八段锦?大家都在什么地方练功?
在公园就能学到太极拳和八段锦。练功大部分人都在公园里，冬天会去体育馆里。我就是在公园里和老人学的太极拳。现在学到48式了
哪一种太极拳最正宗?尽量接近古人的东西!
坦白的讲,赵堡架和陈家小架都是比较古老的架势,关键问题在于他们的变化比较少.但是需要看你是否方便学习,因为这些东西比较难于找到师傅,尤其是师傅是否保守是一个问题.所以我的建议是找一个当地的师傅,先入手学习一段时间之后,在出去转转看看.也要看你的学习目的是什么?? 是健身?? 是搏击?？ 或者其他...
易筋经全文
│ [易筋经真流八段锦图说心解].陈坚.扫描版) │ [洗髓经.易筋经大全].佚名.文字版 │ [熊氏真传少林大易筋经].李佩弦.扫描版 │ [达摩易筋经十二式图解].佚名.文字版 │ [达摩易筋经残卷].佚名.文字版) │ [达摩洗髓易筋经].曹江.项杨惠.吴德华.张鉴若.扫描版 《少林易筋经》《真本达摩易筋经外经》 │...
五禽戏与八段锦哪个好
相比之下，八段锦作为一套独立的锻炼体系，虽然不能与五禽戏的全面性相比，但也有其独特的侧重点，适合特定的健身需求。如果能够正确地进行练习，八段锦同样可以带来健康益处，有助于延年益寿。总的来说，选择哪种方式取决于个人的健身目标和可获取的正宗教程。如果追求全面的锻炼效果，正宗的五禽戏是优选；...
气功真的存在吗? ?
致使人们认为气功都是骗人的。其实只是骗子夸大了气功的功效，这不证明气功无效。本人中医本科毕业，形意拳正宗传人，从理论到实践，我用自身体会，证明了气功真实存在。因经常练功，身体状态一直保持在20多岁的最佳状态。这是一般人体会不到的。建议你练练电视健康栏目里教的简单功法，或者五禽戏，八段锦，...
求中国古代所有主要的武术拳种,如太极拳
长拳八段锦21. 陈式太极拳22. 墨家长拳23. 茨岷派战剑法24. 寇王拳25. 昆仑剑法26. 太白剑法27. 金钟罩28. 巴乌拳29. 阴铿罡30. 莫大先生拳法31. 神农大枕32. 缪家拳法33. 穆村剑法34. 拳击35. 彼氏水灵剑法36. 四川麻将拳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 雷神小明 2013-...
山东济宁有什么好玩的地方?
好客山东欢迎您~这里值得你一游
你怎样看待五禽戏?
五禽戏有真假，毫州五禽戏都是假五禽戏，也称五禽戏体操。只有广东五禽戏才是正宗的，就是广东气功师刘士丰的五禽戏才是正宗的华佗五禽戏。
年轻人适合五禽戏还是太极拳还是八段锦??
五禽戏、八段锦都是很好的健身气功，可以活动筋骨、拉伸放松，是老幼皆宜的锻炼功法。五禽戏分别模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作形态，动作舒缓很适合拉伸、养气。八段锦要比五禽戏稍微难一些，其中左右弯弓似射雕这个动作需要马步，刚开始练的时候还是比较吃力的，需要循序渐进。建议您可以先练五禽戏，感觉身体不...
东莞长安哪里可以学到正宗的太极拳? 太极拳培训机构也行,要陈式太极拳...
不得不说，你的思路是偏了。武术有健身的一面，也有对抗的一面。武术的对抗力，是要通过对抗实践来加强的，而不是单单学会动作的要领就可以获得对抗能力的。现代的竞技格斗以及散打等武术，得益于大量的商业性的，政府组织性的对抗活动，受众庞大。因而显示出比较强的对抗。选手们的实战能力也得到十足...
大竹县八味回答： “锦”字可以理解为单个导引术的汇集,如丝锦那样绵绵不断.在长期流传中、“八段锦”又形成了许多流派,北派以刚为特色,动作繁难,姿势多用马步,又称“武八段锦”,南派以柔为特点,动作简易,采用站式,故称“文八段锦” 请你选择适合自己的流派,坚持经常锻炼你的身体一定会健壮的.
郴尚15739796717问： 道家八段锦和少林八道锦哪个好? - ？
大竹县八味回答： 根据你的信仰来选择比较好,道家的养生功不错.
郴尚15739796717问： 八段锦是我国一种传统的什么? - ？
大竹县八味回答： 健身功法 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史.古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美”.现代的八段...
郴尚15739796717问： 八段 锦操在哪？
大竹县八味回答： 八段锦是中国古代流传下来的一种气功动功功法.八段锦由八节组成 ,体势动作古朴高雅 ,故名.八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派. 八段锦的体势有坐势和站势两种.坐势练法恬静,运动量小,适于...
郴尚15739796717问： 八段锦 有谁练的好的,有用吗 - ？
大竹县八味回答： 扬州金师傅的家传古易筋经比八段锦好多了,不过要过去面授,真功夫函授不起来.
郴尚15739796717问： 八段锦饭前还是饭后做 ？
大竹县八味回答： 1八段锦并不拘泥于饭前还是饭后做,饭前、饭后的半小时练都可以,只是要注意:1.在练完八段锦之后,不宜马上吃饭,这会影响八段锦的效果;2.在吃完饭之后,也不宜马上练八段锦,这样容易导致呕吐等情况出现;3.在饥饿的状态下,也不宜练八段锦,可能会导致低血糖、晕倒等情况发生.
郴尚15739796717问： 长期练八段锦的好处有哪些 - ？
大竹县八味回答： 八段锦可以治病强身.共分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥. 八段锦的功效: 1、双手托天理三焦:可吐旧纳新...
