发烧三餐吃什么最好
一日三餐吃什么最好 一日三餐怎么吃最好
1、早餐可以选择谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入。2、午餐可以选择什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。3、晚餐宜清淡，如面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。
一日三餐吃什么最健康
红枣枸杞乌鸡汤面1大碗内含几块鸡肉，50克挂面，青菜1把，
一日三餐吃什么最好
午餐：高蛋白低脂少盐 对于上班族或者学生党来说，午餐通常在外面潦草解决，但具体选择什么食物，其实也有讲究。推荐：糙米、土豆、猪里脊、猪肝、鸡胸肉、带鱼、鳝鱼、虾仁、胡萝卜、西兰花、芦笋、苦瓜、萝卜、紫甘蓝等 晚餐：尽量选择鱼虾粗粮、绿色蔬菜 如果中午在外面吃不到蔬菜，晚上回家则是补充的...
中老年人一日三餐最好吃什么有营养?
早餐小米粥（小米50克）花卷（标准粉50克）咸鸭蛋（50克）。午餐大米饭（粳米150克），炒肉末豌豆（肥瘦猪肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、盐适量），炒肉丝芹菜（瘦猪肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、盐适量），虾皮黄瓜汤（黄瓜50克、紫菜2克、虾皮8克、植物油1克、精盐适量）.晚餐...
一日三餐吃什么好
1. 谷类食物：如面包、粥或麦片，提供碳水化合物和能量。2. 蛋白质：如鸡蛋、牛奶或豆类，有助于身体的生长发育和肌肉修复。3. 新鲜水果：如苹果、香蕉，提供维生素和矿物质。二、午餐 午餐需要补充一天中上半部分的消耗，并为下午的工作或活动提供能量，推荐食物包括：1. 主食：如米饭、面条，提供...
发烧时一日三餐吃什么比较好?
发烧时一日三餐，我觉得吃粥比较好。因为粥比较温和，对胃也比较好。而且是在生病的时候最常吃的一种食物。因为他特别的好消化，所以说可以及时的补充你身体所流失的一些营养物质。
一日三餐吃什么菜好,大家推荐推荐,越多越好!谢谢!
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我们一日三餐要吃什么食物?
一日三餐要吃的食物：早餐可以吃面包、馒头、粥，可以适当增加富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。早餐的热量约为600大卡，热量比例为30%。午餐食物可以是米饭、面制品，一般在150克到200克左右。副食可以是肉类、蛋类、奶类，一般在240克到360克左右。午餐所占的热量比例为40%，摄入的热量为800...
发烧的人一天三餐吃什么好
您好，感冒发烧期间要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,和鱼腥食物,注意调整心态,多喝水. 降温方法就是用25%–50%酒精擦浴...
一日三餐的营养搭配,分别吃什么对身体好
早晨 :牛奶 一杯，鸡蛋 一个，面包 或者 馒头 一个。水果适量 中午:米饭 或馒头，炒各色 蔬菜 晚饭:小米粥 或 玉米粥 ，面食 适量，烹炒蔬菜若干 少量肉
宜川县硫酸回答： 您好,感冒发烧期间要增加维生素的补充,新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素,如:胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多;大豆芽、花生等含维生素B较多;西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多.注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,和鱼腥食物,注意调整心态,多喝水. 降温方法就是用25%–50%酒精擦浴的物理降温方法.或冷敷,在额头,手豌,小腿上各放一湿冷毛巾.希望能帮到您,祝健康!
攸豪15861422333问： 发烧吃什么最好？
宜川县硫酸回答： 清淡白粥
攸豪15861422333问： 割双眼皮术后低烧有可能感染hiv吗 - 眼科 - 复禾健康？
宜川县硫酸回答： 白粥 多喝白开水
攸豪15861422333问： 高危今天是第五天了,有点感冒舌苔发白,是染上艾滋病了吗,快煎熬死了...？
宜川县硫酸回答： 吃点退烧药,再睡一觉就好了
