双盘打坐的真实奥妙
什么是道,有几种方法?
因此,要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙;要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。无与有这两者,来源相同而名称相异,都可以称之为玄妙、深远。它不是一般的玄妙、深奥,而是玄妙又玄妙、深远又深远,是宇宙天地万物之奥妙的总门(从“有名”的奥妙到达无形的奥妙,“道”是洞悉一切奥妙变化的门径)。 [注释...
如何坐禅
首先应该了解各种坐禅的方法与常识：1、要独坐静室：初学者参禅打坐，最怕干扰，因此需要一个安静的环境。而且室内空气要流通，冷热要适中，光线要柔和，因为光线太亮了不容易安心，太暗则容易昏沉。2、要盘腿结印：盘腿是禅坐很重要的一环，因为不盘腿，精神则不易集中。盘腿分为单盘及双盘。初学者如果...
图解那些《薄伽梵歌》的奥妙(八)
瑜伽的梵文词根yuj，意指“连接”，“联络”，好比通电话，一个电话打给王先生，一个电话打给李先生，必须有人，人和人之间才能通话，而当今的瑜伽是人和“莲花”通话，人和“幻觉”通话，人和“空无”通话，那些所谓的“打坐”、“闭目冥想”不过是模仿上古的瑜伽师，重外表不重内在，真正的瑜伽修行...
图解那些《薄伽梵歌》的奥妙(三)
阴阳瑜伽师千辛万苦打坐修行，无非是要找到这第26种元素——超灵。如画面上的描绘，超灵相伴灵魂，因而超灵也在婆罗门心中，母牛心中，大象心中……芸芸众生心中，甚至在小小的原子之内，可谓无处不在，无孔不入。分辨超灵和灵魂的学问载于《薄伽梵歌》第十三章，即克利须那告诉阿周那觉悟绝对真理的第...
历史上真的有“陈传老人”吗?
这期间,他撰写《指玄篇》八十一章、《人室还丹诗》五十首,又作《钓潭集》一万余字,阐述道的精微奥妙。一天,陈抟深夜立于庭院中,见一神人持剑呼唤道:“你道已修得,应当选择归成的地方了。”陈抟说:“您说归成之地,想来秋天是万物收敛结实的季节,那么代表秋天的西方将是我归隐的地方吧尸当时陈抟七十多岁,随即...
求一个剑三天罗挂机自动打坐宏
剑三天罗挂机自动打坐宏内容如下：\/skill [life<0.8] 打坐。\/skill [life=1,buff:调息] 跳。\/skill 天女散花。\/skill [nopuppet] 千机变。\/skill [puppet] 重弩。每次skill都要换行。游戏背景：公元745年，也就是大唐天宝四年，这一年八月，杨玉环被正式册封为杨贵妃，开始了她长达十年的受宠...
西游记第九十九回的文章
饶他气满,略动手又吃过八九盘素食;纵然胃伤,又吃了二三十个馒头,已皆尽饱又有人来相邀。三藏道:“弟子何能,感蒙至爱!望今夕暂停,明早再领。”知 时已深夜,三藏守定真经,不敢暂离,就于楼下打坐看守。将及三更,三藏悄悄的叫道:“悟空,这里人家,识得我们道成事完了。自古道,真人不露相,露相不真人。恐...
关于文明礼仪的成语故事
”这时外面的雪已经有一尺多厚了。②孔融让梨 孔融，字文举，东汉曲阜人，孔子第二代子孙，泰山督尉孔寅的小儿子。孔融七岁时， 恰逢祖父六十岁寿辰，宾客满门。一盘酥梨，放在桌上，母亲让孔融去分。孔融按照长幼顺 序分，每个人都得到了属于自己的梨，唯有他的是最小的。父亲感到很奇怪，问： ...
河池旅游攻略必去景点
也许最吸引你的不是风景,而是周边的有趣现象:不少老人或靠树锻炼,或打坐吸氧,甚至在百魔天洞的大厅中睡上一觉……只因洞内负氧离子更是高达每平方米50000个,是个养生好地。最后还可以到洞前的盘阳河看看,不少人在此乘凉泡脚,感兴趣的话你也可以体验一番弱碱性的六环水给身体的滋养。 电话 0778-6275678 用...
什么是道?
道，是中华民族为认识自然为己所用的一个名词，意思是万事万物的运行轨道或轨迹，也可以说是事物变化运动的情况。一切事物非事物自己如此，日月无人燃而自明，星辰无人列而自序，禽兽无人造而自生，风无人扇而自动，水无人推而自流，草木无人种而自生，不呼吸而自呼吸，不心跳而自心跳，等等不可尽...
濮阳县阿胶回答： 五心朝天是指头顶心,两个手心,两个足心都向上,其中头手向上很好解决,两个足心都向上,是需要经过长时间的锻炼才能达成的,一般都是先从散盘,单盘开始逐渐过度到双盘--也就是两个脚心朝天了.面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田 五心朝天的打坐参悟佛法的必修课 腿双盘是为了坐得更稳,身体不会摇晃,最少受到外界的干扰,而使心境更静.
富行15754402295问： 打坐一般有什么感觉?我双盘可以30分钟时间,一般有什么感觉打坐的 ？
濮阳县阿胶回答： 心地法门上座时用金刚持的方法,即嘴唇微动持咒,不出声.因为出声念咒伤气,默念伤血.我们修法首先要注意身体,不能把身体弄坏,所以打坐、修行要把身体保护好...
富行15754402295问： 怎么练出气感? - ？
濮阳县阿胶回答： 一、姿势以打坐姿势进行,(在这里最好不用睡式来炼以避免昏沉入睡的现象).打坐的姿势,可分坐椅式、散盘式、单盘式与双盘式.一般最好用盘坐的姿势,确实没有盘坐条件时,也可用坐椅式(即坐在椅子上,双腿着地).盘坐时,依靠...
富行15754402295问： 打坐的方法 ？
濮阳县阿胶回答： 打坐的方法有很多,根据个人气脉的不同,采取不同的坐姿,不过,一般会采用毗卢遮那佛的“七支坐法”.节选自南禅七日: 第一个腿,两腿要盘,两脚是双盘.叫做跏...
富行15754402295问： 双盘打坐对抑郁症患者真的有好处吗?？
濮阳县阿胶回答： 抑郁症表现形式为“三低”思维减缓,行为力下降,意志力减退,有些还伴有各类躯体症状,严重的还有自杀自残现象,抑郁症本身就非常的不善于行动,建议通过运动去改善,而双盘打坐明显对行动力减缓是无好处的.
富行15754402295问： 坐禅有什么用呢? - ？
濮阳县阿胶回答： 我们每天面对很多事情 不停地思考 这样的状态使我们迷失了真实的自己 坐禅就是回复真实状态的一种修行方法 推荐静香贝克的《爱情与工作的每日禅》里面有讲到坐禅的原因
富行15754402295问： 打坐时是否可任意姿势或者躺着,这样功效是否一样?？
濮阳县阿胶回答： 打坐:我国古代一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情. 打坐又叫“盘坐”“静坐”.道教中的一种基本修练方式.在佛教中...
富行15754402295问： 如何打坐?谢谢 - ？
濮阳县阿胶回答： 打坐分为奢摩他和毗婆舍那.第一种一般是通过专注单一的目标,使心稳定,平衡,专注,不动摇.第二种其实不是打坐的姿势也可以,主要是观察真实的法. 一般所说的打坐都是第一种情况,比如瑜伽经提到的方法,瑜伽经虽然名字叫经,但...
富行15754402295问： 打坐入定的方法是什么 - ？
濮阳县阿胶回答： 静功的目的,在于入静.入静的含义,就是指身心安静下来.为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则.但是人们的思想习惯,大脑总是在不停地考虑问题,即使睡觉也会做梦,要它一旦停止不动,很...
富行15754402295问： 求修仙秘籍一本!能练出真气就行!忽悠我的别来!求施舍... - ？
濮阳县阿胶回答： 李少波的《真气运行法》,绝对真实,参加培训班10几天可能会打通任督二脉,而自己修炼50天左右也基本能打通任督二脉.但打通任督二脉只是起点,最后还是要双盘打坐入定,长久之后才能激发神通.世上没有一蹴而就的修仙秘籍,有点只是长久坚持的水磨功夫.
