千古健脾养胃第一方

一个专补正气的千古名方,气虚体质者的补虚佳品
四君子汤被誉为“健脾补气第一名方”，虽然仅含四味药材，但配比精妙，作用互补。原方中补药的分量较小，旨在平和补气而不伤血。人参作为君药，甘温益气，健脾养胃，对治疗身体虚损、倦怠、头晕目眩等症状效果显著。白术作为臣药，苦温健脾燥湿，增强益气助运之力，适用于脾虚食少、腹胀泄泻等症。茯苓...

健脾养胃汤的做法
功效：茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。第二道汤：莲藕红豆章鱼煲猪踭汤 材料：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1\/3个，生姜3片。做法：各物洗净，莲藕去节、切段；红豆、莲子、...

补脾健脾第一食物
2、江米江米，别称江米，含有蛋白、糖原、维他命B1\/B2、木薯淀粉、钙、铁、磷、维生素b3等营养元素，是一种温补食物。古话说“糯米粥为温健脾养胃气妙品”，《本草纲目》中也记述“江米是补脾胃，益肺气虚之谷。”能够改进脾胃虚弱、食欲减退、腹泻等病症。但是，江米粘腻，糖份高，糖尿病人和自身消...

老祖宗留下哪几个方法养胃,现今也很实用?
还有适当的按按自己脚底的穴位，从经脉上看，胃经位于第二趾与足第三趾之间，脚趾的正常活动能起到健脾养胃的作用。不过最重要的还是注意休息，饮食规律。

九款健脾养胃汤做法
跟着这些健脾养胃汤的做法来做，菜鸟也能做出美味汤品!第一：风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤 材料：鲜淮山1条、风栗肉12个、红枣6个、鸡半只、猪瘦肉100克、生姜3片。做法：各物分别洗净。鲜淮山刮皮、切块;风栗肉切对半;鸡去脏杂、尾部，一起与瘦肉、姜和红枣下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火...

脾胃虚弱喝什么茶好 健脾开胃茶配方
具体的茶方包括10克陈皮和10克干山楂，搭配3-5颗红枣。制作时，先用微火炒红枣至微焦，然后与陈皮和山楂一起冲入沸水，闷10分钟后饮用。红枣的炒制增加了其燥湿健脾的效果，对于消化不良特别有帮助。山楂和陈皮在中医中都有丰富的健脾养胃作用。山楂酸甘，性微温，能健脾行气、开胃消食，常吃对身体有...

健脾养胃的食物
1、糯米 糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。2、苹果 苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的...

...第一名不是小米粥,而是它!每天坚持吃,健脾养胃、补益肺肾,效果赛人...
说到食疗健脾，山药是一个非常不错的选择，而想要达到好的效果，山药吃起来也有一定讲究。02 中医泰斗张锡纯 钟爱“神仙之食”养脾胃 中医界传奇人物张锡纯，治脾胃病时最喜欢用山药。他对山药的研究出神入化，被送别称：张山药。张锡纯老先生认为，山药色白能入肺经，健脾养胃能入脾经，汁水多能入肾经...

喝什么茶健脾养胃,健脾养胃茶
3、大麦茶 大麦茶还具有极为明显的健脾作用，生活中很多人经常会因为各种不良生活习惯以及饮食习惯而出现有积食以及消化不良的情况。专家提醒，这个时候除了可以服用促消化药物之外，大麦茶同样具有促消化以及健脾的作用。尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效...

这7种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服的,这样吃就对了
6.山药养胃,怎么吃? 提到健脾养胃,基本第一个反应出的就是山药,因为山药富含多糖,而多糖对胃粘膜有保护作用。《神农本草经》中,山药被列为上品,久服不伤人,还能轻身益气。养胃这种细水长流,慢慢滋养的,选择的食物也最好是对身体无伤害的。 很多脾胃不好的朋友,还伴有乏力、气虚甚至久咳的问题,这都是脾肾...