十大养生保健中药
药食同源,哪些中药可当菜吃,也可以养生?
1. 丁香、八角、茴香、刀豆等中药可以作为食材使用，同时也具有养生功效。2. 小茴香、小蓟、山药、山楂等中药材既是食品又是药品，可起到养生保健的作用。3. 马齿苋、乌梢蛇、乌梅等中药可入菜，同时也是养生佳品。4. 木瓜、火麻仁、代代花等中药既可以作为食材，也具有药用价值。5. 玉竹、甘草、白芷...
有养生的功效的中药介绍
【功效】淮山药作为保健食品在中国至少已有两千多年，它有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。【养生方法】鲜淮山药是广东人的一种日常食物，可煲汤炒菜，当作蔬菜食用。其中用来煲汤是最多的，比如党参淮山猪腱汤、童鸡响螺淮山汤、淮山圆肉炖猪手等等，都是广东人比较喜欢的汤。【注意】选购淮山药...
药物养生保健中成药
药物养生保健中成药因其方便服用和明显的保健养生效果，备受人们的青睐，特别是对于追求延年益寿者。以下是几种具有代表性的中成药介绍：气血双补类，如十全大补丸，由党参等多味药材组成，适用于气血两虚导致的乏力头晕等症状，每日两次，每次9克，温开水送服。人参养荣丸则针对气血双亏的情况，可养心...
红参是一味珍贵的养生保健药材,吃红参后不能吃什么?
但是吃完红参后千万不要喝茶，茶叶中富含大量的鞣酸物质，红参可能会与这些物质发生反应，使自身出现肠胃不适等症状。同时也会大大降低红参的药效，大家在吃完红参一定要在3个小时后才能喝茶。3、其他同类药材 红参是一种滋补营养品，同时也是一种中药材，特别是大病初愈的朋友恰当吃一些红参能够很好的调...
中国十大养生补品有哪些?
铁皮石斛，因其独特的生长环境和丰富的营养成分，被誉为“药中黄金”。它能够养阴清热，对现代人常见的阴虚症状有较好的调节作用，同时具有增强免疫力、抗肿瘤、降血糖等保健功能，是现代养生的妙品。七、珍珠：海洋珍宝，美容养生 珍珠，不仅是美丽的饰品，也是一种珍贵的中药材。它能够益寿延年、镇静安神...
中医养生10大常用药材,常用常健康
现在每一个人都十分重视养生，保健康，然而在健康这一前提下，都希望自己能永葆青春，下面给大家介绍下几种常见保健养生中药。 何首乌 宋代《开宝本草》称之「 ”久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清...
常见养生保健中药材大全效果好
常见养生中药材：轻轻松松草本排毒 金银花：有了它，炎炎夏日也清凉;蒲公英：身上长了无名肿毒就用它;鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用;决明子：历史上使用最早的眼科药;枇杷叶：清肺热的常用药;栀子：擅长解全身热毒;夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药;紫花地丁：解毒消痈要药;牡丹：凉血妙品，...
人参到底能不能起到壮阳的功效
很多人都知道人参是一种很好的养生保健中药材，尤其是它具有壮阳的效果，甚至还能起到补气和强身健体抗疲劳的作用。因此，大部分人平时都会适量食用人参，以改善身体的不适症状。然而，食用人参不能盲目，尤其是人参搭配不当，反而会让它的药效流失。服用人参时，必须注意合理搭配。人参泡酒具有壮阳作用。
四款保健效果不错的中药茶
很多人对于中药茶都是比较看重的，经常会选择喝一些中药茶来进行保健养生，这确实是非常不错的选择，但是要选择好保健效果理想的中药茶是要讲究方法的，合理地选择中药茶，才能起到保健功效。下面将为大家推荐四种，希望能给各位提供参考。菊槐茶 做法：准备十克菊花，十克槐花，三克绿茶。三味共放茶杯内...
葛根粉的四大养生保健功效
经常吃葛根粉可以有抑制的作用，对于老年人有好处，可以预防老年痴呆的问题。葛根粉的几大保健养生的功效，你都了解了吧，葛根粉的好处有很多的哦，可以有提高记忆力的作用，对于预防老年痴呆也是有帮助作用的，同时也可以起到降糖降脂的效果，所以是不错的保健品哦，大家可以经常食用，对健康有帮助。
眉县心脑回答： 诸多的养生食材就在我们的日常生活中,像枸杞、杜仲等中药食材都具有一定的养生功效,如果能将这些养生中药食材融入到自己的日常饮食中,那养生便无处不在.下面...
微浅18869007039问： 哪些中药的养生效果最佳? - ？
眉县心脑回答： 《神农本草经》根据毒性大小将中草药分为上、中、下三品.其实,中医总结了十种中药的养生效果最佳. 上品药养命可常服;中品药养性、补虚、控制疾病;下品药有毒、消除疾病,不可久服.在120种上品药中,以下十种效果最佳. 人参,...
微浅18869007039问： 中药养生有哪些? - ？
眉县心脑回答： 八大中药养生 1、何首乌——滋补良药 推荐明星:王菲 王菲生产后的调理秘方中,何首乌是一味主药.每天吃,使她恢复了孕前的身材. 青春奇效:何首乌最青春的功能是乌发,经炮制后,它可以补肝肾、益精血,而且不寒不燥,实为乌发良...
微浅18869007039问： 10大最经典抗衰老中药是什么? - ？
眉县心脑回答： 中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器....
微浅18869007039问： ···夏级适合吃什么养生中药材 ？
眉县心脑回答： 导读: 夏天进补吃什么中药?夏季虽然天气炎热,但是也是养生的好季节,夏季也适合吃中药进补,不过最好是平补,不适合食用太热或太凉的中药.那么夏天进补吃什么...
微浅18869007039问： 中药保健食品都有哪些中药? - ？
眉县心脑回答： 保健食品中药有:人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟...
微浅18869007039问： 什么中药可以养生？
眉县心脑回答： 1,人参 人参,根肥大略像人形而得名,为五加科植物人参的根和根茎,是最重要的补益珍品之一.人工栽培的人参也称为“园参”,野生的人参称为“野山参”,二者以“野山参”品质为优. 医历来将人参视为济世之上品,历代医药学家认为...
微浅18869007039问： 女性养生用什么中药 - ？
眉县心脑回答： 中医说,冬春换季时节是阳气上升的时节,此时应该特别注意养护人的阳气.由于冬春换季时节气候异常干燥,多吃一些润燥食物,可以保持皮肤水嫩,预防感冒、肺炎等疾病.在这样的节气里和心情下,为身体补充适量的糖分,懂得嗜甜的女...
微浅18869007039问： 那些中药可以养生 - ？
眉县心脑回答： 中药养生的良药:何首乌,补肝肾,益精血,温而不燥.甘草,补中益气,除烦安神.玉竹, 具有抗氧化作用,滋阴润肺,生津止渴.黄芪,补气血,和脾胃,调节血糖血脂.石斛,明目,清热,排毒.枸杞,含多种营养成分,实为滋补佳品.人参,大补元气,对虚症实为良药.
