初学棍法慢动作教学
双节棍入门基础慢动作是什么?
要领是引臂上伸，立腰并向引申方向拧转，下劈是臂时与棍成一直线，腰部回拧屈收带动臂部，使械身与臂一齐直线下劈。腰的拧转屈收并以腰发力，达于棍端，是劈刀快猛的关键。花式棍法：双节棍花式棍法基础：传统的花式双节棍是以实战基础十二式为基础，其实在教学中这是不切实际的，实战与花式是有...
双节棍入门玩法
不知道你用的是什么棍，建议先买灵龙棍230G左右的重量。买棍还是挺方便的，淘宝上有，其他有条件自己完善吧，每个人都有自己适应的成长过程，只有实践了才知道。而且最好买就先买一对。二、以上算是利于入门的题外话，然后提供视频链接供你学习：电驴上下载 双节棍教学大全500M左右，有各类高手的讲解...
怎样舞棍花?
左手随着棍字转换角度，左手不要握着棍子，把棍字夹在左手大拇指和4指之间。提撩舞棍花的技击含义应是防守动作，但是实际上撩棍其实没什么用处，只是作为手指灵活的基础棍法练习。
怎么玩好双截棍
1、给你一个学习视频链接，基础视频，有慢动作，有讲解：http:\/\/www.56.com\/w36\/play_album-aid-6398680_vid-Mzc0NjkwMzU.html 个人觉得这个是最好的教程。（而且可以用56下载下下来咯，一般是FLV格式的再转成RMVB的用格式工厂，或者爱酷下载器都可以）2、不过你最好先准备好适合自己的双节棍哟...
我们都是小混混
教的内容很简单,打架。 学员很多,原因也很简单,你要是想跑,大龙哥就把你从学员变成教学道具。 于是周五的晚上,小花园里少了打群架的孩子,多了一帮散打班学员。通常情况下是我们围一个圈,大龙哥站在圈中间,我们一个个上,然后被他一个个撂倒。有时候会有慢动作,大龙哥像个真正的老师一样,叫我们一些很厉害的...
天龙八部单机版天佛降世攻略流程
到关段誉的石洞里去，在右边的石壁上会发现段誉留下的凌波微步口诀，如果学习则今后在大地图上不会踩地雷，玩家可自行选择。4、学得所有武功（前三种除外）在再世卧龙给你天怒十方之后，连续问他四五个问题，他会向你要棺材本，给他10万元，他会教你所有武功，除了六脉神剑，生死符和凌波微步。
我刚买一个木头的双节棍,想练练强身健体加自卫,哪个告诉我一些基础练习...
二、以上算是利于入门的题外话，然后提供视频链接供你学习：电驴上下载 双节棍教学大全500M左右，有各类高手的讲解视频，以及表演片段，（包括剑舞狂沙的视频、李炎才棍法、韩国小子等），也有些简易的文字文件。还有就是介绍下56网一个比较好的讲解视频链接，剑舞狂沙的讲解视频，每个动作都有分解且有慢...
丹凤县乙肝回答： 第一式:流星赶月 动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍. 动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习.此式主要用于保护体侧. 第二式:左右逢源 动作要点:手握棍端,...
宜固13032846391问： 基础棍法 招式 要点 - ？
丹凤县乙肝回答： 快准狠,还要稳,以一招克敌.
宜固13032846391问： 短棍怎么练？
丹凤县乙肝回答： 短棍,现在说的短棍应该是菲律宾短棍,而不是十三把.练习前准备两根棍,长度以自己手腕到腋下的长度,直径大约在20-30mm之间,根据你自己的握感来.一根用铁棍或者钢管用来训练发力,一根用白蜡杆材质训练招式.前期训练发力,重...
宜固13032846391问： 如何快速练习双节棍,在短期时间内得到明显提高？
丹凤县乙肝回答： 初学者建议李向伟的双节棍教学片,上中下三碟,很易上手.然后学习叶寒冰,王宏心的棍法教学片. 二节棍的练习需要按计划进行,为掌握二节棍全部技术,首先应制定短期目标.因为这些 短期目标会时刻激励着你,让你克服懒散的心理....
宜固13032846391问： 双节棍基本动作怎么上手? - ？
丹凤县乙肝回答： 你好,我和你一样是一个双节棍爱好者,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,体前换手,八字花等等,身体各部的反弹,扫,撩,劈,射,点...
宜固13032846391问： 怎么学好双节棍? - ？
丹凤县乙肝回答： 现在双节棍已经不再只是一种格斗技术,而成为了一项时尚运动,许多人都在学习.那么怎样才能练好双节棍呢,在这里想谈谈我的几点体会,与学棍的朋友们共勉. 首先谈谈棍的选择:刚开始学棍不用购买价格很贵的棍子,关键要选择适合自...
宜固13032846391问： 谁教我练双节棍? - ？
丹凤县乙肝回答： 1、 松握棍,也就是用拇指和食指(虎口)握住棍的前端,不十分用力,其它三指附着 棍身. 要点及用途:松握并不是完全不用力,在松握的状态下,可充分发挥腕关节的灵活性,使双节棍转速快.松还是产生爆发打击力的基础,在棍转至攻...
宜固13032846391问： 怎么学习双节棍?急!!!？
丹凤县乙肝回答： 双节棍分为:外端和内端. 虎口朝向外端为＂反握＂ 虎口朝向内端为＂正握＂ 双节棍棍法可以分为4种基本棍招.(劈,挑,扫,圆周舞)和三个衔接方法(反弹,变向,倒手) 单棍戒备势:夹棍势 垂棍势 扛棍势 叠棍势 背棍势 握棍势 藏棍势 架...
宜固13032846391问： 单棍转棍慢动作分解 - ？
丹凤县乙肝回答： 你好!转棍和转身要连在一起练是吗? 先舞平掌转棍的正舞花(我用右手) 左右舞花,之后,舞花到身体左侧的时候稍停,让链子先缠在手腕上,然后转身身体朝左转,手腕顺势把链压下,双截棍的转棍方向就反了,这样身体转过一周,转的好可以无限转,只有开始是正舞,转身开始后就都是反舞了. 我理解的转棍转身,就是这样.不知道你是什么意思. 如有疑问,可加我q.
宜固13032846391问： 双节棍入门？
丹凤县乙肝回答： 入门十二式:流星赶月、左右逢缘、喧宾夺主、毒蛇出洞、苏秦背剑、倦鸟知林、白蛇吐信、翻山越岭、雪花盖顶、先斩后揍、双平擎天、威震八方!初学建议用重棍,练一段时间重棍再拿轻棍跟玩一样,速度成倍提高,不过要小心别伤着自己!加油吧哥们,双节棍很好学,贵在坚持
