减肥10天能瘦多少
3337减肥16天瘦多少
1 3337减肥法能瘦多少斤 3337减肥法一周期能瘦15斤，两个周期能瘦25斤，三个周期减掉60斤也是有可能的。而且在只喝黑咖啡的阶段可以让你日瘦4斤，只吃苹果的3天能瘦3-5斤。3337减肥法可以说是极端的断食减肥法，是用节食来达到减肥目的的，掉肉的效率是极高的。再加上3337减肥法的主要食...
如果连续10天不吃别的东西,只吃苹果会瘦多少啊?
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求救:高分悬赏!关于身体健康咨询!200分给您,望帮助!
我想在这10天内瘦到115斤,也就是减掉15斤,我前几天减肥最快的是一天能瘦2斤的,不知道我这样绝食几天对身体会不会造成比较重的影响,绝食减肥成功有没有什么不反弹的方法,一点东西都不能吃吗!我能不能在这10天内减肥15斤,希望专业人士给予专业回答,如果是复制性的,请不要在发帖了,免得浪费您的时间!谢谢!
就想知道各位减过肥的大侠们,19天最多瘦了多少?
你好 亲身体验 一个月瘦了20斤 按你说的19天的话 大概也得有十来斤吧
怎样快速瘦,不运动,不节食
你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你： 1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不...
去健身房15天瘦了6斤这样到一个月能瘦15斤吗
那么也可能15天后你再次胖了6斤，健身本来就是一个循循渐进的过程，15天减掉6斤已经很好了，但是不排除减掉的是水分，我前几个月健身，也是半个月瘦了七八斤，但是我姨妈不来了，吓得我也不敢锻炼了，天天好吃好睡，锻炼过度或者饮食不良是影响身体很大，所以慢慢来把握好节奏，可以减15斤，但是不...
一个月不吃晚饭可以瘦多少?
而很多的减肥人群，其实都会选择在晚上不吃晚餐来进行减肥，认为晚上不吃晚餐，减肥的效果更加令自己满意，而且在晚上不吃晚餐，相比于运动和锻炼来说能够让自己免去身体上的劳累，因此成为了现在最受欢迎的一种减肥方法。那么晚上不吃晚餐，一个月大概能瘦多少斤？晚上不吃晚餐，一个月下来大概能瘦5到1...
15天减肥40斤
要减肥的话,并不是不能喝牛奶,而是要选择性地喝。一般正常的鲜奶约为160kcal ,低脂奶是128kcal ,而脱脂奶只有85kcal 。所以在减肥时,一定不要饮用正常牛奶,因为实在有易致肥的可能,最好选择脱脂奶,一日三杯也可以,脱脂奶脂肪含量较低,更可补充在减肥时吸收不够的各种营养。 破解10 吃饭最容易肥的谬误 这绝...
每天摄入不到100卡热量,一个星期能瘦多少斤?
2013-06-10 知道答主 回答量:37 采纳率:0% 帮助的人:18.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 开始三天会掉的很厉害,多的可能会减掉3、4斤,但最后几天体重就不怎么变了,但这样每天吃这么少,一个会使你自身的新陈代谢下降,第二个这样体重虽然会下降,但是减掉的只是水分,脂肪可能会因为饥饿...
170、180斤的男生半个月内最多能瘦多少斤?
（2）每周减0.5kg的速度是合适的，月度安全减重最高界限不要超过原体重的10%，以控制在5%以内为宜。（3）以85公斤体重男生为例，每半个月减重2至4kg是可以实现的，但减肥速度已经非常快。最好用它来控制减肥速度，而不是要超越它。如果你也曾经减过肥，最高的减重记录是多少呢？我的顾客236斤，...
谢通门县导升回答： 其实按照你的身高和体重来说,你现在并没有超出标准体重的范围. 如果真的想在瘦点,不吃饭是不可取的. 米饭里有人体所需的碳水化合物,脂肪,蛋白质. 很多人认为摄入碳水化合物会使人体发胖,其实也不全对. 碳水化合物又可称为醣...
简彩18059204300问： 十天能减多少斤? - ？
谢通门县导升回答： 在短时间内减肥会有一定效果,但是不明显,如果方法不正确容易导致反弹,所以并没有说法说是几天减掉几斤,你只能靠毅力和正确方法瘦身成功.可以采用以下方法:1、早晨起床一杯温开水.早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快...
简彩18059204300问： 10天什么都不吃可以瘦多少斤? - ？
谢通门县导升回答： 别人的经验其实都是没用的.我的经验是每天晚上跑步一个小时,平时能站就不坐,每天早餐一个鸡蛋,中午二两米饭,一份蔬菜或者豆腐类的(五两),晚上同中午,每天保证两个苹果,一个香蕉,多喝水.一星期减三斤左右
简彩18059204300问： 十天可以瘦多少？
谢通门县导升回答： 个人情况、3-7斤. 每天晚饭不吃、忌零食.早中餐、以低卡负卡食物为主. 运动一小时.
简彩18059204300问： 10天最多能瘦多少斤?？
谢通门县导升回答： 10天,找专业人士指导,加强锻炼的话也就是6斤左右.如果还是照常上班,坐办公室,下班的话,没希望减.瘦身是需要持之以恒的,速减也可以实现,但是后果会严重的,请切记健康第一啊.
简彩18059204300问： 坚持10天,能减多少?？
谢通门县导升回答： 5,6斤很容易瘦.但可能期间会有平台期.就是在瘦了几斤后就不再瘦 . 因为前面减的都是水分,比较容易减,至于脂肪,比较难减,还是需要加上运动.
简彩18059204300问： 十天能减多少肥啊? - ？
谢通门县导升回答： 我也在减肥,4月末开始的,减了近两个月了(期间有一个星期的时间因为生病而吃了一大堆的东西.说明一下,生病可不是减肥减的哦),大约瘦了16左右吧,每天早餐必须要吃,中午少吃一点点,晚上绝对不可以吃东西,还有就是每天要多喝水.但也要注意身体,如果发现身体有什么不适,必须停止.
简彩18059204300问： 想减肥,10天时间能减掉多少斤? - ？
谢通门县导升回答： 我个人的话,十天可以减两三斤,别人就不知道了,每个人的体质不同
