余光恐惧症是强迫症吗
余光恐惧症会不会影响别人,让人感觉到厌烦讨厌自己?
觉得自己控制不住地同时在看旁人或物品，注意力总被余光所及的旁人或物体所吸引，无法自由移动目光的社交恐惧症。在这种恐惧心态下，常更加关注自己的余光，也容易产生更多的预期焦虑，也容易产生更多的预期焦虑，即担心余光出现，导致症状恶化，演变成余光强迫症。
余光恐惧症你真的好了吗?我三年了,生活的好难受,可以教我怎么摆脱痛苦吗...
我就是，我余光恐惧症也是几年，之所以那么痛苦与迷茫，是因为我们没有找到正确的认识了解与疗愈方向。推荐楼主可以参本相关专业启蒙调适书藉《走出焦虑风暴》，韩非著。摘录书中一段原话供参考：余光恐惧，强迫症都是焦虑障碍范畴。焦虑的本质是恐惧与不安。余光恐惧是对人恐惧症中的一种典型的隐匿性...
视线恐惧症(属于强迫症?)怎么办?求救!
需要看心理医生了。自我调解的办法：第一步也是最关键的一步，接纳自己的行为，不要认为自己的行为不正常而刻意改变。一种行为已经形成习惯岂能是你刻意改变就很快改变的？一时半会改不过来，也不要着急。甚至做好心理准备，我一辈子也改不了，我就这样!我什么都不在乎!当你真的不在乎这个问题的时候...
余光恐惧症,现在变成余光强迫症了,不敢和别人对视,还能够彻底治疗好吗...
你好，我是润轩的心理老师，余光强迫症余光恐惧症的一般都是心灵成长退缩造成的，不是一下子出现的，肯定有几年的积累吧，治疗中也需要根据你心灵退缩的情况，针对性的辅导自我心灵的成长，用心灵成长后的感悟化解负面压抑的能量；我们一般是安排系统的思维模式咨询课程以及心灵疏导提升咨询，整体性的让你...
余光强迫症是抑郁症吗
余光恐惧症属于视线恐惧症，是社交恐惧症的一种，有强迫思维的成分，不是抑郁症。但是，如果长期如此，就会高度焦虑和痛苦，天长日久，可能会诱发抑郁症。所以，必须及时进行专业的心理咨询，让自己变得豁达阳光，乐观自信！希望我能够帮助你摆脱痛苦！
视觉性强迫症怎么办?
你说已经不止余光恐惧症那么简单了,那是强迫症泛化的典型表现,可以说强迫症已经进入了你的生活方方面面。我20年的强迫症,我特理解强迫症给人带来的痛苦与伤害。 当年我强迫症症状来的时候,就像沼泽一样,越旋越深苦不堪言,你不能想象当年我有多惨,我曾经无数次放弃治疗,因为治疗的过程太痛苦了,可我又能怎么...
社交恐惧
社交恐惧症是可以治好的，你不用担心；每个人都或多或少有一些恐惧心理，每一个人对事情的看法都是有区别的，但是你的情况明显是偏执的思维模式造成的，负面恐惧的心理导致了身心不和谐，疑心加重，形成了不良的思维习惯和负面循环；你需要改变自己这种不良的心态，建立自己的价值理念和人生体系，逐步走出...
带上普通的平光眼镜对余光恐惧症有缓解作用吗? 你……有没有这样过...
主要是心理因素，如果能对你心理产生安慰，可以尝试。余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍，需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责，必须努力尝试接受才可缓解症状。 中医针灸辨证施治恐惧症的方法：脾肾阳虚型：症见精神萎靡，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，...
如何克服余光恐惧症?我是男生,性格特别内向害羞,希望有人帮助,唉_百度...
多和人交流，突破自己的恐惧，抓住一切锻炼的机会，和陌生人说几句话，上课发言，演讲等。。。这些都可以锻炼你的气场，不管做什么，你练习的次数多了，自然就自信了。改变性格也是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在...
余光恐惧症如何自我治疗,我还是个初中生...
你好，我是润轩的心理咨询老师，发给你两个自我调节的方法，你自己好好调节，自信乐观一些：1、宣誓法 就是在确定你需要改变的目标后，选择宣誓的句子，每天在你的快乐人生笔记本上书写十遍或二十遍。其目的就是让这些积极的思想沉入我们的潜意识，并让它成为我们生命的组成部分。当然你也可以在步行时...
靖安县盐酸回答： 余光恐惧症的苦恼在青少年中并不罕见,属于对人恐惧的一种.就表现来说, 可称之为余光恐惧.有这种心理的人坚信,自己的眼神会透视别人的内心 秘密,也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去.一旦发觉自己的余光与别 人相遇,这种心态...
郯待18951951933问： 余光恐惧症,余光强迫症,有区别吗 - ？
靖安县盐酸回答： 余光这个前缀我没怎么听过.但是恐惧症和强迫症确实是有分别的两种病症.要说大类呢,都属于神经症,病理机制的根源都是内心焦虑.
郯待18951951933问： 余光恐惧症,现在变成余光强迫症了,不敢和别人对视,还能够彻底治疗好吗?五年多了 - ？
靖安县盐酸回答： 你好,我是润轩的心理老师,余光强迫症余光恐惧症的一般都是心灵成长退缩造成的,不是一下子出现的,肯定有几年的积累吧,治疗中也需要根据你心灵退缩的情况,针对性的辅导自我心灵的成长,用心灵成长后的感悟化解负面压抑的能量;...
郯待18951951933问： 请问余光恐惧症算强迫症还是恐惧症呢?这个病到底能不能好? - ？
靖安县盐酸回答： 你好,余光强迫、呼吸强迫、口水强迫,都是强迫症的不同表现,当然强迫来临时,会有焦虑甚至恐惧的情绪,了解清楚自己的问题,如果是强迫症可以到专业的机构进行有效的心理治疗,是可以好起来的.
郯待18951951933问： 心理问题可能是余光恐惧症,应该也是强迫症 - ？
靖安县盐酸回答： 正常的交际眼神是这样:看着对方的眼睛,微笑,每到对方断句或者长约半分钟可以低头看看对方的手或望向别处,这样可以显示对他的尊重.尽量控制自己的眼神,不要向两侧看,...
郯待18951951933问： 余光强迫症 或许是余光恐惧症, 如何治 - ？
靖安县盐酸回答： 这是你的心理障碍导致的,必须进行系统的心理咨询调整,建议你多进行放松训练:1.深呼吸,紧张时候深呼吸非常有助于纾解压力,消除焦虑和恐惧情绪.2.保持乐观自信,不妨想象一...
郯待18951951933问： 余光强迫症主要类型有哪些? ？
靖安县盐酸回答： 因为太多的朋友,开始的时候,并没有想到症状有一天会发展到严重影响自己人生的... 故前来找我们咨询的朋友,绝大多数都是余光强迫症.因此我们在这里,也就以此分...
郯待18951951933问： 我得了强迫症和余光恐惧症,谁帮我一下啊! - ？
靖安县盐酸回答： 其实朋友,你的情况在我的个案中遇到很多,具体的先说说专业方面的知识,让你了解一下强迫症是这么发生的,接下来在说说应该怎么去改变现有的状况,请你耐心的看下去: 在实际工作中我发现很多患有强迫症的朋友由于种种原因不能得到...
