余光强迫症专用眼镜
余光强迫怎么办
接纳是治疗余光强迫症的核心，接受每次关注对象的跑开，知道后有耐心的将注意力慢慢的拉回，继续集中在当前需要关注的物体上，不要沮丧、不要抱怨，一次次的拉回注意力，允许自己的视线范围出现其他的物体，知道一下，不去关注，关注了知道了，慢慢拉回，反复的练习，试试会怎么样，你可以先看一些关于...
有什么工具可以克服余光恐惧症啊!
就像一些口吃的人使用口吃矫正器就甩不开口吃一样，如果你真的有了这个工具，你的余光恐惧症恐怕也丢不掉了。余光恐惧症的实质是社交恐惧，说明你的性格比较内向，跟人的互动沟通少，可能还有别的原因。建议你及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。余光恐惧症是心理疾病，心病心医，专业的心理咨询师...
我有一点强迫症的感觉,有人说让我扶一下眼镜,我就总觉得眼镜往下掉,即 ...
强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等...
对眼镜有强迫症,不让人碰不让人靠近眼镜怎么回事
这个强迫症的原因可能是清洁和卫生观念、控制和安全感等。1、清洁和卫生观念：有些人对卫生和清洁有强迫性的关注，认为眼镜可能被他人的手或身体接触后变得不干净。可能认为，只有自己才能保证眼镜的清洁和卫生状态，因此不允许他人碰触。2、控制和安全感：强迫症患者通常试图通过控制自己的环境来获得一种安...
人为什么眼晴有余光看人
您好！人的余光是每个人都存在的一种功能，这是人类进化而来的。这就像鸡蛋可以孵出小鸡一样，就是一个自然造化的过程。如果要问为什么可ui孵出小鸡，恐怕连最伟大的科学家都无法解释清楚。在一本书上看到过这样的话，每棵树都有生长的向上性，每朵花的开放也有它自然的造化机制，何必去追问呢？启发...
感觉自己有严重的强迫症,该怎么办?
强迫症是由强迫和反强迫组成的,强迫行为或者思维发生时,反对的主观观念产生叫做反强迫。 比如,强迫洗手、强迫检查,还有“不应该这样”的反强迫观念。 心理调整方面可以尝试:观察强迫行为背景观念,比如为什么洗手、为什么要检查?调整一下心态。去反强迫的方法,不去评价强迫行为,比如洗手——应该洗,而且专注认真洗;检查—...
戴眼镜老是有强迫症觉得眼镜歪,然后别人碰到我眼镜一点我就觉得歪了...
别人碰到,当然可能碰歪眼镜,扶一下就好。其实,某些细节,也不要过度计较了。跟强迫症似的,就过了。建议:自然大气,不要总关注某些细节。当然了,你可以把眼镜,腿儿打开,平放在桌面上,看看眼镜(腿儿)左右对称不对称?如果眼镜本身,歪了,有问题了,戴上去当然感觉不适。另外,个别的情况,你的鼻梁、五官等,是否对称,...
根治强迫症惟一方法!
（这个是药物治疗的基础）使用氯米帕明，氟西汀等具有抑制5-HT再摄取作用的药物对治疗强迫症有效，而口服M-氯苯哌嗪等具有抑制5-HT受体作用的药物会使强迫症病情恶化呢？2：为什么强迫症家族中强迫症的患病率比一般人高呢，高达10％，而一般人为2％~3％（美国人的数据）；而同卵双生儿中更是高达...
强迫性神经症有哪些症状?
强迫症包括强迫观念和强迫行为,强迫观念是指当事人不由自主思考他不想思考的事情,强迫行为是指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果不这样想不这样做,他就会感到极端焦虑。 强迫症临床上的表现常见的有以下几种: 1、强迫洗涤: 常见有强迫洗手、洗衣等。有些患者觉得手脏了,会反复的洗手,甚至是洗的破皮了...
带上普通的平光眼镜对余光恐惧症有缓解作用吗? 你……有没有这样过...
余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍，需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责，必须努力尝试接受才可缓解症状。 中医针灸辨证施治恐惧症的方法：脾肾阳虚型：症见精神萎靡，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质...
高台县滨欣回答： 我的余光强迫症已经好了,我把我的经验给你,希望对你有益. 眼神余光是心理正常反应,不论你以什么目光看人都是本能反应,不会伤害到任何人,也不会使人不适,. 每个人都会用余光看人的,只不过以前你没有注意过而已,比如你在学...
赏江19428382065问： 我得了严重的余光强迫症 - ？
高台县滨欣回答： 你好,人一般对面前180度范围的物体都会正常的观测到,只是通常会有注意的重点和次重点,关心眼睛看东西这种再平常不过的行为.一个人在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁...
赏江19428382065问： 我是一名余光强迫症患者,我己经被那些正常人埋汰的不行了,他们认为 - ？
高台县滨欣回答： 愈是觉得余光影响了别人或自己,愈是在意、对抗余光,遣责自己或直接回避交流场合.从而陷入恶性循环,如自助的话建议可以看看森田疗法的一些书籍.难以调整或有条件也可以寻求专业心理救助.
赏江19428382065问： 带上普通的平光眼镜对余光恐惧症有缓解作用吗? 你……有没有这样过…… 我是戴上,再学着慢慢克服它, - ？
高台县滨欣回答： 主要是心理因素,如果能对你心理产生安慰,可以尝试.余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍,需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整.不可一味的排斥自责,必须努力尝试接受才可缓解症状. 中医针灸辨证施...
赏江19428382065问： 余光强迫症有什么办法根治 - ？
高台县滨欣回答： 一旦患上余光强迫症,患者可能随时随地病发.例如,有些人表现为对人的余光强迫,只要自己的余光扫到周围的人,视线就不自觉地被吸引过去,虽然他们内心非常想摆脱这种状态,但最终总会事与愿违.还有一部分余光强迫症患者,目光会...
赏江19428382065问： 我得了强迫症,看别人的时候总是不敢用正常的眼神去看,老时不时看别人的其他的地方,搞得别人觉得怪,我也 - ？
高台县滨欣回答： 你好,余光强迫是指会在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引,无法自由地移动自己的目光,或者移动目光感觉很吃力,焦虑和难受,非常的不自在.如果这种行为和焦虑情绪影响了你的正常生活,工作,学习,就可以称之为余光强迫症.治疗余光强迫的方法有很多,目前国际上的专家比较认可的方法是认知行为疗法.如果需要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的更有针对性.通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去.建议你可以先看一些关于强迫症治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助.
赏江19428382065问： 余光强迫症. - ？
高台县滨欣回答： 余光强迫症称为余光恐惧症.属于社交恐惧症中的一种.一个人在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引,无法自由地移动自己的目光.在这种恐惧心态下,会更加关注自己的余光,也容易产生更多的预期焦虑,即担心余光出现,导致症状的恶化,演变成余光强迫症.在正常的情况下,个体对于自己的视线和目光是不会在意的,大脑对此是处于一种无意识的状态,也就是大脑压根没有去关心和注意目光,关心目光是如何看人或者物体的.可是当个体由于某些原因,对自己的目光变得很在意,并且在与人交往时,总在关注自己的视线,以至于无法正常与人交往.
