体脂15什么概念
体脂在15%是不是胖子
通常来说体脂率15%已经属于瘦了，不过这个只是相对于正常的大人而言。男性跟女性的体脂率又有所不同，女性体脂率会高于男性。要了解自身体脂率是否正常，建议是安装变啦APP然后配合同方体脂秤来使用。以便随时查看自己的体脂率是否正常。
我身高174 体重152斤 体脂率15 这个比例算好吗
1. 您的体重为152斤，相当于76.2公斤，对于身高174厘米的人来说，这个体重略高于理想体重的上限。2. 理想体重范围的计算通常基于身高和体脂率。对于成年人，男性的健康体脂率一般在8%到20%之间，您当前的体脂率为15%，属于健康范围。3. 然而，体重超出了理想范围，可能会对健康造成长期影响。建议...
男生体脂率15样子(男性女性体脂水平对照图)
男性体脂率15%意味着处于健康范围，肌肉轮廓隐约可见，但与脂肪层之间界限并不明显。对比男女体脂差异，女性体脂普遍高于男性，且分布位置不同。以下是不同体脂水平的分类和特征：1. 极限脂肪（男性）：2-5%，女性10-13%，肌肉和血管清晰可见，极低体脂。2. 运动员水平（男性）：6-12%，女性14-2...
体脂15%什么概念?
男性的平均体脂率为18％至24％。总体而言，15％至17％体脂的人属于长期健身人群，而6％至13％体脂的人是运动员。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。达到理想的体脂率很多人一说减肥就认为是减体重，这其...
男生现在体脂是15%,现在要以减脂为主还是增
男生15%的体脂属于正常水平了，没有必要专门减脂，重点练习肌肉力量就好，这个过程中体脂也会下降。成年人男性25%以下属于正常，低于18%一般就属于相对偏瘦一点了。所以说你没有必要去减脂，可能局部的脂肪多一些，日后通过锻炼可以得到改善。现在练习内容主要以增加肌肉为主。主要通过徒手的力量练习，比如...
女生通过运动减肥体脂率15左右,是不是太低了
不低，只要不低于10%左右就可以了，15%一点都不低。
体脂15练多久腹肌显露?
体脂率15基本上对于普通人来说已经非常低了，这个时候基本上腹肌即将显示出来了，大学到体脂率12的时候就非常明显了，到10左右就是完全展示出来了。
15岁男生体脂率15%说明什么?
15岁的男生体脂率只有15%的话，说明这个男孩子的身体是比较瘦弱的，当然也有可能是锻炼的比较好，肌肉多而脂肪少。
15岁男生体脂率15%算胖吗?
15％的体脂不能算胖，一般人的体脂大多在19到20几，有些小肚子，看起来有些胖，所以15的体脂真的还不算是胖
男生体脂百分之十五算怎样?
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%。男子的体脂率体型特点:4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。10...
信州区保法回答： 体脂个位数是指人体内的脂肪含量非常低,低于正常水平.这种体脂率通常在运动员或极度消瘦的人身上出现.在男性中,体脂率通常在10%到15%之间,而在女性中,体脂率通常在15%到25%之间.因此,体脂个位数是一个很低的数值,通常被认为是不健康的.
晁澜18395157183问： 体重称显示体脂水卡卡路里是什么意思 - ？
信州区保法回答： 脂肪占体重15%,水分占体重54%,卡路里这个有些不懂~ 骨骼占体重11%(这个有点假)我现在用的秤是云麦好轻智能体脂秤,能测体重、脂肪率、肌肉率、水分、骨量、基础代谢率、身体年龄、BMI; 还有简报记录,每天都可以看到自己每天的变化,还有健身视频更方便减肥健身.你所测出来的这个数据,有点太不科学.卡路里每天是根据自己的运动消耗都不同,一般来说都是检测基础代谢率,是维持生命的一个必须消耗. 还有骨量,我检测出来的骨量是3.3%,3.2kg,你的11%这骨头都重我的N倍.
晁澜18395157183问： 我的体脂肪含量低于15、2什么概念 - ？
信州区保法回答： 爆瘦,脂肪极小
晁澜18395157183问： 身高175 90KG 体脂15% 很有型 还会一点散打 在一般人里是不是很厉害了? - ？
信州区保法回答： 看在哪了呗 在东北没人怕你 在福建都以和为贵 在非洲食人部落拿来烤了吃 在跆拳道武馆虐人 在散打武馆被虐…… 会不会武术是看不出来的 体型大块其实才有威慑力……但也别小瞧那些瘦子,说不定真有高人~175 180斤就是大胖子了~呵呵~一般不会有人惹你的.但遇到那种不要命的还是别惹别人,毕竟会一点散打不顶事.街头如果没什么家伙(板砖类)还好.但是有人看场子的地方就少惹事为好.其实气势很重要,只要你凝眉瞪眼,一点也没有退缩但胆怯的意思.说话再底气足就威慑力十足了……
晁澜18395157183问： 脂肪含量是什么概念,乔丹的脂肪含量是人类最低? - ？
信州区保法回答： 人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂.脂肪,又称为真脂、中性脂肪及甘油三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成.脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中成固态,相反,植物油则以含不...
晁澜18395157183问： 我想增肌,请问是先跑步还是先练力量呢? - ？
信州区保法回答： 如果你只是想增肌,那就要针对不同位置的肌群做专门的肌肉训练就好.然后通过休息和蛋白质的补充达到增记的目的.如果要想让肌肉更明显,那也要加入适当的有氧(跑步、游泳、瑜伽等)训练来进行减脂.另外,肌肉训练和力量训练是2个概念,LS的不要误导楼主.
