什么人不适合打羽毛球
为什么网球比赛年纪很大了都可以打,羽毛球却不可以?
六七十岁打羽毛球的人很多。如果说某项运动的运动寿命真的比羽毛球长，最直接的一点就是膝盖。羽毛球的四球打法导致经常从后场跑到网前救球。在一个球里，可以有一个无限的来回循环。膝盖受不了这种情况，很多人四五十岁就会转打网球。但是，由于弹跳，网球更多地是横向运动，俗称“螃蟹运动”。老年人更...
打羽毛球前应该注意什么 哪些人不宜打羽毛球
打羽毛球前应该注意保护好自己，把该戴的护具都要戴上，像我就必须戴万特力护膝，保护自己不会受伤
打羽毛球对身体健康的要求高吗?
相对较高。竞技羽毛球对反应速度，瞬间启动速度，弹跳和力量都有很高的要求，羽毛球的最高球速超过足球，可想而知，竞技羽毛球队身体健康的要求有多高。反之，休闲羽毛球对身体就没什么要求了。作为日常生活中的一项普通锻炼，休闲打法唯一要求的就是手眼合一，你能接住球并打回去就行啦。
35岁以上还适合打羽毛球吗?
保持对一项运动的爱好,不随着时间的流逝而放弃,是特别难能可贵的,但是随着年龄增长,我们的身体条件也不如从前,肌肉的强度、韧带的强度都会慢慢衰减,那么就必须在心中要有热身的概念,在打羽毛球之前,把热身作为一项特别重要的事情来做,可以有效的保护自己的关节和肌肉,对延长自己的运动寿命是大有好处的。同时在运动中...
壮的人适合打羽毛球吗
适合。打羽毛球是一项非常有利于身体健康的体育运动。适合于各种人群，特别有利于减肥。壮的人，偏体型硕大，打羽毛球有利于减肥，可以燃烧全身的脂肪，并且是一种全民运动，人人都可以进行的，只要场地相对大一点，就可以，简单有效。
打羽毛球对人有什么要求
看你的要求了，一般无限制，基本要求是，个子别太矮，有一定的力量，爆发力很重要，不管是手部的还是腿部的，移动要快点，平衡能力要好点的，其实只要你喜欢，疯狂地热爱和练习，你一样可以成为高手的，因为羽毛球最重要的就是球感，除非你想打国际级别的比赛咯。加油，相信自己，...
对于高度近视来说,打羽毛球是不是剧烈运动?
此外，爱尔眼科医院还会提醒高度近视患者注意以下几点：1.定期进行眼科检查，密切关注视力变化和眼部健康状况。2.避免长时间近距离用眼，注意用眼卫生和休息。3.在进行任何运动或活动时，都要注意保护眼睛，避免受伤。总之，对于高度近视患者来说，打羽毛球可能并不适合，他们应该选择更为温和的运动方式，并...
老年人打羽毛球锻炼每天多长时间为宜拜托各位了 3Q
老年人不适合打羽毛球。
小孩学羽毛球的最佳年龄
这个年龄段的孩子具有一定的力量，能够抢动球拍；具备一定的理解能力，能够听得懂教练的技术讲解；具备一定的专公自我保护能力。哪些人适合打羽毛球 任何人都能学习羽毛球，但是要注意羽毛球相对来说属于比较剧烈的运动，如果有心脏病的人最好就不要打了。另外，手腕当中有关节炎的人也不太适合打羽毛球，...
中老年人适合打羽毛球吗
身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。健脑增智。羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。
南漳县丽珠回答： 随着人们生活水平的提高,饮食的日益多样化,心脏病的发病率也有增无减.很多人在得知自己生病后,就开始在床上静养不动,平时的活动量也大大减少.医生提醒大家,适量的运动有助于疾病康复和治疗,因此,最好做到劳逸结合的疗养方...
红肾15896562559问： 高度近视可以打羽毛球吗?都什么样的运动不能做 - ？
南漳县丽珠回答： 可以打,羽毛球讲究步法和身体的协调,还算是比较激烈的运动.桌球也不错啊,你可以选择;还有游泳.不能做的就不好说了,篮球、足球就不行吧
红肾15896562559问： 供血不足的人,能打羽毛球之类的运动吗? - ？
南漳县丽珠回答： 理论来说是可以的,但是由于羽毛球活动剧烈,尤其是单打,对人体血液循环有极高的要求. 所以我的建议是,对于供血不足的人来说,打羽毛球,不要进行长时间大强度的运动.也不要进行单打这样的项目.也就是说不要让身体负荷超过限度.而且在打前,要做充足的准备,比如说保证血糖的供应.还有随时携带药品.
红肾15896562559问： 60岁打羽毛球可以吗 - ？
南漳县丽珠回答： 可以的视身体状况而定,最好20分钟左右休息5-10分钟,然后再20分钟.中老年人参加运动应量力而行,持之以恒,不要超过自己的身体负荷,否则不仅起不了锻炼身体的作用,相反会让身体受到不同程度的损伤.1、适度锻炼忌激烈竞赛...
红肾15896562559问： 腰椎间盘突出症可以打羽毛球吗? - ？
南漳县丽珠回答：腰间盘突出症不建议打羽毛球,有时候活动不好会加重病情的,但是可以用别的方法进行代替的,譬如疾走,骑自行车等.腰椎间盘突出症是临床常见疾患之一,主要是因腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫脊神经根、马尾神经所表现的一种临床综合征,是引起腰腿痛最常见的原因,多发于20~50岁中青年人群,以腰4/5、腰5/骶1椎间盘发病率最高.
红肾15896562559问： 颈椎病的人能打羽毛球吗 - ？
南漳县丽珠回答： 可以的,但是运动的激烈程度需要注意一下,适当的运动对颈椎是有帮助的
红肾15896562559问： 腰椎不好可以打羽毛球吗 - ？
南漳县丽珠回答： 腰椎不好不宜大运动量活动.羽毛球运动对腰腹运动和力量要求比较高,在发病期间不能打羽毛球,不发病期间也不推荐打羽毛球.具体能做什么运动,请咨询主治医师.
