为什么说胡萝卜尽量少吃
不含胡萝卜素的食物 不含胡萝卜素的食物有哪些
如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等，大体上，越是颜色强烈的水果或蔬菜，含β-胡萝卜素越丰富。生活中不含胡萝卜素的食物几乎没有，反而很多深绿色或红黄色的蔬菜和水果中含胡萝卜素，在平时要尽量摄入胡萝卜素维持身体健康。
胃不好的人能不能吃萝卜?怎样才能把萝卜变成养胃菜?
胃不好的人当然能吃萝卜，我看了下下面的作者有提到尽量不要吃萝卜的，说萝卜性寒，容易胀气，容易腹泻等等，其实萝卜反而是很适合润胃暖肠的食物。萝卜还分为白萝卜和胡萝卜呢，有人说胡萝卜不是萝卜，但是在很多人看来胡萝卜也算是萝卜的。白萝卜性平，胡萝卜性微温，胃不好的人如果吃白萝卜则...
买胡萝卜的时候,要注意哪些地方,要选有泥土的还是没有泥土的?_百度知 ...
看颜色，胡萝卜的颜色比较鲜艳，一般是红色或橙黄色的比较多，选择的时候尽量选择颜色比较鲜艳的那种，那种成熟度比较好，而且那种也比较新鲜，吃起来自然味道会好很多。看纹路：胡萝卜的表面有一条条的纹路，如果这些纹路很清晰，而且很整齐，那么说明在生长的过程中，它能吸收足够的营养，说明这种胡萝卜...
胡萝卜怎么吃最有营养
个人觉得胡萝卜用以下几种方法吃最好：加油烹饪、带皮吃、煮熟吃、和肉一起炖、包饺子。胡萝卜是一种很常见的蔬菜，它的营养价值也很高，维生素a含量非常丰富，维生素a对人体正常运转有一定的促进作用，很多家庭在烹饪时喜欢选择胡萝卜作为蔬菜，但如果烹调方法不正确，它会对胡萝卜中营养元素的吸收产生...
关于胡萝卜的问题
由于抗原抗体反应或受到某些物质和物理刺激,组胺从细胞中释放出来,与各种靶细胞中的特异受体结合,产生一系列生理反应,即人们常说的过敏反应。专家们发现,摄入适量β—胡萝卜素的实验鼠体内组胺的含量较少。从这些实验鼠的脾脏中取出细胞培养并加以分析,发现β—胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。
吃胡萝卜需知的饮食禁忌有哪些?
4、萝卜忌与木耳同吃。吃了易得皮炎。5、炒胡萝卜忌放醋。维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一，胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃，最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡萝卜素破坏，被吸收的维生素A更少。...
血压高的人尽量少吃什么蔬菜?
高血压患者每天要增加蔬菜的摄入量，尤其是绿叶蔬菜。对于高血压的朋友来说，应避免高油、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入，蔬菜也能满足这些条件，蔬菜不仅低脂低热，糖分含量一般较低，少数蔬菜含有高钠离子，但相对于含盐量高的食物，则不值一提，如芹菜、胡萝卜、菠菜、芥末、钠离子含量稍高，适宜食用...
狗狗能吃胡萝卜吗?
狗狗能吃胡萝卜,但需要正确的喂食方法：1. 胡萝卜尽量不要给狗狗吃生的，生胡萝卜中的维A是不被吸收的，也就是说吃生胡萝卜就和没吃一样，因为维A是脂溶性维生素，不溶于水，也就是说维A没有脂类溶解的话，狗狗的身体是无法吸收代谢的。2. 最营养最易吸收的方法是将胡萝卜剁碎成泥，然后在...
减肥可以吃胡萝卜吗
吃胡萝卜减肥也可以看到效果;一面调整身材，一面维持健康。本文的介绍告诉我们，胡萝卜不仅营养价值颇高，而且还有很好的减肥效果，所以，建议大家在平时吃饭时尽量多搭配一些胡萝卜，这样可以起到抑制食欲的作用，让食欲旺盛能吃的人在吃饭时尽量少吃，只有这样，才能让体重慢慢降下来。
白萝卜哪种人尽量少吃
综上所述，在平时经常吃点白萝卜对于人体健康确实大有好处，但是白萝卜并不适合所有人群食用，如果大家属于以下这4类人群，在平时尽量少吃白萝卜，防止弄巧成拙。白萝卜不能和什么食物一起吃？1、胡萝卜 白萝卜和胡萝卜都属于萝卜，但是二者却不能一起吃，这是因为白萝卜中含有丰富的维生素C，而胡...
墨江哈尼族自治县利塞回答： 胡萝卜主要含维生素A,是维持肝脏功能和眼睛功能的必要维生素.只是孕妇怀孕时如果体内维生素A超量会导致胎儿兔唇.吃中药的时候不要吃,由于甜味会使药效发挥缓慢,影响疗效.吃东西只要掌握好度,什么都要吃,什么都不要吃过量,就不会影响健康.胡萝卜包饺子包子比较好,最好不要炒着吃,维生素一见高热就分解了,起不到补充作用.
辕庞17852082104问： 为什么女的尽量不要吃胡萝卜 - ？
墨江哈尼族自治县利塞回答： 为什么女的尽量不要吃胡萝卜,胡萝卜中富含胡萝卜素,具有养肝明目的作用,还有维生素A,能有效预防夜盲症等等,可以说胡萝卜具有高的营养价值,那么为什么女的尽量不要吃胡萝卜呢. 为什么女的尽量不要吃胡萝卜1 1、女孩子吃多了...
辕庞17852082104问： 大量食用胡萝卜会造成胡萝卜素会堆积吗 - ？
墨江哈尼族自治县利塞回答： 胡萝卜不可过量食用.大量摄入胡萝卜素会引起胡萝卜素血症. 胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症.胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色.若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等...
辕庞17852082104问： 吃胡萝卜好不好? - ？
墨江哈尼族自治县利塞回答： 胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,可以治疗便秘,预防感冒,巩固视力.特别是胡萝卜素的含量,在蔬菜类中名列前茅,在高温下炒煮也保持不变,易被人体吸收.胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸感染,促进人体生长发育等功效. 对男子来说,根据中医典籍记载,胡萝卜甘补辛润,功用壮阳暖下.但食用过多引起脸黄,每天1~3棵足够. 对女子来说,胡萝卜虽说能美容和瘦身,但要适量而可.根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素过量,会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱,不孕症等异常现象.
辕庞17852082104问： 胡萝卜为什么不宜生吃? - ？
墨江哈尼族自治县利塞回答： 从营养学的角度来说,胡萝卜的主要功效是为人体提供维生素A.在植物性食品中,胡萝卜的维生素A的含量最高. 维生素A,与维生素E、维生素D和维生素K一样,是一种“脂溶性”维生素,也就是说,维生素A可以溶解在脂肪(油)中,而不能溶解于水中,这与“水溶性”维生素(包括维生素C和B族维生素)刚好相反. 如果生吃胡萝卜,在进食过程中,没有油脂作为溶解维生素A的“载体”,其吸收率大打折扣;反之,如果加入一定量植物油或一些肉丝来热炒胡萝卜,其中的维生素A会溶解于植物油或肉类的脂肪中,并被人体吸收. 因此,从提高维生素A的吸收效率的角度看,应提倡油炒或肉炒胡萝卜.
辕庞17852082104问： 女人应少吃胡萝卜吗 - ？
墨江哈尼族自治县利塞回答： 胡萝卜对男女都有好处,男女都可吃
辕庞17852082104问： 胡萝卜空腹吃伤胃吗?？
墨江哈尼族自治县利塞回答： 胡萝卜属于纤维性食物,不宜空腹单吃,应该对胃粘膜有一定影响的.胡萝卜的正确吃法是过油成为熟食后吃比较合适,因为胡萝卜过油后才会转化出有益于人体的胡萝卜素.
