为什么一上台就紧张说话颤抖
一上台发言就紧张,怎么办
你之所以上台发言总是紧张，是因为你没有正确掌握调节心理的方法。因此，对于上台发言总是紧张你完全不用急，掌握正确的调节心理的方法就好了。永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。1....
一上台发言紧张怎么办
其实这很正常的，这种情况需要的就是锻炼。可以尝试在上台的前一段时间，总是找人来看练习，一开始只叫自己班的同学（同事），后来胆子练大了，就让同学（同事）和把自己认识的朋友也带过来捧场，几次以后，真正上场的时候就不会紧张了。
他上台后紧张极了后面填什么
其后面可以填写内容如下：1、“他上台后紧张极了，后面开始结巴说话。”这种情况下，紧张可能导致语言表达出现困难，表现为结巴或口吃，进一步加剧紧张情绪，形成恶性循环。2、“他上台后紧张极了，后面忘词了。”这种情况下，紧张可能导致记忆力下降，出现忘词的情况，进一步加剧紧张情绪。3、“他上台后紧张...
一个人上台讲话会紧张过度,是心理疾病吗?
首先，一个人上台讲话会紧张，是正常的生理反应也是人的本能。很多人都不敢当众演讲，一上台就脸红、结巴，一句话没说对就开始紧张、语无伦次、大脑一片空白，根本不知道自己接下来要说什么、要干嘛，然后越来越不敢在人前发言。人脑在一个时间，只能思考一件事情。于是当你在台上紧张、担忧的时候，...
为什么我一上台就紧张?在台下却说笑自然。就连人多的时候唱歌都不敢...
也许在台下做了充足的准备，你在台上的表现是给别人欣赏的，同时也是你对自己能力的一种肯定、在台下说的笑得很自然，是因为你没有任何压力。感受不到被别人拥附的感觉。你一个人唱歌会跑调，不是你的问题。这是你紧张的情绪导致的，你怕，怕别人会嘲笑你，也许你的朋友觉得没有什么，但是不了解...
为什么我一上台就紧张
了解演讲中紧张感产生的原因，能帮助我们对症下药，找到具体的解决方法，以做到在演讲中自信登台，大胆开口。可能有些人会说，我一在众人面前说话就紧张 该怎么克服呢?对此，你可以做到以下几点：1.准备充分，自信上场 准备充分，自然能自信上场。也就是说，在你开口前，你要想好自己到底要表达什么，怎样...
上台说话就紧张怎么办
1、上台前如果有紧张的情绪，尽量不要去想到台上紧张怎么办，这时可以想些其它搞笑或愉快的事情转移下注意力。2、演讲前，多做几次深呼吸，给自己心理暗示，告诉自己是最棒的。3、演讲时，如果你感觉略微紧张，目光尽量聚焦在一个位置（比如某一个同学的桌子或者后黑板），不要四处游移，等紧张的感觉...
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
一切都是未知的结果，因为是没有经历过，也不知道，会产生怎样的结果？所以心里边会恐惧，如果知道要做的是什么事情，知道这件事情之后是一个怎样的结果，自己心里面有了一个预备的反应，就不会把弦绷得那么紧，就不会那么紧张了，还有就是如果上台的机会比较多，这种场合见识的比较多，就自然而然，不...
自己变得不自信了,一上台演讲什么的就紧张到喉咙干,手脚发抖,控制_百度...
一般来说解决方法有几点可以参考：1，首先要摆正心态，也就是说要有自信，不要太在意别人的反映，也不要害怕自已会讲错，怕丢面子，其实这一切都是虚，你要让自已明白的一点是你上台演讲是与别人分享自已的想法，别人不会记住你说的每一句话，说错一点也不用紧张，同时也不要在乎台下的反映，你要做...
我第一次上台很紧张用比喻夸张等修辞手法80字
第一次上台，我的心怦怦大跳，如同擂起了战鼓，仿佛要从胸腔里面蹦出来。望着台下黑压压的人群，我的脸颊不由得发烧起来，腿也不听使唤了，微微直打颤，此刻的我就好比一只待宰的羔羊，唉，真是太丢脸了……
关岭布依族苗族自治县普罗回答： 你胆子太小了,缺乏自信,建议再次上台演讲时提前做好充分的准备,多锻炼会越来越胆大的.
翟终18665279607问： 为什么一在讲台上讲话我就紧张啊,不敢说话,怕别人听见我声音在颤抖,有什么办法让我可以大胆发言吗,... - ？
关岭布依族苗族自治县普罗回答： 关键是自己不自信 首先去讲台讲话,要把仪态和面部表情做好.端正,挺胸,面带微笑. 讲话的时候不要眼神游离,你要大胆的目视前方,或者在前方观众那里找一个点看. 如果不敢看台下,你会更紧张. 还有就是,要讲话之间多作准备,准备充分也能让你增加信心. 其实在台上讲话,边讲边看台下人的反应是很有意思的
翟终18665279607问： 上讲台发言紧张,有颤音,怎么办. - ？
关岭布依族苗族自治县普罗回答： 很多人都会有这样的经历,真的很害怕的.我也是这样的.后来别人告诉我,你不用紧张,你就把台下的人当成萝卜和白菜,当成花草和植物,这样你心里就不会紧张了.所以当你上台时,一定就这么想,一定会缓解你紧张的情绪.其实就算不这么想也不必紧张,顶多说错了话再拉回来.台下的人又不是什么大人物.怕什么呢?
翟终18665279607问： 上台演讲总是很紧张,说话打颤,神态总是不自然,明明思路很清晰,可因为控制不住紧张,使得演讲效果不好 - ？
关岭布依族苗族自治县普罗回答： 你好这应该是心理素质问题,要对自己有信心,多锻炼,多和陌生人接触在公共场所要勇于发言表现自己,不要害怕...
翟终18665279607问： 公民大会每九年召开一次.会议一开始,传令官便宣读五百人会议(公民大会常设机构)审核过的提案.接着,赞成者和反对者便轮流登台发言,会场群情起伏.... - ？
关岭布依族苗族自治县普罗回答：[答案] (1)古希腊雅典民主制度(2)最高权力机构公民大会(3)于公元前5世纪后半期,伯利克里统治时期(4)有关系,它开西方民主政治之先河,是现代西方民主政治的基础(5)首先,它为雅典的昌盛提供了政治上的条件和保障,把古...
翟终18665279607问： 一旦在大场合下讲话就会很紧张,说话都很抖,怎么办? - ？
关岭布依族苗族自治县普罗回答： 病情分析:你好,根据你描述的情况,这是内向孩子,又不大在这锻炼孩子的共同特点.指导意见:你好,根据你描述的情况,这是内向孩子,又不大在这锻炼孩子的共同特点.上去多讲几次就好了.
