不知道自己是不是抑郁
如何判断自己是否患有抑郁症?
精力减退：感到疲倦、无精打采，甚至出现注意力不集中、记忆力下降等症状。自我评价下降：对自己失去信心，常常自责、内疚，甚至出现自残、自杀的念头。如果你在一段时间内（如两周以上）出现以上症状中的多数，那么就需要警惕自己是否患上了抑郁症。二、如何判断自己是否患有抑郁症？判断自己是否患有抑郁...
如何判断自己是不是有抑郁症倾向?
4. 社会功能受损情况：抑郁情绪通常不会明显干扰一个人的社交和工作功能。虽然他们可能在情绪低落期间感到心情沮丧，但他们仍然能够维持正常的社交活动和工作效率。而抑郁症会对一个人的社会功能造成明显的困扰。患者可能会避免与人交流，缺乏兴趣参与社交活动，渐渐地孤立自己。此外，抑郁症可能会导致工作效率...
如何判断自己是否有抑郁症?如何治疗
判断自己是否有抑郁症需要专业的医生、心理学家或精神健康专家进行全面评估。以下是一些常见的抑郁症症状：1. 持续的情绪低落、消沉或沮丧，情绪难以摆脱。2. 对平常感兴趣的事物失去兴趣或乐趣。3. 明显减少或增加食欲，引起体重增加或减轻。4. 失眠或睡眠过多。5. 疲惫无力、缺乏精力。6. 注意力和...
怎么样才能知道自己是不是抑郁症呢?
4. 心理评估：对于家人和朋友来说，我们可以鼓励有情绪问题的人去做一些心理评估，比如心理咨询或者心理测试等。这些评估可以帮助我们更准确地了解一个人是否存在抑郁症或者其他心理问题。总之，对于如何区分一个人是抑郁症还是简单的情绪不好，我们需要观察其持续时间、情绪波动、行为表现等方面。如果问题持续...
怎样判断自己是不是抑郁症
请记住，在对他人进行判断时，我们应该保持耐心和理解，因为每个人的心理状态都是独特的。如果你担心某个人可能正在经历抑郁症，请鼓励他们寻求专业帮助，并提供支持和倾听的耳朵。最重要的是，若是遇到自己或他人出现紧急情况或自杀倾向，请立即寻求专业帮助，如紧急热线或心理健康专业人员。抑郁症是一种严重...
如何知道自己是不是得了抑郁症?
首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
怎么能判断自己是否有抑郁症?
6. 注意力和集中力减退 抑郁症可能导致注意力和集中力下降，使得完成任务变得困难，工作效率降低。7. 社交退缩 抑郁症患者常常感到对社交活动失去兴趣，他们可能会避免与他人交流，导致与亲友疏远。8. 身体不适 除了心理症状外，抑郁症也可能导致一系列身体不适，例如头痛、背痛、消化问题等。如何判断自己...
怎么判断自己是不是得了抑郁症?
首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
怎么确定自己是不是真的得了抑郁症?
方式一:判断一下自己是否最近在情绪上，负面情绪很多，积极的情绪基本没有。当一个患上抑郁症的人，会不断地对自己进行否定，不断积累的负能量会导致自己变得越来越为自卑。在想事情的时候常常只会想到事物消极的一面，看不到事物美好积极的一面。方式二:抑郁症患者，一般在做事的时候都很难集中注意力...
怎么确定自己是否有抑郁症
首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
闽侯县浦虹回答： 你这样想就是一种的错误的判断,只要你保持心情愉快,不要管抑郁这两个字眼.
甄苇13865852586问： 怎样知道自己是不是有抑郁症？
闽侯县浦虹回答： 这个难说啊,只要自己过的好一点,应该不会. 如果感觉自己好像是得了抑郁症,最好去医院咨询啊!
甄苇13865852586问： 怎么知道自己是不是得了抑郁症?？
闽侯县浦虹回答： 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望. ＂红楼梦＂中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子. 思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难.会觉得脑子空空的、变笨了. 运动抑制就是不爱活动,浑身发懒.走路缓慢,言语少等.严重的可能不吃不动,生活不能自理.
甄苇13865852586问： 不知道自己是不是患抑郁症 - ？
闽侯县浦虹回答： 想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的.你也...
甄苇13865852586问： 怎么能知道自己是不是患了抑郁症 - ？
闽侯县浦虹回答： 我是中度抑郁症患者,你的表现属于抑郁症倾向.如果还有以下状况,请立刻去三甲医院找心理医生.早醒.大概3,4点就醒了.到天亮才能睡着.人昏昏沉沉一点精神都没有.失眠.晚上翻来...
甄苇13865852586问： 我不知道我是不是有抑郁症 - ？
闽侯县浦虹回答： 其实我也差不多,以前就认为自己抑郁了,干什么都提不起兴趣,稍微感人点就能哭出来,越热闹越寂寞,后来我觉得我不过是把抑郁当借口了,真实的是 自己在 逃避 ,或者说是 没有目的的活着,这不算病态,只是一个阶段,或者算是人生旅途的一道坎,只有靠自己的信念,就是一种执着的信仰,就会好的,加油吧!!!惭愧的说我现在还这样...O(∩_∩)O !!!
