下午吃啥饭简单又好吃
上班族中午回家做饭,什么饭既好吃又省时
1、糯米饭。头天晚上泡好糯米，中午回家 将泡好的米、肉糜、蔬菜碎、盐一起搅拌均匀，放在电饭锅里煮，半小时搞定。最好用电脑控制的电饭煲，这样可以设定开始煮的时间，回家就能吃了。2、一边用电饭煲煮饭，同时在饭上蒸一道荤菜，如鱼、鱼干、腊肉片、肉糜鸡蛋等，一边炒一两个蔬菜，又快又好吃。
中午饭吃什么好吃又简单
中午简单又好吃的饭有：金枪鱼西兰花饭团、芋头蒸排骨+胡萝卜玉米藜麦饭、可乐鸡翅+米饭、彩椒炒鸡胸肉+米饭、芋头腊肠饭。1、金枪鱼西兰花饭团 先把大米和糯米搓洗两遍，大米、糯米和水放入电饭煲，水量高出米的一个指节，用电饭煲煮成米饭。西兰花撕成小朵，用水冲洗干净，烧开水放入西兰花焯水。米饭...
看着就想吃,营养解馋,好吃不腻,简单又下饭的几道家常菜有哪些?_百度知 ...
干煸四季豆肉末做法1.四季豆除掉两侧的筋2.清洗随后用手摘成寸段3.辣椒干和蒜切完预留4.锅里放进适量油，烧沸八成热有四季豆放去油爆5.炒到四季豆变松随后盛出来预留6.锅里留底油把辣椒和蒜放去进行爆香，添加半勺子郫县豆瓣酱，曝出辣椒油出去7.并把肉末放去炒8.炒到肉掉色随后添加四季豆一起...
香飘满屋,简单易学,营养又美味,好吃又下饭的家常菜有哪些?
麻辣小炒肉作法1.备好一块高质量的五花肉，切割成块状预留。2.直接把葱蒜切成块预留。3.将切的五花肉，冷水放进锅里，绰水去血水。4.五花肉捞起来切割成五花肉片预留。5.菜锅热，五花肉冷油入锅。6.爆锅冒油，五花肉变硬。7.倒出来多余植物油脂，留少量油添加葱蒜片进行爆香。8.添加生抽，切成小...
九道简单又好吃的下饭菜任你选
九道简单又好吃的下饭菜任你选 一. 红烧肉:1.五花肉加葱姜料酒焯水;2. 下锅炒出油脂(不用加油);3. 冰糖炒至融化 倒入加水没过五花肉五花肉;4. 加入葱姜、八角香叶、小火炖50分钟、收汁出锅开吃咯~二. 葱烧鸡腿:1. 酱汁:2勺生抽、1勺油少许糖,小半碗水搅匀;2. 鸡腿去骨切块加料酒、盐、黑胡椒淀粉...
中午做点什么饭吃好?
中午吃的饭可以很多选择，可以煮三菜一汤，可以煮米粉汤，可以煮咸饭配丸子汤，炒面、炒米粉等等。分享一下最近一星期在家煮的中午饭，每天不同样，变着花样煮，让大人小孩都吃不腻。第一天：咖喱鸡块饭、豆腐什锦汤，咖喱鸡肉饭特别受小孩喜爱，配上一碗清淡的豆腐汤，正好解腻。第二天：剁椒鱼头...
午饭吃啥既简单又好吃家常饭 简单又好吃午饭怎么做
午饭吃啥既简单又好吃家常饭 简单又好吃午饭怎么做 1、准备鸡1只，木耳，西柠，香葱，香菜，盐，油，香油，酱油，红油，白糖，蚝油，蒜蓉，八角，花椒，姜片，料酒。把仔鸡清理干净，烧一锅水，把整鸡放到锅里，加入B料煮至鸡肉断生，取出晾凉。木耳洗净后，撕片，也用开水煮两分钟，备用。取一个...
中午吃啥即简单又好吃
导语:中午吃啥即简单又好吃?午餐对于每个人来讲都是很重要的,但是,我们大部分都在外面上班,有时候中午根本不能到家吃午餐,所以所,好吃简便的午餐就显得很重要了,下面小编为大家推荐几种:芋头芝士虾芋头芝士虾主料:芋头10个、芝士片2片、大虾3头。芋头芝士虾辅料:盐1茶匙、葱花适量、孜然粉适量、色拉油2汤匙、...
午饭做什么饭简单好吃
3. 酸辣土豆丝：一道简单到极致的家常菜，主要用到的食材是土豆和辣椒，加入醋调味，制作方便，口感清脆。4. 糖醋排骨：浙江传统名菜，如今在全国各地都受欢迎，色泽红亮，酸甜适口，是家庭聚餐的常客。5. 辣椒炒肉：对于辣味爱好者来说，青椒炒肉是一道不可错过的美味，选用肉质饱满的青辣椒，炒出的...
好吃的饭有哪些
7，等电饭煲跳至保温键，打开锅盖，把饭翻拌一下，盖上锅盖再焖5分钟，我家电饭煲有个热饭功能热5分钟就好了，普通电饭锅的话，按下煮饭键，再次跳到保温就可以了。这几道好做又好吃的焖饭，您学会了吗，快收藏了，抽空一起来试试吧。您有什么更好的焖饭做法，欢迎在评论区分享，交流做美食心得。如...
枣阳市醋酸回答： 下午喝稀饭比较好!
董娅15241619759问： 今天下午吃什么饭 - ？
枣阳市醋酸回答： 星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜. 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤. 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜.星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子...
董娅15241619759问： 下午吃午餐吃什么最好? - ？
枣阳市醋酸回答： 你不应该下午吃饭,而要改成中午吃.多食蔬菜(青菜,胡萝卜,白菜,菠菜…)荤菜可多食鱼类,牛肉(能产生大量热量大并不引影响脂肪增多.
董娅15241619759问： 下午吃什么饭好呢? - ？
枣阳市醋酸回答： 就要个鸡蛋面咯!
董娅15241619759问： 你们下午吃什么饭? - ？
枣阳市醋酸回答： 下午就是晚饭,现在对于我家里来说是比较重要一顿的饭.一般最少三个菜,主食基本以米饭为主.
董娅15241619759问： 午饭做什么简单又好吃 - ？
枣阳市醋酸回答： 最基本的啊,煮粥喽,我就是从煮粥学起的 抓一把米,洗一遍就可以了,放在锅里,再放多四倍的水,开始煮,等米开花了,有香味百了,就可以吃了 菜么,我是从韭菜炒鸡蛋开始学的,因为最度简单啦 一把韭菜,摘好,洗净,切成段,不可以长不可以短,就是食指第一个关节那么长就刚好,再把鸡蛋打好,要打的均匀,打到鸡蛋起泡才算打好了 在鸡蛋里加点姜粉就没版那么腥了,或是一滴醋也行 再在锅里放油,油到七八分热时,就放鸡蛋,要快速的炒,把鸡蛋炒散,再放韭菜,权要先放根部的部分,再全放,翻炒几下,加盐,炒均,就可以出锅了.
董娅15241619759问： 下午吃什么饭哇. - ？
枣阳市醋酸回答： 西红柿鸡蛋盖浇饭 哈哈 我男朋友最爱 不知道LZ喜欢不
董娅15241619759问： 做什么饭最简单又好吃 - ？
枣阳市醋酸回答： 做什么饭简单又好吃:酱油拌饭 还记得小时候的酱油拌饭,那时没有鸡蛋,没有小葱,没有芝麻,没有紫菜...现在什么都变了,不变的只有那一碗饭的温暖和一个家的温暖. 做什么饭简单又好吃:蛋炒饭 一个鸡蛋就能搞定,要说做什么饭简单...
董娅15241619759问： 有什么方便又简单的营养午餐?? - ？
枣阳市醋酸回答： 爱面一族———鱼蛋米线 主角:古贝,客户经理 午餐类型:爱面一族,最爱鱼蛋面. 选择原因:填饱肚子就行 对午餐的想法:公司附近没什么好吃的,所以中午吃饭就很随便.米饭、米粉、面条都行,如果有时午餐实在难吃,就随便吃点,下...
董娅15241619759问： 我下午吃什么饭好呢,大家给个建议 - ？
枣阳市醋酸回答： 楼长好,我自己就是营养专业的学生,晚饭一般占每天摄入总能量的20%-30%,而每天摄入的总能量根据每个人的体重、年龄、劳动强度等其它因素有所不同,大概值在400KJ-600KJ之间,说直白点大概就是一两到二两的米饭产生的能量,所以晚饭最好使用一些比较容易消化的食物,例如稀饭、青菜、绿豆粥和一些清淡好消化含碳水化合物比较多的食物,尽量避免高脂高蛋白的食物如鱼、肉等,让胃晚上有休息的时间.建议每天六点以前吃晚饭,如果晚上需要吃宵夜可以选择藕粉黑芝麻糊等.午饭和晚饭之间大概在3-4点的时候可以食用一些水果或者坚果.希望我的回答可以帮助到楼长.
