上舞蹈课憋不住尿了怎么办
12时女生上舞蹈课尿急怎么办
舞蹈课是属于课外的活动。不是很严的情况，可以和老师表明情况，老师会理解的。
一上舞蹈课就紧张就有尿意怎么办,我12女?
正常，紧张的时候，你越担心有尿就越会把注意力集中在尿意上。少喝水，然后注意力转移到没喝水，有尿也会间隔很长时间能。慢慢就好了。
孩子练舞蹈是尿急怎么办?
如果孩子在练习舞蹈时出现尿频或尿急的情况，首先需要确定是否是暂时性现象。如果是由于运动剧烈或拉伸过度，导致膀胱受到压迫而引起的暂时性现象，不需要过于担心，可以在孩子休息时进行热敷和按摩，缓解症状。同时，建议孩子每天坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉力量，加强对排尿的控制。另外，应该让孩子养成及时...
...的女儿今天因为在拉丁舞表演中尿失禁了,所以丢脸的一直哭怎么办?
1. 首先，给予她足够的安慰和支持。告诉她尿失禁并非她的错，很多人在压力或紧张的情况下都有可能发生这样的情况。强调她值得被理解和同情。2. 安排一次特别的活动，比如去游乐园，可以帮助她放松心情。尽量让她参与她喜欢的活动，这样可以在积极的环境中转移她的注意力。3. 鼓励她多与人交流。如果她...
穿着舞蹈连体服如何上厕所
上课前先去厕所阿不然就只能憋了，水要少喝点真的，但有时实在忍不住想厕所又来不及脱…恩你知道，毕竟流汗舞蹈服常会整件湿掉，所以不会有人看出来但最好不要啦，既然要练舞还是整件脱。
我想问如果女的小学生在跳舞时,忍不住尿裤子了应该怎样办?
低调...你要装作什么都没发生,神情要跟往常一样.我不小心尴尬的时候都是这样的,绝对OK
13岁的女儿今天因为在拉丁舞表演中尿失禁了,所以丢脸的一直哭怎么...
安慰她下吧，最好能带她去游乐园，让她放松心情，她喜欢做什么就尽量让她做什么，并且让她尽可能的多和人交流，如果她比较抵触的话就从网上找一些出过比她更大的丑来给她看，那些人必须是虽然出过很大的丑，但是现在还是生活的很好，并比以前更好的那种。
我今天在舞蹈课上当着大家的面尿裤子了,我明明有穿纸尿裤,还是湿了,尴...
1. 我在舞蹈课上出现了意外，当着所有同学的面尿湿了裤子，尽管我提前准备了纸尿裤。2. 当时的感觉非常尴尬，我觉得自己再也没有脸见人了。3. 面对这样的情况，我应该怎么办呢？4. 首先，我需要做的是冷静下来，因为这种事情在生活里是很常见的，没有必要过于担心。5. 其次，我应该立刻去洗手间...
16岁练舞时当时没有小便结果压腿时尿喷了出来怎么办?
在16岁练习舞蹈时，我未能在练舞前及时去洗手间。当我尝试压腿时，意外地尿了出来。我立刻赶往洗手间，因为年轻，对身体的感知不够敏锐，尿意并不强烈，但事实上，我的膀胱已经充盈。这是正常的生理反应，说明我的身体很健康。
我今天在舞蹈课上当着大家的面尿裤子了,我明明有穿纸尿裤,还是湿了,尴...
不要那么放在心上咯，没人在意了，记得赶紧到洗手间换了，然后第二天自己当没事一样，这样这个事情没几天就没事了。
南浔区易贴回答： 你的盆底肌不好用了吧? 你像缩肛一样做阴道尿道的收缩,就是把力气用到前边不要用到后边,缩的时间尽量长一点,早晚练,次数自己把握,不过怎么也得二三十次吧. 这是教产妇训练盆底肌的.你用应该管事,不过训练要坚持一段时间有效,最好一直坚持下去. 希望你下次就能憋住 嘻嘻
狄巧13339686742问： 我是初三女生,今天上课的时候实在憋不住尿裤子了,啊啊啊啊啊啊啊,怎么办?好多人都看见了,尿都滴到地 - ？
南浔区易贴回答： 已经发生了就过去了,总不能让时间倒流,又没影响别人,不用太放心上,下次憋尿就直接给老师说要上厕所,我小时候上课尿急不行了就直接说要上厕所,结果呼一下去好多人,人有三急嘛.
狄巧13339686742问： 今天老师发了连体舞蹈练功服,穿着这个该怎么上厕所啊! - ？
南浔区易贴回答： 从上面往下脱,只能这样子,我自己也是练舞蹈的.厕所没有隔间很正常,都是女生也没什么好害羞的,大家下面都一样.实在拉不下面子的话教你一招,把练功服(也就是连体那件)整个脱下来,然后把上面的点遮一下,然后下面的裤袜少脱一点,漏出半个屁股就差不多了,只要蹲下来不会尿到上面就行了.再放不开就没办法了,要么换一家厕所有隔间的舞蹈房.希望能帮到你
狄巧13339686742问： 我今天在舞蹈课上当着大家的面尿裤子了,我明明有穿纸尿裤,还是湿了,尴尬死了没脸见人了,怎么办? - ？
南浔区易贴回答： 不要那么放在心上咯,没人在意了,记得赶紧到洗手间换了,然后第二天自己当没事一样,这样这个事情没几天就没事了.
狄巧13339686742问： 上课憋尿憋不住了咋办?？
南浔区易贴回答： 使劲掐小拇指最上面和中间那节的交会处,那是一个穴道,可以适当缓解尿急,也可以分散自己的注意力,但最好还是不要憋尿哦!
狄巧13339686742问： 练舞蹈的憋尿憋几个小时? - ？
南浔区易贴回答： 我们体操一般都得憋两三个小时……不是想,是真的没办法!之前我们班有个年纪小的女生,第一次穿竞技体操服和连体衣的时候不太适应,接连两节课都没去上厕所……她很努力的在憋,但最后还是没忍住…………我记得当时她紧紧夹着腿,揉着肚子慢慢往厕所走,到了之后发现衣服脱下来实在是麻烦,有点崩溃,硬撑了一会就尿裤子了……
狄巧13339686742问： 上课有尿憋不住了怎么办 ？
南浔区易贴回答： 请假呗. 那你还能怎么办, 先请假, 老师要是不给假的话, 而自己又实在不行了, 那你可以无视老师. 完事回来再解释呗. 一般的都能让去吧, 总不能让你原地解决,
狄巧13339686742问： 在教室上课!想小便.老师不准请假!实在憋不住杂办?旁边是女同学! - ？
南浔区易贴回答： 借旁边女同学的皮筋扎住!
狄巧13339686742问： 上课尿裤子了怎么办??我是一名上五年级的小女孩,今天上课憋不住尿 ？
南浔区易贴回答： 不要难过 不要往心里去 没什么大不了的 谁还没有点丢人现眼的事 很正常 但以后记住早上的早点少喝稀的东西 果汁了 牛奶了 哪怕下了课再补充水呢 是吧 自己带杯子上学 课间打点水喝 或喝点奶 对身体好
