三种人不宜吃维生素k2
含维生素k的食物有哪些
只要每天摄入500克蔬菜，其中包含300克以上的深绿叶蔬菜，就能有效预防维生素K的缺乏，维持血管和骨骼的健康。值得注意的是，充分吸收维生素K需要油脂。因此，食用绿叶蔬菜时尽量不要选择生吃，用清炒或焯水后用油凉拌的方式更有助于吸收。此外，过多摄入维生素K也会出现问题，比如孕妇可能会产生溶血性贫血，...
营养知识科普脂溶性-维生素K
大部分组织的维生素K浓度较低含量较高的是肝脏、肾上腺、骨髓、肾脏与淋巴管在组织中主要位于细胞膜,是维生素K的混合物,即有多种形式来自肠道细菌。 生理功能 其主要生理功能如下 1.血液凝固作用; 2.在骨代谢中的作用 维生素K缺乏 由于维生素K来源丰富,正常人肠道微生物能合成维生素K,所以很少发生维生素K缺乏。 导...
各种维生素对皮肤有什么作用啊?
2、维生素B2能促进细胞的健康成长,保持皮肤、指甲及头发的健康,缺乏维生素B2会出现口唇干燥、口腔溃疡等症状,皮肤会变得粗糙,小皱纹慢慢增多。3、维生素E具有抗衰老功效,是一种强效的抗氧化剂,能促进皮肤血液循环,避免被氧化而导致的细胞膜及表皮损伤,并维持细胞的正常呼吸,减缓细胞老化,抚平细纹,淡化瘢痕...
正常成年人体内容易缺乏哪些维生素?原因是什么?
现实生活中很多人都是素食主义者，导致摄入的脂肪量很低，虽然这一类人摄入的维生素k含量很多，但是由于体内脂肪含量低，导致维生素k无法吸收；另外，还有一些成年人肠胃功能不好，存在肠道吸收的问题，肠内的益生菌含量较低，也能导致体内维生素k含量较低。2、成年人容易缺乏维生素c。人类身体内部不能够...
富含维生素K的食物都有哪些?更适合哪些人群食用?
维生素K是人体正常代谢时的一种必须营养成分，如果人体不能足够吸收维生素K就会引发多种疾病，而且这些疾病多与凝血功能有准备，像尿血、胃出血以及人类皮下出血等和凝血异常等，因此平时人们应该注意多吃一些含有维生素K的食物，但是哪些食物的维生素K含量高呢？生活中的常见的绿色蔬菜中都含有一定数量的...
脂溶性维生素K的功能是什么?缺乏表现以及如何正确的补充?
维生素K可分为三种,即K1、K2、K3,其中K1、K2可由肠内菌制造,K3主要由人工合成。由于维生素K除了从食物中摄取外,还可由人体肠道细菌自行合成,所以除非有肠道疾病或长期吸用药物的患者必须特地补充外,一般人很少出现缺乏的情况。 ?生理功能 1.抗出血维生素K是一种凝固血液的营养素,它对人体主要起到抗出血作用,...
维生素K到底有些啥本事?是否需要补一补?
简单来说，维生素K是人体维生素中的一种，天然维生素K有K1和K2两种，能够促进血液凝固，参与骨骼代谢，对人的生长发育具有重要作用。维生素是人体和动物体内维持正常生理功能和物质代谢必须通过外界食物获得的一种必需有机化合物。它们不参与生理结构的形成，也不能消耗自身为人体提供的能量。相反，它们作为一...
问一下 维生素K就是钾吗?喝华法林药物时不能吃含钾高的食物是吗_百度知...
维生素K又叫凝血维生素，是维生素的一种！钾是金属元素！天然的维生素K已经发现有两种:一种是在苜蓿中提出的油状物，称为维生素K1；另一种是在腐败鱼肉中获得结晶体，称为维生素K2~吃华法林只是不能吃含维生素K的绿色蔬菜和水果！与钾只是加强~...
那些人不能吃维生素e
2、糖尿病：避开维生素B3。糖尿病患者大量补充维生素B3（男女每天分别超过17毫克和13毫克）会导致血糖升高，补充剂量越大，造成的血糖问题就越严重。3、骨质疏松症：避免维生素A和磷。血液中磷水平过高（补剂超过1000毫克\/天）会导致骨骼钙质流失，加重骨质疏松症危险。每天补磷不超过250毫克。大剂量补充...
维生素K能治疗什么,或预防什么?
维生素K又叫凝血维生素，是维生素的一种，天然的维生素K已经发现有两种:一种是在苜蓿中提出的油状物，称为维生素K1；另一种是在腐败鱼肉中获得结晶体，称为维生素K2。[1] K1为黄色油状物，熔点-20℃，K2为黄色晶体，熔点53.5—54.℃，不溶于水，能溶于醚等有机溶剂。丹麦化学家达姆于1929年从...
龙凤区外用回答： 维生2113素K是脂溶性维生素,在自然界它存在于苜宿、菠菜、西红柿和鱼糜中,分别命名为K1及K2.而K3(亚硫酸氢钠甲萘5261醌)和K4(甲萘氢醌)都是人工合成品.维生素K主要参与凝血4102过程,它是肝脏合成凝血酶原(因子Ⅱ)的必需物质,还参与凝血因子Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的合成,缺乏维生素K可引起内出血或1653外伤凝血时间延长.内本药品主要用于维生素K缺乏所引起的出血性疾病和各种原因引起的维生素K缺乏症. [用法用量]维生素K1注射液,肌内或静脉注射一次量,每千克体重家畜0.5~2.5毫克,犬、猫0.5~2毫克.容
封琰13173294815问： 维生素K为什么不能用于 创伤性出血 - ？
龙凤区外用回答： 体需要量少、新生儿却极易缺乏的维生素K,是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素.深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的维生素K补给品.人体维生素 K 的需要量非常少,但它却是维护血液功能正常凝固,减少生理期大量出...
封琰13173294815问： 维生素K是什么??对人体、动物、植物有什么作用?? - ？
龙凤区外用回答： 维生素K【别名】 甲萘醌 【基本知识】 脂溶性; 计量单位是微克(mcg); 维生素K有3种.K1和K2可由肠内菌制造,K3是合成物质; 成人的建议每日摄取量为65~80mcg; 是促进血液凝固的化学物质之一,是形成凝血酶原不可缺的物质. ...
封琰13173294815问： 缺少维生素K会有什么反映? - ？
龙凤区外用回答： 维生素K是2-甲基-1,4-萘醌衍生物的通称,具有凝血活力.天然形式在第3位上被一烷基侧链取代.维生素K1 (叶绿醌)有一个叶绿醌侧链是唯一在植物中发现的维生素K的同系物.维生素K2 指的是一族2-甲基-1,4-萘醌的同系物,其第3位为含有4~13...
封琰13173294815问： 【血液系统】维生素K不能用于哪些疾病的出血 - ？
龙凤区外用回答： 我认为都可以,没有答案吧~~~维生素K的吸收需要胆汁盐和胰脂酶.梗阻性黄疸时,因肠道缺乏胆汁,影响维生素K的吸收,引起维生素K依赖性凝血因子的合成障碍,临床上可有出血倾向.此时,应积极补充维生素K,主要是以补充维生素K1为主.A可以包括维生素K1、维生素K2、维生素K3,为形成活性凝血因子Ⅱ、凝血因子Ⅶ、凝血因子Ⅺ和凝血因子Ⅹ所必需.B可以具有防止新生婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用.C可以当香豆素类药物过量引发出血时,可用维生素K对抗.D可以如果使用抗生素,造成肠内细菌数量减少或功能降低,维生素K便会相对不足.E也可以
封琰13173294815问： 哪种食物中含有维生素K,它有什么功效呢? - ？
龙凤区外用回答： 每100g绿叶蔬菜含有50~800μg的维生素K,少量维生素K(1~50μg/100g)也存在于牛奶、奶制品、肉类、蛋类、谷类、水果和其他蔬菜中.维生素K的功效:1、防止新生婴儿出血疾病;2、预防内出血及痔疮;3、减少生理期大量出血;4、促进...
封琰13173294815问： 维生素K2这种东西不能从三餐里摄取吗?还要额外补充? - ？
龙凤区外用回答： 这个说起来可就复杂了.维生素K2是一种可以由人体自身肠道有益菌群产生的内源性维生素,但产生是微量来算,比较稀少.在膳食中除发酵纳豆和乳酪外,其他日常食物的维生素K2含量又极少,大约需从6250公斤肉食或7140公斤鸡蛋中才能获取1克维生素K2.同时随着年龄增长,胃肠道吸收功能减弱,造成缺乏维生素K2的情况会更加明显.平时我们家也会适当补充点维生素K2,固升这个品牌的效果还不错,一天一粒固升牌维生素K2软胶囊,吃着也很方便.
封琰13173294815问： 维生素A、C、D、E各自有什么功能,什么人益吃什么人不宜吃 - ？
龙凤区外用回答： 维生素A的作用: 1、提高视力,防止夜盲 2、促进骨骼成长 3、促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩 4、头发正常生长 5、牙齿坚固 6、促进儿童和青少年长高 7、抵抗力增强,减少儿童、青少年传染病的发生率 8、对抗环境污染能力增加 9、...
封琰13173294815问： 维生素K2适合哪些人服用? - ？
龙凤区外用回答： 孕期妇女,中老年人,因为维生素K2能提升钙吸收,领钙入骨,所以对这两类人群是很有帮助的,可以预防骨质疏松和血管钙化问题
