七彩阳光整理运动分解动作
七彩阳光动作分解教程
第一节:伸展运动(8拍×8)第二节:扩胸运动(8拍×8)第三节:踢腿运动(8拍×8)第四节:体侧运动(8拍×8)第五节:体转运动(8拍×8)第六节:腹背运动(8拍×8)第七节:跳跃运动(8拍×8)第八节:整理运动(8拍×8)
小学生第三套广播体操七彩阳光第八节有哪些动作呢?
第八节:整理运动(8拍×8)1:左脚向前一步,同时两臂交叉胸前平屈,沉肘(左臂在上),两手拍手一次。2:右脚并于左脚,手臂同1。3:左脚向后一步,同时两臂经斜前下举拍腿一次。4:右脚收回,同时两臂经斜前下举拍腿一次。5-6:两腿屈,手臂同1-2。7-8:立正,手臂同3-4。第二个八拍...
广播体操七彩阳光
以下是"七彩阳光"广播体操的详细分解动作,分为预备节、第一节、第二节、第三节、第四节、第五节、第六节、第七节(跳跃运动)和整理运动。每一节都有8拍×8的动作,描述了具体的腿部动作、手臂姿势和身体转动,让孩子们在欢快的音乐中进行全身运动。预备节:两臂侧上举和下落,配合脚尖弹动;一...
七彩阳光第三套有几个动作动作的先后顺 序
七彩阳光顺序。第一节:伸展运动(4拍×4)第二节:扩胸运动(4拍×4)第三节:踢腿运动(4拍×4)第四节:体侧运动(4拍×4)第五节:体转运动(4拍×4)第六节:腹背运动(8拍×8)第七节:跳跃运动(8拍×8)第八节:整理运动(8拍×8)细节简介:1 左脚跟前点地,右腿屈,同时...
七彩阳光怎么跳完整版
第一节:伸展运动(8拍×8)一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前一举,掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍:同一八拍方向相反。三八拍:1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,...
七彩阳光广播体操共分几节,每节多少八拍?
七彩阳光广播体操共分9节,68个八拍。分别是:预备节:(8拍×4)、第一节:伸展运动(8拍×8)、第一节:伸展运动(8拍×8)、第三节:踢腿运动(8拍×8)、第四节:体侧运动(8拍×8)、第四节:体侧运动(8拍×8)、第六节:腹背运动(8拍×8)、第七节:跳跃运动(8拍×8)、...
七彩阳光第三套广播体操的动作有什么
七彩阳光第三套广播体操的动作包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动等。预备节是广播体操的起始部分,主要是为了让身体逐渐进入运动状态,动作包括立正、稍息、向左转、向右转等,使身体各部位得到初步的拉伸和预热。接下来是伸展运动,这一部分的...
七彩阳光九个步骤分别
第四节 体侧运动 (1)12提脚跟两次,两臂侧上屈,手尖触肩。34提脚跟两次,两手眼前击掌两次。56两手叉腰,左脚向左侧一步(重心右脚),脚跟触地,右腿屈膝,上身左倾,头右上看。78还原成直立。(2)同上,方向相反。(3)32左脚左侧一步,两手握拳前平举。拳心相对。34左手向上伸同时拳变掌,...
第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光”
《第三套全国中小学生广播体操 1.七彩阳光(含分解动作)_标清.flv》百度网盘资源免费下载链接:https:\/\/pan.baidu.com\/s\/1kAp3t1lyy6bkm0KTmf_dNg 提取码:tmc9第三套全国中小学生广播体操 1.七彩阳光
七彩阳光广播体操一共有几节?
七彩阳光广播体操一共九节,分别是:预备节 第一节:伸展运动(8拍×8)第二节:扩胸运动(8拍×8)第三节:踢腿运动(8拍×8)第四节:体侧运动(8拍×8)第五节:体转运动(8拍×8)第六节:腹背运动(8拍×8)第七节:跳跃运动(8拍×8)第八节:整理运动(8拍×8)...
廊坊市静灵回答:[答案] 预备节:1、2、3、4先把贴紧裤子的手渐渐向上,达到向上倾斜45度的作用5、6、7、8手在上面转动4次(每拍一次)2、2、3、4把向上倾斜45度的手从体前交叉,达到手向下倾斜45度5、6、7、8如第一次的转动4次(不过注意:是...
欧阳和15531672199问: 七彩阳光分解的解说词 - ?
廊坊市静灵回答: (1) 1234两臂经体侧抬起,至斜上举,掌心相对,抬头. 5678提脚跟4次,同时由外向内转手4次. (2) 2234两臂经体前绕至斜下方,掌心向内. 5678提脚跟4次,同时由外向内转手4次. (3) 32左脚向左侧一步,左手侧平举,掌心向下,头向左...
欧阳和15531672199问: 请问:第3届中小学生广播体操七彩阳光的个个动作名称,要按顺序的 - ?
廊坊市静灵回答: 预备节:(4拍*4) 一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬.5-8双脚起落踵弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次. 二...
欧阳和15531672199问: 第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光” - ?
廊坊市静灵回答: 预备节:( 4)拍*(8 ) 伸展运动:( 8)拍*(8 ) 扩胸运动:( 8)拍*(8 ) 踢腿运动:( 8)拍*(8 ) 体侧运动:( 8)拍*(8 ) 体转运动:(8 )拍*(8...
欧阳和15531672199问: 知道吗?小学广播操<<七彩阳光>>要比赛了,那位高手提点建议,入场队形,出场队形,口号. - ?
廊坊市静灵回答: 两路变成四路纵队进场 口号:一二三四五六七八,二二三四五六七八.把队伍排整齐,再做操. 出场:向后转,整齐地走出场,在变成两路纵队.
欧阳和15531672199问: 小学广播体操七彩阳光,从预备节到整理运动,都叫什么远动 - ?
廊坊市静灵回答:[答案] 预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动
欧阳和15531672199问: 全国第三套广播体操舞动青春 - ?
廊坊市静灵回答: 第三套中小学生广播体操-七彩阳光(完整动作):http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bad9d2f0100ayd4.html 第三套中小学生广播体操-七彩阳光(分解动作):http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bad9d2f0100axud.html 第三套中小学生广播体操-希望风...
欧阳和15531672199问: 谁有 七彩阳光 的分解说明图 - ?
廊坊市静灵回答: 去http://you.video.sina.com.cn/b/17392573-1563371144.html看