《走出抑郁》心理剧
如何走出抑郁的方法?
到正规医院,看看精神心理科,咨询一下心理医生,从而进行科学的检查、测试、治疗、调理!二,找到抑郁原因,努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的,我们要找到它,分析它,解决它,克服它。自己解决不了的问题,建议向他人求助,一起商谈、解决。他人包括:亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生,等等。三,调整...
《也许你该找个人聊聊》——洛莉的心理治疗故事
用她自己的话说,就是“分手是促使我在那一刻去寻求心理治疗的原因,但深藏在那背后的,是我内心的困顿和悲伤”。 她内心的困顿和悲伤是:写书的压力、自己的健康问题、父亲的健康问题、儿子很快就要长成大孩子的恐惧。 在一次次与温德尔的对话中,她意识到了这些问题,并逐步走出了抑郁。 写书的压力:她答应出版社...
父母要怎样开导女儿走出忧郁症?
我们看过《小欢喜》的电视剧就知道了。孩子为什么会有忧郁症这个东西,我们要从我们家庭里面去找原因。 我认为孩子能得忧郁症,首先是他有一个非常极端的心理或者非常排斥的一个心理,自己没有办法解决心里的种种问题而患上忧郁症的。 或许这些问题是外界给到他的,或许是我们家庭给到他的,但是最终能解决这个问题,我...
家长如何帮助孩子走出抑郁情绪?有什么好的办法吗?
4、开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面，一个孩子如果仅有一种爱好，他就很难保持长久快乐，试想：只爱看电视的孩子如果当晚没有合适的电视节目看，他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷，但如果他还能热衷体育活动、或饲养小动物，或参加演剧，那么他的生活将变得更为丰富多彩，由此他也必然更为快乐...
抑郁症越来越重,如果真的离开,还放不下我牵念的人?
以Get out of a Depression Step 1为标题的图片 1 和心理医生谈谈。心理医生可以帮你应对当前所面对的问题，还能让你正确认识抑郁症。这能有效降低你的抑郁程度，对缓解抑郁有着很大的作用。[1]如果你不喜欢传统的治疗方法，可以尝试一些特殊的新兴疗法，包括动物疗法、艺术疗法、戏剧疗法、心理剧和音乐...
求有关大学生生活的心理剧,共八个人表演。
推荐你看《走出焦虑风暴》，一本针对抑郁、焦虑、强迫的自助书籍，分享了一些案例，及方法分享，你可以在书中找到素材和灵感。
求关于创作大学心理剧的建议
校园心理剧通过演绎校园生活中的人和事来减缓学生的心理压力,解决学生心理压力,解决心理问题。作为戏剧的形式之一,校园心理剧涉及剧本的结构与创作。校园心理剧的结构与创作,要根据心理剧的要素、过程特点,结合校园实际生活进行。 一、校园心理剧的构成要素 1、人物: 人的生活方式、行为习惯、内心矛盾与冲突正是心理剧...
自己爱的那个女孩儿有重度抑郁该怎么和她相处?怎么才能让她开心?_百 ...
还有,就是多去读一些心理学方面的书籍,你也要和她一起读。让她通过心理学科学的认识自己,认识自己的疾病,从而自己走出抑郁症。我给你们推荐几本相关书籍,你们可以读读。《仿佛若有光》,是一位女主播自己得了抑郁症并自己通过看心理医生得以康复的事迹,书中女主播详细写明了自己的病的心理状态和求医的详细过程。
孩子得了抑郁症,不想上学,怎么办?
治疗方式以药物治疗和心理治疗为主,使用设计严谨、结构完善的心理治疗方法,有认知行为治疗(CBT) 、人际关系治疗( IPT) 、家庭治疗、心理剧和精神动力学治疗等可以有效治疗抑郁症。其中,认知行为治疗(CBT) 可以有效治疗儿童。可以进行相关的咨询。回归题目:孩子抑郁症是一个需要高度重视的问题。而不想上学则不一定是...
抑郁症不想工作了,但也不想闲着,怎么办,感觉干什么都不是?
我也有抑郁症，虽然我们的困难可能是不一样的。但我理解你。我正在这么做，也有了不错的改观。希望你能早日走出抑郁的世界，拥抱美好人间。抑郁症应首先看心理医生，查找原因，是性格问题，身体疾病还是外界原因引起的？弄清来龙去脉，才好对症下药。生活学习工作压力大，可以多抽点时间去爬爬山，打打球...
睢县维洁回答： 展开全部1. 当你发现所有说的自己都懂的话,那就不要再去纠结了,能做的就是好好的休息一下,放空自己,什么都不要想.2. 把自己的事情捋一捋,按照一个标准排列好,那个是自己可以去改变的,按照顺序排列好3. 之所以累,还是理解你的人太少了吧,因该找一个朋友倾诉一下,出去唱歌 或者是喝喝酒 ,让心情好一点 或者可以出去旅游和其他人.4. 家庭父母我们没办法去改变他们的想法,能做的就是自己改变自己.慢慢的让自己去适应这一切
子丰供15183876329问： 怎么治疗抑郁症?？
睢县维洁回答： 建议你看一下王宇的抑郁症视屏,再看一下《走出抑郁》这本书,其实抑郁不可怕,可怕的是你没有走出来的勇气和决心,需要先了解什么是抑郁症,自己了解自己,接纳自己, 爱自己,你能有永不放弃的决心,一点一点的恢复自己,你会一点一点的好起来,自己不行的话,就去看医生,可以吃药,但不要依赖药物,重点还是要靠你自己,你要有决心走出来,一定会好的,我就是这样慢慢的走出来的,这不是什么大病,只是自己的想法作怪,有句话说,只是心灵感冒了.
子丰供15183876329问： 我得了抑郁症吗 - ？
睢县维洁回答： 摹,怕受到指责.感觉自己无能,特征性症状.而且说起来,记忆力,但是却无相应的感受,毫无作为,而且因为心情抑郁,即被动注意增强,一无是处,知道自己理应有相应的内心情感感受,注意力,不光是抑郁症,在这生活事件刺激之后产...
子丰供15183876329问： 如何走出抑郁症 - ？
睢县维洁回答： 1. 避免负面想法.反复深陷在痛苦和负面的想法中是忧郁症的特征.作出改变来停止这些负面想法非常困难,但如果持之以恒,你会发现世界变得更加美好. 每当负面想法出现时,让自己清醒地做出决定,停止这种想法.用正面的思想代替每...
子丰供15183876329问： 什么是抑郁症? - ？
睢县维洁回答： 对不同的人抑郁一词有着不同的含义.抑郁可能是一个症状,例如某人说“我感到压抑!”;抑郁可以是一个信号,例如某人说“他看起来有点儿郁闷.”;抑郁也可以是一个心理失调的诊断.当我们运用抑郁症这一诊断名词时,它则意指有一...
子丰供15183876329问： 抑郁症学生学校怎么处理的相关政策 - ？
睢县维洁回答： 对于抑郁症学生,学校首先要通知父母,其次学校应该积极搭建心理健康支持服务,提供必要的帮助和支持.具体措施如下:1.学校应该开展心理健康宣传教育,帮助学生认识心理健康的重要性,提高心理健康意识.2.建立校园心理咨询中心或人工智能机器人,为抑郁症学生提供心理咨询、治疗等服务.心理健康辅导师可以通过面谈、电话、网路视频等多种形式进行心理咨询.3.针对抑郁症学生,学校可以开设特殊班级,设置专门的心理治疗和调适项目,帮助患者逐步走出阴影.4.加强家校合作,让家长也参与到学生心理健康的关注和治疗当中来.总之,对于抑郁症学生,学校应该重视并给予及时的关注和治疗,帮助他们重新建立信心和勇气,从而积极迎接未来的挑战.
