《自控力》摘抄
《自控力》读书笔记1
1、所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。2、“意志力科学”这门课告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。阐述了人们为何会在诱惑前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑。提出了理解自控局限性的重要性，以及培养意志力最佳策略。3、提高自控力的最有效途径在于...
当你看清了自己的样子,就能吸引到对的人了
书名：《自控力》摘抄：自控力比智商更容易拿高分，比个人魅力更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福 （没错，维持婚姻的秘诀就在于学会闭嘴）感想：见过无数天才因为自以为是而陨落，不由得为那些用笨办法的聪明人鼓掌。他们不是没有更加“聪明”的解决办法，而是多了一点自控力。控制住自...
岁月悠悠,衰微只及肌肤,抛却热枕,颓废必至灵魂
岁月悠悠，衰微只及肌肤，抛却热枕，颓废必至灵魂。 — 塞缪尔·厄尔曼 书名：《自控力》摘抄：意志力的肌肉模式告诉我们，自控力从早上到晚上会逐渐减弱 。这一周，试着观察自己在什么时候意志力最强，在什么时候最容易放弃。你是不是起床的时候意志力十足，但这种意志力慢慢会消耗殆尽？
自控力——你不是迷茫,而是自制力不强
非 凯利•麦格尼格尔 的 《自控力》。 虽然错了,但还是想从阅读中获得点什么,将好的观点等记录下来。 做什么事最容易,向别人提意见最容易;做什么事最难,管理好自己最难。自控力,即自我控制。指对处身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成熟度的体现。科学家认...
元认知能力原来竟是觉察力和自控力的组合
100\/365《认知觉醒》读书笔记 自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手。元认知能力就是觉察力和自控力的组合。所以从实用角度讲，元认知能力可以被重新定义为：自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。我们天然被潜意识左右成长就是为了主动控制一方面是侧重学习、理解、记忆、运算的认知能力另一方面...
如何提高自控力和学习效率?
自控力就是自己控制自己的能力，它是一种非智力因素，也是影响学习效率的重要因素之一。自控力的好坏不是天生的，而是靠后天的学习培养出来的。要提高自控力的方法： 一是提高课堂上的自控力。自控力最容易在课堂上失效，而上课时开小差对学习的影响最大。因此，掌握听课技巧是提升课堂效率的关键。
你野心很大,没资格停下
《人性的弱点》,我们应该关心自己的问题,而非担忧,关注意味着要认清问题,并冷静的采取步骤处理它,忧虑只是慌乱的兜圈子。 《自控力》,对未来的乐观主义精神,不仅会影响我们自己的决定,还会影响我们会不会按自己所说的去做。 《向前一步》,当寻找你的下一个目标时,其实没有所谓的全完合适的时机。你得主动抓住机...
迷茫的人生心情说说
——《百年孤独》9、明天，又是新的一天。——《飘》10、你需要有一个生活规划，让你结束内心的挣扎。——《自控力》【诗词类】1、少年心事当拿云，谁念幽寒坐呜呃。（少年人应当有凌云壮志，谁会怜惜你困顿独处，唉声叹气呢？）——王安石《题张司业诗》2、兴来每独往，胜事空自知。
儒林外史句子的赏析?
2、秦老在打麦场上放下一张桌子，两人小饮。须臾，东方月上，照耀得如同万顷玻璃一般。那些眠鸥宿鹭，阒然无声。王冕左手持杯，右手指著天上的星，向秦老道：“你看贯索犯文昌，一代文人有厄！”话犹未了，忽然起一阵怪风，刮得树木都飕飕的响；水面上的禽鸟，格格惊起了许多。赏析：通过秦老与...
《时间看得见》重要摘抄(可收藏为写作素材)
11、未来我们所能得到的就取决于我们现在投入的专注力和自控力。 12、充分地认识自己、明确起点、接受瓶颈反而可以进入专注的良性循环中。 13、向死而生,活到淋漓,去无所羁,这就是本书希望读者达成的真正目标。 14、你的目标,是能够专注的前提。 15、时间管理,其实就是管理如何在有限的生命内完成此刻自我和未来...
当阳市新康回答： 1.在人生路上,自制力是你顺利通过悬崖边的安全屏障.2.自满是一口井,而你将成为其中的一只蛙.3.失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔.4.在面临诱惑的漩涡时,自制力就是你的中流砥柱.5.成功是从生命之树上结出的硕果....
车党13569853744问： 《自控力》这本书怎么样 - ？
当阳市新康回答： 《自控力》全书读书笔记上学的时候,曾经能够在上学放学的途中看到一个男生,他那么阳光帅气自由,我几乎对他一见钟情.在往后的日子里,每天上学的动力就源自于上学放学的途中,能够见到他.就这样,我们邂逅了三年.三年里,...
车党13569853744问： 做个有自控力的小孩主要内容50字 - ？
当阳市新康回答： 人的一生犹如一张储存卡,50%是欲望,50%是理智.欲望驱使人们去“干什么”,可理智又告诉人们不能“干什么”,于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突.每个人都梦想着成功,可成功的路上必须要经历挫折、失败、疼痛,...
车党13569853744问： 《自控力》写作上的启发是什么 - ？
当阳市新康回答： 自控力写作上的启发 从没有清晰的认识到,改变从现在开始,不要期望明天.我曾有很多美好的念头在脑袋里匆匆走过,可都没有实现.是因为我把他们都寄托在明天去行动,明天复明天,明天何其多,最后的结果是不了了之.坚持的路是一个...
车党13569853744问： 关于自控力的名言？
当阳市新康回答： 忍耐顺从
车党13569853744问： 求斯坦福大学《自控力》txt或pdf电子书.谢谢! - ？
当阳市新康回答： http://pan.baidu.com/share/link?uk=1762818791&shareid=409254
车党13569853744问： 做个有自控力的小孩儿读后感两百字 - ？
当阳市新康回答： 最近花近三周的时间阅读了《自控力》这本书,其作者为斯坦 福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔.这本书讲述了很多我们生活中 常见的和我们曾经经历过有关自控力的事, 同时又对我们为什么会失 控进行了科学的分析.告诉我们为什么会缺...
车党13569853744问： 求斯坦福《自控力》 - ？
当阳市新康回答： http://www.docin.com/p-747180070.html
车党13569853744问： 自控力作文1000字 - ？
当阳市新康回答： 学习压力骤减过后,人会彻底进入一种忘我的放空状态,想做什么做什么,毫无自制可言,所以,假期必须与自制力密不可分,从而导致,假期不忘自制的座右铭每年都会陪伴我三个月——寒假、暑假.自制力,顾名思义,是指人们能够自觉地...
车党13569853744问： 怎样克服自己自制力差? - ？
当阳市新康回答： 第一、从最容易的事情开始.一开始不要给自己太大的压力,只规定一些小的任务.譬如,查出明天要拨打的电话号码,记下来,今天的事情就完成了;拿出所需要的资料,放到桌子上,不用急着开始工作. 第二、每天必须做一件事情.你可能...
