足三里穴的准确位置图
直立，膝盖下方有两个膝眼，一个叫内膝眼是靠近大腿内测的，一个叫外膝眼是靠近大腿外侧的，穴位在外膝眼下三寸，三寸等于四指并拢的宽度，把四指并拢放在外膝眼的下方，胫骨外一横指，是一指的宽度，贴着胫骨外缘放，这样横向纵向就有了，点按有算麻感，就是足三里。。。
足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢？有两个方法：
其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。
其二，伸足取之，在膝下胫骨粗隆最高点下一寸，外开一寸处。它和阳陵泉的关系是斜上下各差一寸。即足三里比阳陵泉低一寸，再外开一寸处。阳陵泉在胫骨粗隆与腓骨小头之间，向下呈三角形，下角即是穴位，此穴压之酸困，可用之证实足三里的位置。
以上说的尺寸是按骨度法从外踝尖至膝眼折作一尺六寸计算的。
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），犊鼻与解溪连线上。
小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。
用大拇指的指肚从下往上推，当感觉到推不动的时候，拇指所在的地房就是足三里。
从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下房一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这二块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。
足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
扩展资料
不同人群按摩足三里的好处不同：
孩子可集中注意力。研究表明，一些孩子注意力不集中、脾气差，是由于体内微量元素（锌、钙等）缺乏，或铅元素过高导致的。这时可通过刺激足三里来健脾，脾胃好有助于调节微量元素水平，纠正注意力不集中、多动等现象。
老人按延缓衰老。足三里是胃经的合穴（全身经脉流注会合的穴位），全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。
女性按缓解痛经。按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里，以感觉酸胀为宜；宫寒痛经还可用艾条来艾灸足三里。此法有补益气血、暖宫调经、止痛的作用。
男性按缓解胃痛。工作压力大常导致胃病频发。
参考资料：
百度百科-足三里
人民网-不同人群按摩足三里功效也不同 位置需找准
就是在小腿外侧膝盖下面1/3处，能摸的出来有穴位
http://www.cnbmys.com/ysxcs/201411/6493.html
足三里位置图片
日常没事就多按按足三里穴,会给身体带来哪些好处?
足三里是人体的一个特别重要的穴位。在人体的膝关节部位。足三里是一个治百病的穴位，他可以活血化瘀，通经活络，运行气血，护胃养胃，足三里是我们人身体上重要的穴位之一，经常按一按的话有助于咱们对食物的吸收，也有助于胃的消化，还可以促进血液循环对胃溃疡胃癌炎糖尿病都有很好的辅助作用延年益...
长寿秘诀 善用足三里
在古代日本东京（古称江户），每当新桥建成，都会邀请最年长的长者第一个踏过桥。在德川幕府时期，江户的永代桥建成时，按照习俗，三河国的174岁长者万兵卫成为第一个“初渡”的人。在举行“初渡”的仪式上，德川将军询问他长寿的秘诀。万兵卫回答说，他的家族祖传每月初八天，连续灸治三里穴，始终...
手三里穴怎么找?
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长按人体的这3个穴位,可调节五脏六腑,增强人的抗病能力
临床上身体穴位对提高人的免疫功能，抗病能力，有很好的作用 一个是足三里穴，是足阳明，胃经的一个穴位，足阳明胃经的一个和穴，它在外膝眼下，膝盖膝眼下外侧，就是足三里穴，它主要治内脏的病变；有一句话叫，想要病不干，三里常相干，就要经常干预三里穴，就可以达到使病不接触你的目的。另一...
“三里足”穴位在三里足血穴在那里?
您说的应该是“足三里”穴。足三里位置是从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨...
梁丘的准确位置图
足三里穴,又名鬼邪、下三里。 胃经、合(土)穴属于足阳明胃经。 胃经气血在足三里形成较大的气血场,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,主治胃肠病证、下肢痹痹、神志疾病、外科疾患、虚劳诸证。足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。 深部具有胫前动、静脉的分...
手三里穴位怎么找
手三里穴定位：在阳溪与曲池连线上，曲池下2寸处。阳溪穴定位：腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。曲池穴定位：屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。
三里穴在哪里啊???
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手三里的准确位置图和作用 手三里的神奇功效
5 按摩手三里的方法 1.前臂稍屈曲，用对侧拇指腹按于手三里穴，由轻而重掐按2分钟，以局部有酸胀感为度。2.配伍肩井穴，以拇指指腹点揉穴位3-5分钟，指压时应垂直穴位皮肤用力按压，以局部出现酸胀感或出现沿经脉线向病灶方向循经感传为度。
人体手部穴位有哪些
人体手部穴位有很多，主要包括合谷穴、手三里穴和劳宫穴等。1. 合谷穴 合谷穴位于手背部位，第一和第二掌骨之间。这是一个重要的穴位，经常按摩此穴位可以缓解头痛、眼疲劳、鼻塞等症状。此外，合谷穴还有助于舒缓肌肉紧张和焦虑情绪。2. 手三里穴 手三里穴位于前臂部位，曲池穴下两寸的位置。按摩此...
聊壮天兴： 足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上.取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是.足三里穴具有调理脾胃、补...
路北区13576077607： 如何准确找到足三里的位置 - ？
聊壮天兴： 足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处.(即:膝关节处有一个髌骨,髌骨下两边有两个坑,叫膝眼穴,内侧的叫内膝眼,外侧的叫外膝眼,从外膝眼开始,往下,四个指.胫骨的前边一个指头宽,然后四个指头在外膝眼的下面,这个位置就是准确的足三里穴.)
路北区13576077607： 足三里的正确位置?通俗点说. - ？
聊壮天兴： 足三里穴位于人体膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间(距胫骨前嵴外侧一横指),是足阳明胃经的合穴.现在各类中医保健按摩书籍中对该穴位的解释多种多样,专家认为比较简单的取穴方法就是:用一只手的掌心按准膝盖的顶部,五指朝下,中指下伸的顶端,向外一横指即是
路北区13576077607： 足三里穴在哪?确切位置 - ？
聊壮天兴： 足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴.
路北区13576077607： 足三里的确切位置!有图么? - ？
聊壮天兴： 把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处就是足三里. 采用俯卧的取穴姿势,委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央.该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一.
路北区13576077607： 足三里的位置 - 请问中脘、内关、足三里在哪部位? ？
聊壮天兴： 穴位:中脘 位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点). 穴位:内关 位置:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴. 穴位:足三里 位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处.
路北区13576077607： 穴位“足三里”具体部位是脚上哪里?？
聊壮天兴： 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘.从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁).由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头).这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是足三里穴.足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上.取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是.
路北区13576077607： 一个完全不懂穴位的人怎么能找到“足三里”这个穴位 - ？
聊壮天兴： 足三里中医术语,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用.足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨...
