脚崴了怎么办
脚部扭伤，医学上称为足踝扭伤，是常见的生活小意外。通常由于超过关节正常活动范围而由外力引起，导致肌肉、韧带受损，表现为疼痛、肿胀和行走不便。扭伤多发生在外踝部，因为内翻角度大于外翻。
应对脚踝扭伤的步骤如下：
- 首先，判断伤势的严重程度。若无骨折迹象，只是韧带拉伤，可以立即冷敷并回家休息。若怀疑骨折，务必尽快就医。判断依据包括是否剧痛、不能站立、听到异常声音，以及伤后快速肿胀等。
- 冷敷是关键步骤，应尽快进行，即使没有冰块，冰棍、矿泉水或冷水也有效。冷敷可减轻肿胀，时间不少于20分钟。
- 如果伤情不严重，可以自我处理并观察，必要时去医院进行检查，排除骨折等问题。
- 扭伤后24小时内，保持患肢抬高并减少活动，继续冷敷，观察疼痛和肿胀情况是否稳定。出血停止的标志包括疼痛减轻、肿胀不再加剧、皮肤温度接近正常。
- 24小时后，肿胀会缓解，可尝试热敷和活血化瘀药物。注意避免剧烈活动，以渐进式恢复为宜。
- 扭伤后期，正确的按揉有助于恢复，出血停止前和后分别采用不同的按摩方法。
- 药物使用需谨慎，扭伤初期不宜使用活血药，后期可考虑内服和外用的跌打药物，如五虎丹或阿丹，以及中草药熏洗。
- 饮食上，扭伤后水肿时，猪蹄、坚果、肉皮、禽类和鱼类有助于消肿，若常扭伤可能缺钙，应适当补钙。
记住，虽然脚踝扭伤常见，但处理得当和及时的医疗干预至关重要。如有任何疑问，最好咨询医生的专业意见。
脚面崴了一下肿了怎么办
脚面崴了一下肿了，一般采取保守或手术方式进行治疗。脚面崴伤是临床常见的一种外伤，一般见于爱好运动的人群，例如在跑步、走不平道路或者上下台阶时，出现脚踝过度内翻或外翻，或者由于打篮球起跳回落时没有站稳，而出现脚面崴伤的情况，患者会出现迅速的疼痛、肿胀、畸形，活动受限。首先需要做的是拿毛巾...
走路脚崴肿了怎么办
走路时崴了脚如果出现肿胀，可能是由于崴脚之后局部软组织损伤，或者由伤处的出血导致的肿胀，严重的情况可能是由于崴脚之后出现局部的骨折而出现局部的肿胀。这时要第一时间进行X线片或者CT的检查，来排除是否有骨折，必要时还要进行核磁的检查来排除是否有韧带的撕裂。如果在早期可以进行局部的冷敷，可以用...
崴脚了怎么办
崴脚了应该在急性期用冰块冷敷，血管收缩有利于减少组织液渗出，从而减轻疼痛。同时患者应该去医院就诊，明确是单纯的软组织损伤，还是存在骨折，拍摄X光片除外骨折之后，考虑软组织损伤的同时，还应明确是否合并韧带损伤。如果是单纯软组织损伤，可以佩戴护踝四周，在四周之后拆除护踝，逐步恢复行走和负重。如果...
打篮球脚崴了怎么办
复位后疼痛组织水肿、肿胀的情况会缓解，如果现场没有医疗人员，建议快速转运到相应的医院，由急诊的专科医生进行处理；5、热敷：脚崴伤处理完之后，48h内建议冷敷，口服非甾体类的止痛药，可以贴跌打损伤的膏药，48h以后建议热敷、烤电，热敷的过程中注意不要烫伤。
脚崴了怎么办
病人出现脚崴伤后，想要快速恢复，首先需要病人停止活动，卧床休息，还要抬高患肢。在脚崴伤的24小时之内，可以给予受伤部位采取冷敷处理，可以外敷冰块，使局部的皮肤温度下降，能够使损伤的毛细血管痉挛、收缩，就可以减少出血，就会使局部的肿胀减轻、疼痛减轻。在脚崴伤超过24小时以后，需要给予受伤部位...
脚脖子崴了怎么办
患者脚脖子崴了，具体处理如下：第一、制动：在受伤时要给予积极的制动，能够防止损伤进一步加重，能够起到早期止痛、止血、消肿的作用，另外，在早期要用云南白药气雾剂，也能够起到止痛、止血的作用。第二、检查：要积极到医院进行相关检查，拍摄脚脖子的X线片、CT，必要时检查核磁共振，看是否有骨折、...
脚崴了肿了怎么办
脚崴了就要注意休息了，不要再运动了，要及时判断自己的伤势，短时间内可以冷敷才能够消肿，24小时候可以按摩，热敷，要在恢复好之后再运动，避免长时间站立。1、停止运动 打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，...
崴脚了怎么办 按照以下步骤恢复
每天做3～5次。合理擦药；对于崴脚引起的局部肿胀，不要使用内服药，可用外用活血类的药物，涂抹至肿胀的部位，一日二到三次，肿胀可明显减轻。特别说明：通过以上关于崴脚了怎么办 按照以下步骤恢复内容介绍后，相信大家会对崴脚了怎么办 按照以下步骤恢复有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
脚崴了怎么办 分享5个治疗方法
活血膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。特别说明：通过以上关于脚崴了怎么办 分享5个治疗方法内容介绍后，相信大家会对脚崴了怎么办 分享5个治疗方法有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
崴脚了怎么办?可以揉吗?正确的处理方法是什么?
在崴脚之后也可以通过一些药物来进行治疗，在崴脚处涂抹上一些药物，也可以起到很好的缓解作用。崴脚在生活当中也是比较常见的一种现象，很多人都会选择在崴脚之后适当休息，但是如果崴脚情况比较严重，没有及时处理的话，就会很容易留下后遗症，对于关节的健康也是非常不利的。在崴脚之后用热敷配合按摩...
汝杜益肾： 踝关节扭伤,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍.急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.急性期24...
二道区19229012558： 脚崴了该怎么办？
汝杜益肾： 1.崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度. 2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3~5次,每隔2小时1次为佳.这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛. 3.24小时后改用温水热敷,每日2次即可.24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收. 4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患. 希望您满意.
二道区19229012558： 崴脚了怎么办?？
汝杜益肾： 1.崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度. 2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3~5次,每隔2小时1次为佳.这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛. 3.24小时后改用温水热敷,每日2次即可.24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收. 4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患. 希望您满意---------------------------------至于买衣服,.你给朋友说明下...相信他会理解的....对吧..
二道区19229012558： 脚崴伤了怎么办？
汝杜益肾： 首先应该拍片看关节骨头的位置,有没有错位! 没有了可以适当的休息,少活动,在24小时内冷敷,减轻肿胀疼痛;48小时后热敷,帮助吸收恢复! 在24小时后可以口服跌打损伤的药品,再加上外用的擦剂.
二道区19229012558： 脚崴了怎么办? -- ？
汝杜益肾： 病情分析:您好,由于伤情未完全修复,所以出现您现在的症状属于正常现象,另外您最好是到当地医院请医生帮您做一下检查,并拍摄患处的X线片,这样便于了解有无骨折和具体的伤情,便于知道正确治疗. 意见建议:
