打篮球时腰往后猛折了一下，很疼！怎么治疗？
这是错位了，找个有名的正骨医生或者专门治腰的医生看看，让他们给复位一下，然后回家静养，不要拿重东西，不要干重活，一蹲一起慢点，正常的话一个半月就差不多好了！望采纳，谢谢！
打篮球把腰扭伤可以通过以下方式缓解：
看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷敷为其二，24小时后，则可自我治疗。
按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。
擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。
热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。
背运法： 患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转。
蹲起法：让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗，效果更佳。
2。腰部受伤时，病人自觉腰部突然"碜裂"或"闪裂"感觉，马上感到腰部无力支撑，因此，病人坐下去，无力起身，需人扶持。另外转身、弯腰拾物，痛苦倍增。
腰部扭伤病人，肉眼可见腰肌肿起，同时肌肉出现触痛，甚至腰肌呈索条状强直。检查腰肌损伤，让病人坐着，医生以手按着上股，令病人出力把腿抬起，腰肌损伤的人，抬腿便痛。
3。 手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接、推、滚、揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛。审病人受伤程度，配合内服中药，或者外敷，一般腰部扭伤一个疗程可愈。
4。急性腰部扭伤，中药可采用桃仁承气汤：用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用于孕妇，以免有堕胎之弊。
如果郊野旅行，又逢腰部扭伤，临急间找不到医生，在此情况下，应让病人绝对卧下休息。若旅行带有小型冰箱，可取出冰块，用布包着，敷于腰部患处，以减少扭伤引起皮下出血，同时冰敷亦有止痛作用。
24小时之内用冰水冷敷，之后用正骨水、红花油等涂抹
推拿或者针灸.. 包药膏 也会好
看中医~~~~~
打篮球时不省闪了下腰,会导致腰椎滑位吗?
闪了下腰 到腰椎错位还有很大距离 闪了腰说明你准备运动做的不够 身体没活动开就做了超负荷的动作 建议你以后开始运动前下坐下准备运动 腰椎在绝大多数情况下是很结实的 一半只有在直接碰撞下才会出现问题
打篮球扭腰,是哪里的问题!
举例，如果你不做脚踝的准备活动，可能别人运球变向过你，你滑步防守时扭伤脚踝。治疗方法：拉伤要看部位，像你这样的，应该算轻度拉伤。建议暂停篮球，如果实在克制不住想打，就该别人挡拆算了，投篮都会用到腰腹肌肉的。可以用毛巾热敷，睡觉时，不要压着一次睡觉时间过长。没什么大碍。
打篮球腰痛了怎么办大概痛了1年半或者更久!
腰痛有很多种 腰肌劳损 腰椎间盘突出是主要原因，在于腰椎内原本处于半透明胶冻状的髓核随着机体的老化或损伤逐渐失去原有的弹性和韧性，变成颗粒状的组织，在这种情况下如果髓核受到挤压或者外伤，就会从保护它的纤维环中脱出，脱出的髓核硬化结痂，这就是椎间盘突出物，它会压迫坐骨神经引起坐骨神经痛；...
打篮球的时候应该扭到腰了 右半边腰疼 怎么解决?
对于腰部扭伤，注意不能再次剧烈的腰部活动，不然会加重，再就是多在疼痛的地方拥热毛巾热敷，多按摩，还是疼，就拥苗亠##父亠#养#生，通过外敷中药的办法局部调里，主要及时调里，不是多大问题，过几天症状会消散的，不过得注意，别剧烈活动。
曾经因为打篮球扭到了腰,有什么治疗方法吗?
多给自己按摩按摩，别叫腰受到凉。剧烈活动把身上的关节活动开，别再受伤。可以在床上双臂抱膝盖，背朝下来回滚滚，给腰背按摩，试试吧。我有时候还用点正骨水。
打篮球扭到腰了怎么办
当打篮球发生急性腰扭伤，要使用局部冰敷，要使用冷毛巾包着冰块局部敷在损伤部位，可以使得损伤腰肌当中的血管收缩，使得局部渗出和出血减少，可以减轻腰部肿胀、疼痛和腰部肌肉痉挛。同时，要绝对卧床休息，在24小时以后可以停止冰敷，改成热敷，可以促进血液循环，加快症状的缓解。还可以配合消炎去痛的药物...
打篮球时扭到腰了,应该怎么按摩?
一、腰部扭伤的成因比较复杂。因为你只讲自己是因为打篮球而扭伤了腰，没有讲其他细节，所以很难根据你所提供的问题分析出具体的受伤原因。你可以把腰部扭伤简单理解为肌肉扭伤和关节扭伤。肌肉扭伤的问题可以通过简单的按摩和康复措施得以恢复，关节扭伤的问题，一般需要到医院进行专业的治疗。二、我不建议...
打篮球闪到腰了,怎么办
运动损伤很常见。需用云南白药气雾剂，或红花油，建议采用红花油，将红花油涂抹在损伤处，每日3次每次15分钟左右。轻者2天症状消失，重者5天左右，如再不见效，建议医院就诊。
打篮球闪了腰怎么办啊?
这本身就说明了正常结构有损伤。本来椎体互相之间连接是比较整齐的，但是在异常阶段实际上有一部分向前发生了移动，这也是腰椎不稳定的一种表现。打篮球需要注意的事项：1、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料 2、打球的时候多带些东西 3、不要戴眼镜打篮球，树脂的也不行 4、买双好篮球鞋 5、注意保护自己...
腰痛 上星期打篮球时右边腰后被撞了 现在站着身体不能想前倾斜成90度...
点穴治疗看一看：哪里痛就在那里点穴，点到不痛为止，最后一次不痛就好了，如果始终那样痛，点穴无效，用肘点穴。
房贾培古： 1.急性腰扭伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷,后热敷.2.腰部受伤时,病人自觉腰部突然＂碜裂＂或＂闪裂＂感觉,马上感到腰部无力支撑,因此,病人坐下去,无力起身,需人扶持.另外转身、弯腰拾物,...
崇川区13582825032： 打篮球时腰往后闪了一下,腰椎有点痛 怎么办?？
房贾培古： 按摩一下 尽量休息
崇川区13582825032： 您好,我今年22,因为读书时打篮球闪过 - 骨科 - 复禾健康？
房贾培古： 按摩扎针会好的快些,后遗症就不清楚了.我两年前和你一样,好了后没问题,但是现在只要打时间长用力过猛就会复发,但是一两天就能歇回来,当年医生是说后腰那啥肌肉拉伤,不会有后遗症.
崇川区13582825032： 打篮球腰弄伤了怎么办 - ？
房贾培古： 希望能被您采纳为满意答案 (1)按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉,每次5-10分钟. (2)轻叩腰部双手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻叩击,力量均匀,每次叩2分钟. (3)两腿齐肩宽站立,两手背放背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰...
