打篮球腰痛了怎么办大概痛了1年半或者更久！
腰肌劳损
腰椎间盘突出是主要原因，在于腰椎内原本处于半透明胶冻状的髓核随着机体的老化或损伤逐渐失去原有的弹性和韧性，变成颗粒状的组织，在这种情况下如果髓核受到挤压或者外伤，就会从保护它的纤维环中脱出，脱出的髓核硬化结痂，这就是椎间盘突出物，它会压迫坐骨神经引起坐骨神经痛；脱出的髓核还会刺激腰椎附近的肌肉组织，产生炎症，
引起腰痛等症，使患者倍受疼痛折磨。建议使用【时氏中医神贴】
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腰痛怎么办
对于病因明确的说打篮球的时候腰扭伤了，引起的腰部疼痛，可以静止休息一下，予以冰块或者冷毛巾冷敷，并可以服用非甾体类的消炎止痛药解决。如果既往有腰椎滑脱的病史、椎管狭窄的病史，还伴行下肢的疼痛、放射痛，应该到医院就诊，去进一步明确狭窄的程度，明确是否有神经的压迫等原因，进行正规的治疗。
打篮球的时候腰腿痛,发现腰椎间盘突出,需要做手术吗?
当你发现自己腰椎间盘突出的时候，你要尽可能去避免那些对抗比较激烈的运动，篮球运动就是其中之一，所以你这个时候最好停止打篮球。在你的腰椎间盘突出的问题得到康复之前，你需要尽可能保护你的腰椎，同时也需要尽可能加强你的核心力量，通过这样的方式来恢复身体。一、是否需要动手术取决于你腰椎间盘突...
打完篮球腰痛怎么回事
如果想预防，首先要明确，行核磁共振检查明确有无间盘突出、有无椎体终板炎。轻度的患者可以采用保守治疗，通过做腰背肌的功能锻炼，如平板支撑，将腰背肌力量增强来延缓病情的进展。
打篮球经常腰疼,,主要是打完以后休息不过来,腰也没有受过伤,有没有和...
说明两个问题了，第一是你不经常运动的原因，第二可能是你身体或者说是肾有点虚！多锻炼啊！
打完篮球腰疼怎么回事
腰椎间盘突出症的症状加重，出现的腰疼的症状。所以，打篮球以后出现腰痛的症状，首先应该密切观察病情变化，如果经过理疗、休息，症状在缓解，一般问题不大。如果腰疼的症状在进行性的加重，应该及时的去医院就诊，必要的情况下需要做腰椎的核磁共振检查，明确原因以后选择更加合理的办法。
最近打完篮球腰疼厉害。
可以试验下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼...
急! 我打了篮球后腰痛,已经六天了!没肿没胀,就是跳时痛,走时也有点点...
我也遇到过 我的方法是买一些止痛的膏药来帖 睡觉时在痛的地方放一些软的东西 大概4 5天 就好了 但最好向楼上一样 喷一些云南白药
打篮球时腰不小心被人撞了一下、
腰痛是打篮球的人的通病，你变向要用腰，投篮要用腰，抢篮板要用腰。。。所有的都和腰部有重大关系，所以打篮球的人一定要有一个好腰，多少NBA的大牌都栽在了腰伤上，那么怎么做好保健呢？很简单，如果有条件多去游泳；如果没有多联系俯卧撑，从根本上做好腰部的锻炼，是预防腰伤的要领。那么已经...
为什么打完篮球会腰疼
回答：问题分析: 您好出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能. 意见建议: 建议可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的...
我打完一场篮球后(一次两小时),腰就很痛,为什么?
一般来说这是运动过度的后果，但如果没有得到及时的治疗，这种伤病会愈发严重，甚至会留下后遗症。希望你近期少打些球，做一下腰部调理（如果严重就去寻医），加强腰腹部运动。恢复一段时间后再进行篮球这样的高强度运动。并且在今后打球的时候尽量避免作出大幅度的腰部动作。毕竟身体是本钱。
贡胀三七： 可能是你不经常运动,休息一晚上应该能回复.如果没有回复,建议去看下医生吧
乡宁县18581735938： 打篮球时腰疼怎么办? - ？
贡胀三七： 第一,保证正确的坐姿,尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直. 第二,应每周不少于3次,每次不少于30分钟的锻炼,这是身体健康必需的.长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损. 第三,避免空调冷风直吹颈肩部肌肉,注意保暖. 第四,枕头的高矮软硬要适中,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10cm左右.枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担.
乡宁县18581735938： 打篮球腰疼怎么办 - ？
贡胀三七： 这就是肌肉拉伤引起的痛庝的症状建议多喝水注意休息按摩针灸的方法治疗,口服,芬必得,三七片活血化瘀药物治疗就可以恢复的早康复.加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,加上封闭来治疗的.建议及时的注意休息治疗就可以恢复的.
乡宁县18581735938： 打球打多了腰痛怎么办?？
贡胀三七： 如果不是伤到的话可能是太长时间没有运动突然间运动量大了的过. 运动前最好是先做下活动,热身. 如果经常疼最好去看下医生,别拖时间长了,会不好治疗.
乡宁县18581735938： 一年半前打篮球伤到了腰,到现在只要动作大一点就会痛... -- ？
贡胀三七： 问题分析: 自诉既往打篮球扭伤腰部,而现在运动量增大就导致疼痛,这需要考虑肌肉扭伤.意见建议:像你诉说情况,如果是腰部肌肉扭伤而言,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症给予消炎止痛,跌打丸,再者后期也需要避免长时间站立,行走,坐位,弯腰自己可以多按摩,综合起来才能好转,后期无不适感及疼痛,可以逐步加大运动负荷,综合起来才能康复.
