天天对着电脑,应该怎么保护皮肤,把辐射降到最小
如果你条件还不错的话可以买些防辐射的身体装饰 减少你的电脑亮度也可以 看看绿色植物
把电脑屏幕贴上个树脂屏保,就可以很大限度的减少对皮肤的辐射了,不过保持室内通风良好对身体也是好的
常用电脑对皮肤的影响主要是因为:1.电脑辐射如同轻微的紫外线,长期作用在皮肤上,导致皮肤容易老化;2.电脑屏幕产生的静电,会生周围空气里的灰尘聚集过来,黏在皮肤上阻塞毛孔;3.用电脑熬夜看电影或加班,会扰乱生物钟,影响内分泌,从而外在表现为皮肤无光泽或长痘。建议:
1.养成良好的使用电脑习惯,每两个小时休息一会儿。使用电脑时记得多喝水,这样可以促进新陈代谢。如果不放心辐射问题,也可以擦抹隔离霜来降低辐射伤害,不过隔离霜如果质量不好,那么长期使用的话可能对皮肤伤害也大。
2.每次使用过电脑,尤其是睡前,一定要用洗面奶认真洗干净脸再去睡,哪怕加班到再晚再累也要坚持。
3.使用电脑娱乐要懂得节制,不影响正常睡眠。充足的睡眠永远是美丽皮肤的不二法宝。
4.常用电脑的人要注意保湿,最简单便宜的方法是,每天晚上洗净脸后,烧开水,倒入一个小盆里,俯下脸,用水蒸气蒸一下脸,千万注意别离太近,不要烫伤自己。
祝越来越漂亮噢!
办公室有多台电脑的话多种些盆栽,既防辐射又能净化空气,如果是家庭电脑,可以在电脑旁放一小盆盆栽或仙人掌,多喝绿茶,每隔一小时洗一下脸或眺望一下外面
使用隔离霜,多喝绿茶,电脑周围摆些绿色小植物吸收辐射,经常离开电脑休息下,不要一直坐电脑前,用过电脑后要洗手洗脸。。。
喝绿茶,菊花茶,用完电脑洗一下脸。用电脑时涂防晒霜,每用一两个小时休息一下
涂隔离霜,然后电脑旁放一盆仙人掌,多喝绿茶
需要长时间对着电脑屏幕工作的人该怎么保护自己的眼睛?
ps如果是笔记本,最好配键盘或者显示器,这样不止对眼睛,对颈椎等等也有好处。只能说尽可能的少面对电脑吧,如果实在忙离不开的话,可以的话间隔一段时间起身一下,喝杯水,看一看远方,伸个懒腰,缓解疲劳。工作半个小时或者一个小时立马起来远望,或者看远方绿色的植物,树啊或者什么的,最好用手机...
天天对着电脑怎么保护皮肤
具体操作方法如下:1、【减少辐射和刺激】为减少电脑的辐射,减轻对皮肤的伤害,可以给电脑装上防辐射屏。选用用低辐射的显示器和主机。平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时,最好离开电脑,休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。2、【涂抹防护产品】电脑屏幕会产生一定的...
天天对着电脑,怎么样的坐姿最正确最健康?
普通座椅和人体工学椅的健康坐姿都分享给大家了哈!天天对着电脑,坐姿最正确对健康才会更有好处。
上班长时间对着电脑,做哪些事情就可以减少工作带来的危害?
长时间使用电脑该如何减少对身体带来的危害呢?一、长时间使用电脑不仅会对颈椎造成伤害,对眼睛的伤害也特别大,应每工作一小时就应该停下来适当的休息,活动一下身体,眺望下远方,让身体和眼睛得到适当的放松,不仅可以避免腰酸背痛,还可以有效的保护眼睛。二、长时间使用电脑工作的人,电脑屏幕的距离...
我一天到晚对着电脑,却不知道该干什么,我应该可以干什么呢
首先每天看看新闻,看发生过啥国内外大事,有很多是跟自己的切身利益有关的哦,比如近期的跨行查询、公积金、最低工资标准等等;然后可以找一些论坛,有调查性质的论坛,通过参加讨论,不仅长知识、了解大家关心的事情,同时把自己的观点表达出来对自己的思维、语言等能力也是一种锻炼提高,另外现在不少在线...
天天在电脑前工作的应该注意些什么呢?
天天在电脑前工作的应该注意些什么呢? 电脑前的身体保健攻略 ~ 电脑对大伙儿来说很方便办公和娱乐,但同时也在不断地“生产”健康杀手。特别是都市白领和办公一族,还有不容忽视的儿童群体,他们都是长时间与电脑“亲密”接触的人。那在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢? 大脑 虽说大脑的潜力只开发了很少的一点...
天天对着电脑要怎么样保护皮肤呢?拜托各位了 3Q
防治“计算机皮肤”七招 第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障...
工作的时候看计算机看久了就头痛,还影响工作怎么办?
如果你长期对着电脑,时间较久的话,很有可能就是眼睛干涩所导致的头痛影响工作效率,这个时候你需要放一些绿植在桌子上面,其实就是在网上买一些护目镜。
工作老是对着电脑又集中精力,一天下来好累,有没有比较好的解压方法或...
我的建议是 你电脑前最长工作时间不要超过1小时,要不人体新陈代谢会慢20%,身体会处于代谢太慢以至于后期的疲劳感。 一小时后起身 , 深个懒腰 , 向窗外远眺5分钟 再喝掉1大杯纯净水。坐到电脑前 闭目1分钟 .在电脑附近放上盆仙人掌.平时多喝一些绿茶,多吃些水果都是可以的 ...
因为工作一天到晚对着电脑..有什么办法可以弥补电脑对自己的伤害呢...
可以放仙人掌在电脑前面,防止辐射,对皮肤有好处.吃的就多吃水果,含维生素多的东西.多锻炼,练俞加,或者打网球,跑步,跳舞,根据自己的兴趣来.什么运动都可以啊.
善庆复代: 除了工作、学习,现代美眉还要上网、玩游戏、看影碟……每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过.但渐渐地你会发现,自己的皮肤变得干燥晦暗,出现斑点,甚至在眼角还可以看见皱纹.你知道吗,这些可能都是电脑惹的祸,所以,...
乌恰县18334173470: 经常在呆在电脑面前皮肤应该怎么保养?拜托各位大神 - ?
善庆复代: 电脑护肤的保护措施: 第一, 上网之后记得洗脸. 第二,控制上网时间,尽量11点之前睡觉,因为睡眠是帮助美容的. 第三,每天适当的吃一点红枣之类的补血养颜食品. 做到这三点,你的皮肤就会大有改善. 1、 容易损伤皮肤,影响美容...
乌恰县18334173470: 经常面对电脑该怎么样保养皮肤?
善庆复代: 前几天听交通台还说起过“计算机皮肤”呢!看来,这个问题还真越来越严重了哦! 首先,每天都要长时间面对电脑的JM,一定要用隔离霜等,不要嫌麻烦,如果能按我...
乌恰县18334173470: 天天对着电脑要怎么样保护皮肤呢??
善庆复代: 睡好 吃好 保持良好的心态 注意清洁
乌恰县18334173470: 天天面对电脑,怎么保护皮肤??
善庆复代: 应该使用隔离霜啊~!!! 还有使用绿茶的产品哦!!!一定要注意抗氧化!!! 电脑接触多了皮肤会变黄长豆!!!
乌恰县18334173470: 每天对着电脑的朋友们该怎样保养皮肤? - ?
善庆复代: 1.早晚各一杯白开水.早上的一杯可以清洁肠道, 补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠.血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临.因此,每晚饮水的作用不能低估.2.一片多...
乌恰县18334173470: 每天面对电脑要如何保护皮肤??
善庆复代: 首先,不要把电脑的亮度调高了,当然也不要太暗了,适中就好 然后,为了保护眼睛,可以选择绿色屏保,保护眼睛 再,长时间面对电脑,一定要勤洗脸,回家后可以敷面膜 最后呢,一定要及时为电脑做清洁,因为电脑上的灰尘对脸的皮肤也是有伤害的
乌恰县18334173470: 经常对着电脑怎样保护皮肤 - ?
善庆复代: 1、防护工作---擦隔离霜 2、清洁---用完电脑之后,彻底清洁脸和手;做补水面膜(我可以算是面膜达人了) 3、内调--- 多吃新鲜蔬菜水果多喝水 建议在使用电脑时手边放上一杯开水和一瓶补水喷雾,内外兼补 PS:电脑旁边放仙人掌和芦荟可以...
乌恰县18334173470: 每天对着电脑工作,怎么样更好的保养皮肤呢? - ?
善庆复代: 1、减少辐射和刺激:为减少电脑的辐射,减轻对皮肤的伤害,可以给电脑装上防辐射屏.选用用低辐射的显示器和主机.平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页.每过一个小时,最好离开电脑,休息十分钟.这样就能保护皮肤不受刺...
乌恰县18334173470: 整天对电脑如何保护皮肤?
善庆复代: 平日里也要用隔离霜 第一,你要与电脑保持一定距离; 第二,不要长时间呆在电脑前,过段时间就起身走走; 第三,你今年二十岁,皮肤很年轻,保持一个星期附一次补水面膜; 第四,在电脑前,一定要擦“隔离霜”; 第五,用完电脑后,一定要洗脸!! 每天吃点水果,保持好心情,多喝水! 还有,你每天对着电脑,适当擦点水性的眼霜,避免眼睛疲劳生成眼细纹!