失眠能导致脑神经损伤吗

由于长期上夜班熬夜导致脑神经紊乱引起的失眠多梦~

1、听些舒缓的音乐
2、睡前可以喝点牛奶或蜂蜜 。
3、尝试改变自己的生物钟，适应自己的工作需要，让自己按时作息。
4、 脑子不去想任何问题。
5、利于睡眠的枕头 爸 妈 福 的枕头 对失眠有很好的疗效哦

脑神经递质是指控制人兴奋，抑郁等情绪的6种物质的简称。
人体内的神经递质是动态的平衡，相互制约。
这个检查目前是国际公认的先进的检测方式。
GABA(γ-氨基丁腺素)、GLu(谷氨酸)、 5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、DA(多巴胺)等，有神经递质功率、递质相对功率、运动指数、兴奋抑制指数、血管舒缩指数、总功率分布、α单频竞争图和熵值等参数，各个参数可以相互补充、相互验证，提高分析结果的准确性，为分析大脑功能和脑部疾病提供科学依据。

傍晚时候，一场会议正在报告大厅举行，一只麻雀闯了进来。可容纳几百人的报告厅，此刻，台上台下是黑压压的人头，麦克风的喧响，天花板上近百台全速运转的吊扇发出的巨大轰鸣，足以让一只麻雀惊慌失措。果然，它像子弹一样，从这边窗顶的窄沿上弹出来，穿过密匝匝的旋转的电扇，射向另一头窗顶的窄沿。显然，它惊恐极了。然而，没有人注意到它的闯入。或者，有人注意到了，便很快埋首于自己的事情。一只麻雀，或许，原本就算不得什么。会议仍在继续，麦克风依旧在喧响。人类啊，有时候，内心里所能盛得下的，只有自己。它，在电扇的阵列中急速穿行着，从一个角落惊恐地飞向另一个角落。在宽阔的天花板的背景里，比一个标点还要微小的它，显得那么孤单和无助，它的每一次穿行，都透着难以言说的悲怆与凄凉。若干年前，当我还是一个孩子的时候，捉到一只误闯到家里的麻雀。我准备给它喂米，我握住它的身体的时候，感受到了它剧烈的心跳以及浑身不能克制的颤栗，那一刻，我没有接着喂它，我把它放飞了。一个小生命，在自己的手心里觳觫，是一件多么让人心疼的事情。而现在，这只麻雀，也一定浑身战栗，心跳到不堪承受了吧。你看，它落在窗顶窄沿上的姿势，像一朵破旧的棉絮，让人揪心。多么希望闯进来的是一只蝙蝠啊！这样，它飞经的地方，即便藏有多少不测与危险，以其特殊的生理功能，也都可以从容地避开。然而，它不是。它只是一只弱小的麻雀，高速转动着的吊扇的巨大叶片，样子是那么狰狞可怕，只需要轻轻一击，这只麻雀，这个弱小的生命，就会像一片落叶一样，从高高的天花板上飘落下来。也许，它的死，会引来一阵惊呼，但只是围观的惊呼，不是怜悯，没有叹息，因为一个卑微生命的死，向来就是这样。在那一刻，我没有勇气站起来，为佑护一个生命，而义正辞严地要一场会议暂停。我承认我的懦弱，以及骨子里深深掩藏着的明哲保身。它依旧在偌大的天花板上惊恐地飞，一圈，一圈，像颠簸飘摇在惊涛骇浪之中的一片孤帆，随时有被巨浪吞没的危险。它与灾难的距离是如此之近，近得让你攥紧手掌，屏住呼吸，心中惶恐而不堪承受。多么希望会议能在突然之间毫无预见地停掉，这样，一同停下来的，还会有电扇的转动以及麻雀疲倦而惊恐的飞翔。一个弱小而卑微的生命也许因此会得救。然而，会议仍在继续，人类无关紧要的会议，在拖垮时间的同时，也委婉地扼杀了许多生命。终于，在又一次呼啸着穿越生命的重重危险之后，略显寥廓的天花板上，便再没有了这只麻雀的身影。也许，最不希望发生的已经变成了可能。为此，我一个人怅惘了许久。是啊，它没有死在蔚蓝的天空，却死在了人类营造的华美陷阱里。不敢想象它现在身落何处，又是怎样的一种惨烈情形。甚至，在会议之后，我也不敢去寻找它，是的，我没有这样的勇气。能够想见的结果是，那位打扫卫生的婆婆会在第二天上午，在一缕阳光柔和地射进来时看到它，她会神色平静地说：哦，一只麻雀死在了这里。是啊，一个微小生命的逝去，只会这样的无足轻重。会议终于结束了，电扇在巨大的轰鸣声中逐渐停息了下来。大家蜂拥着往外走，我也紧随其后，出门的一刹那，我略显怅惘地最后扫了一眼整个报告大厅，就在这时候，大厅后墙那个窄小的放映孔里，一个娇小的影子呼的一下窜了出来，利箭一般，刺向天花板，盘旋在空旷而寥廓的报告大厅的上空。那一刻，我难以掩饰心中的欣喜，我仿佛突然听见了，蔚蓝色的天空里，麻雀的羽管与空气摩擦之后，发出的遥远而绵延不绝的美妙响声。

甲：新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜、夜深人静之时然跑来猛按我家的门乙：的确可恶！你有没有马上报警？甲：没有。我当他们是疯子，继续吹我的小喇叭。（学习啦：事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就会不一样。在你面对冲突和争执时，先想一想是否心中有亏，或许很快就能释怀了。）某日，张三在山间小路开车。正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来一辆货车，而且满囗黑牙的司机还摇下窗户对他大骂一：猪张三越想越纳闷，也越想越气，于是他也摇下车窗回头大骂：你才是猪！才刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。（学习啦：不要错误的诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。在不明所以之前，先学会按捺情绪，耐心观察，以免事后生发悔意。）

从前，有一个人在树下卖草帽，不料被树上的一群猴子把草帽哄抢去了。这个人急中生智，想到猴子有模仿的习性，就将头上戴的草帽取下来，扔到地上。果然，树上的猴子都将草帽纷纷地扔了下来。后来，这个人的孙子也来到树下卖草帽，同样遭到树上猴子哄抢。孙子想到爷爷的方法，他也将头上戴的草帽取下来，扔到地上。但是，没有一只猴子把帽子从树上扔下来。孙子无奈地望着树上的猴子，心里纳闷：爷爷的这一招怎么不灵了？这时，猴群中有一只猴子下了树，对孙子说：不是只有你才有爷爷的。启示：循规蹈矩、没有创新意识的人，会在工作中四处碰壁；墨守成规、缺少创新理念的企业，会在竞争中遭到淘汰。创新是个人进步的动力、企业发展的灵魂。优秀的管理者应该在企业中营造创新环境、激发员工的创新精神。

妻子躺在丈夫身边说：哎！我说，你爹现在这样我可不伺候了，你看看一转身的功夫又拉满床。丈夫心烦的翻了一下身说：这还不都赖你，开始生病就应该送医院，你偏舍不得钱现在倒好哼！妻子腾一下坐起来，掀起丈夫的被子嚷嚷道：你还赖我？你要是有能耐是个百万富翁别说送你爹去医院了，你就是请百八十个特护天天伺候你爹我都没意见。丈夫也急了，坐起来啪给了妻子一个耳光大声吼着：滚！老子还用你来数落。妻子也不是省油的灯，撒泼一样和丈夫厮打在一起。瘫在床上的老爷子在隔壁屋子里听到夫妻二人的吵架声，伤心地直掉眼泪。心想自己一辈子好强，舍不得吃、舍不得穿，给儿子置办这份家业。临老却落得如此下场。不由得老泪横流，一夜未眠。第二天早上，儿媳没给他送饭，他也没像往常一样吵着饿了。这时5岁的小孙子蹦蹦跳跳的跑了过来，拉着爷爷的手说：爷爷你给我讲故事。老爷子摸着孙子的头说：好！爷爷给你讲个真实的故事。妻子在隔壁屋里坐着吃饭，她听见老爷子今天说话的声音很大，心里厌恶地想，我看在饿你几顿，你还有没有力气这么大声哼。这时她隐隐约约听见老爷子讲我的爷爷也就是你的太太爷爷，他以前是地主。小孙子问：爷爷！地主是什么？很有钱的人。那咱们家怎么没有钱呀？小孙子继续问。爷爷说：有呀！你太太爷爷留下金子在妻子竖着耳朵听着，当听到金子的时候，这老爷子的声音突然变小了。当天晚上夫妻俩对老爷子的态度来了个大转弯，晚饭儿子不但亲自喂他吃，儿媳更是不嫌他脏臭，把他原先破旧的被褥焕然一新。之后儿子没事就和老爷子下下棋，聊聊家常，最长聊的就是以前的事。老爷子避重就轻地说着，有时睡一觉醒了，看着儿子和儿媳在自己的屋子翻找，他也没吭声。转眼老爷子的身体越来越不行了，眼见着几天都吃不进去一点东西，夫妻俩愁眉不展昼夜伺候着。儿子贴着父亲的脸问：爹！你把金子放哪了？老爷子用微弱气息答着：啊？儿子更大声地问：爹！我太爷留下的金子哪？妻子一把拽过丈夫说：别那么大声，看吓着爹。接着妻子趴在公公地床前温柔地说：爹！金子你放那了？可老爷子依依呀呀的已经说不出话来了。弥留之际夫妻俩轮流问老爷子，可是都没得到答案。正在夫妻俩火急火燎地时候，孙子颠颠跑过来说：我知道在哪！说完跑到爷爷床头柜里掏出了一面镜子。递给了父母，儿子拿着镜子一楞说：不是镜子是金子。孙子挠着脑袋说：我爷爷告诉我要是你们找金子的时候，就给你们看镜子。儿子不明白的翻看着镜子，突然恍然大悟。回头跪在床前打心眼里喊了一声：爹可老爷子已经永远地闭上了眼睛。

找正规的兰州脑康中医院，肯定没错。那种不正规的，可能会让你遗憾终生。

楼主请具体咨询医生哦，要检查的。知道里分析不出您的情况，到医院去，具体情况具体对待。

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天津市19587826537： 失眠会导致大脑受损吗 - ？
简素慈航： 会,大脑没有没得休息.

天津市19587826537： 睡眠不足可以影响大脑神经吗？
简素慈航： 很影响!