怎样给宝宝制作菜汁呢？

给孩子制作菜汁，用哪些措施最好？~

如何给宝宝做绿色蔬菜汁。选择好的绿色蔬菜，最好用菜叶和淘米水浸泡五六分钟。有两种方法：直接冲压，然后交到搅拌机里，加一些水，所以我比较懒，总是用机器做，然后放在碗里，放在锅里蒸，不要煮。我不知道如何直接在锅里煮。结果飘得到处都是，做出来的菜也不多。可以在菜泥中加入一些香油78分钟，可以帮助宝宝排便。最好不要加入其他调味料。

刚开始吃水果时用半水稀释，不要喝太多，就一两杯。注意不要让他吃刺激性的水果，比如橘子和菠萝，或者过敏的水果，比如芒果和猕猴桃。喝西瓜汁、橙汁和苹果汁。我的宝宝从两个半月开始喝果汁。他们喝了两勺西瓜汁，非常喜欢！有许多蔬菜和水果可以吃。这里有一些详细的做法，希望对你有所帮助！泥辅食：苹果泥：将苹果切好，用勺子刮去泥。

香蕉泥将香蕉去皮，用勺子在锅里搅拌制成香蕉泥。菜泥：将蔬菜洗净切碎，加入少许水，稍微调味，放入锅中炖煮。南瓜泥：南瓜洗净去皮蒸熟，碾碎。苹果胡萝卜泥：将水果蔬菜洗成两半，苹果去皮切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮开，加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜适合1岁以上的宝宝。菜泥：取适量没有农药污染的新鲜绿叶蔬菜，如大白菜小青菜，洗净捣碎去掉菜筋，与蔬菜汁一起放入锅中。

入适量的植物油和盐，煮至成菜泥，待温热后可用小勺喂给宝宝。蔬菜泥含有较多的维生素和矿物质，这是母乳所缺乏的，尤其是产后6个月以后。它有助于婴儿消化和预防。鱼泥：将洗净的鲜鱼切成小块，加入少量盐煮沸，去掉鱼骨和鱼皮，将鱼磨碎，加入鱼汤在锅中煮沸，将淀粉混合均匀，放入锅中，煮沸成糊状。鱼也可以从红烧鱼中挑选，鱼泥可以加入粥里喂孩子。鱼富含蛋白质、脂肪钙磷、锌等，容易消化。

当宝宝在1到3月大的时候，常常饮用果汁或者菜汁对其身体健康非常有益。果汁、菜汁不仅可以补充宝宝体内的纤维素和维生素，而且还可以让宝宝的大便显软，易于排泄。除此之外，果汁、菜汁味道很好，宝宝会比较喜欢喝，易于接受。

制作果汁

怎么样给宝宝制作菜汁？

选用新鲜、深色菜的外部叶子，洗净、切碎，放入干净碗中，再放入盛一定量开水的锅内蒸开，取出后将菜汁滤出，制作好菜汁中可加少许盐喂给宝宝。有一些能压榨出汁的蔬菜，如西红柿，可直接做，不用蒸煮。选用新鲜成熟的西红柿，洗净后开水烫洗去皮，去籽，放入少许白糖，用勺子背将西红柿压碎，压出汁，滤出西红柿汁，稍加温开水即可喂给宝宝了。

为了保证果汁及菜汁的味道鲜美及干净卫生，应该做到现制现饮。倘若家庭人员少，时间紧张，也可采取把当天制作好的果汁及菜汁分成几份，放在冰箱冷藏起来，以便及时喂宝宝。隔日剩下的果汁及菜汁不要再用来给宝宝饮用了。

怎么样给宝宝制作果汁？

在不同的季节内选用新鲜、成熟、多汁的水果，如橘子、柑橘、西瓜、梨等。制作果汁前爸爸妈妈要洗净自己的手，再将水果冲洗干净，去皮，把果肉切成小块状放入干净的碗中，用勺子背挤压果汁，或用消毒干净的纱布过滤果汁。

选择市场上专用于水果的果汁机，直接用果汁机来制作果汁，既卫生且方便，非常合适家庭使用。制作好果汁后，果汁中加少量温开水，就可以喂哺，不需要另外再加热，不然会破坏掉果汁中的维生素。

水果汁大部分是呈酸性的，因此最好在喂奶后的一小时再喂，或在2次喂奶之间，这样就有利于奶汁和维生素的充分吸收。

爱心小贴士：

通常情况下，生产厂家为了宝宝果汁饮料的新鲜不变质，因而在水果饮料中加入一些“添加剂”。这些添加剂有时候会对宝宝造成不良影响，因此，爸爸妈妈们最好不要去购买那些现成的果汁饮料，以免不良后果的发生。

孩子的身体健康是每个家庭都很重视的问题，当宝宝长到一定程度时，就要逐渐脱离母乳的喂养添加辅食，而一般5个月左右的宝宝就要开始吃各种各样的辅食。今天小编就给大家分享一下蔬菜汁的具体做法。

一、准备好制作蔬菜汁的机器。

首先在制作蔬菜汁之前，需要准备好干净的榨汁机，或者是搅拌机，其实市面上也有一些专门为孩子制作辅食的辅食机，其实这些机器都可以作为制作蔬菜汁的机器。

二、洗好各种蔬菜作为原材料备用。

根据宝宝的喜好，妈妈可以选择不同的蔬菜来进行榨汁。一般来说小宝宝特别喜欢口感好有味道的蔬菜，比如胡萝卜，菠菜等，这些蔬菜不仅有营养，榨汁喝起来口感更是不错。我们可以将挑选好的蔬菜洗干净晾干水备用。这里需要注意的是像胡萝卜这种比较大块的蔬菜需要切成一小块，拿到锅中稍微煮一下，相对来说口感更好。

三、制作蔬菜汁。

接下来就是制作蔬菜汁，制作蔬菜汁的方法，可以采用单一法或者是混合制作法。单一法就是挑选一种蔬菜制作。混合法制作就是将各种不同的蔬菜都扔进搅拌机或者榨汁机中制作将，所有蔬菜榨成汁后即可以分离出汁液倒入杯中放入少量糖给宝宝喝。

综上所述以上就是制作蔬菜汁的整个流程，其实蔬菜汁的制作并不难。我们可以根据宝宝的喜好来选择不同的蔬菜作为原料。而针对口感不好的蔬菜则需要先在水中煮，一分钟之后再进行榨汁处理，这是制作蔬菜汁，需要注意的一个地方，不知道你看了以上制作蔬菜汁的流程有学会制作蔬菜汁了吗？欢迎下方留言评论。

榨汁机榨取 这种方法是使用市面上购买的蔬果榨汁机，将蔬菜洗净后放入机筒内，插电——选择蔬果汁——按开始按钮，几分钟蔬菜汁就做好了。优点：方便、简单、易操作缺点：卫生安全性差。

用锅煮 这种方法是将蔬菜洗好切碎放入锅内，加上适量的水，上火烧开后3-5分钟即可，将蔬菜残渣捞取出去，余下的蔬菜水凉一凉就可以给宝贝喝了。优点：经煮开后，消毒杀菌效果好，安全性高，操作简单缺点：锅要注意清洗。

希望采纳和点赞，谢谢！祝你每天好心情！

可以制作芹菜汁，需要准备一些新鲜芹菜，少许白糖，先把芹菜清洗干净，然后再榨成汁，加入适量的白糖调味就可以吃了，随时随地都可以饮用，能够达到调理月经，止血，凉血，清热作用。

可以将一些青菜或者是胡萝卜榨成汁，然后在孩子吃饭的时候可以给他们去喝一杯，或者是在晚上睡觉之前，也可以去给他们喝一杯可以通便的效果。

先把菜洗干净，然后煮熟，然后把它用榨汁机榨成汁就可以了，一定要记得煮熟。

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屯留县15329953504： > 怎么样做蔬菜汁给宝宝吃 - ？
霜鸦依克： 宝宝3个月之后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁了.饮用蔬菜汁可使宝宝获得必须的维生素C和矿物质,并能起到防治宝宝便秘状况的功效.介绍一款蔬菜汁的制作方法仅供参考: 第一步:选择蔬菜 可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多,例如:青...

屯留县15329953504： 怎么弄菜汁给宝宝吃 - ？
霜鸦依克： 将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎.先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3~5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤即...

屯留县15329953504： 如何做适合婴儿喝的蔬菜汁 - ？
霜鸦依克： 1.把你想用的蔬菜去皮清洗干净,切成小块. 2.把锅中倒上清水,水与蔬菜的比例为2:1 3.把锅中水煮沸,放入蔬菜,在煮五分钟,就可以到倒给宝宝喝了. 蔬菜可以一次一种或一次几种均可,在水中著的时间不宜过长,否则维生素将会破坏掉.不要放调料,就给宝宝当水喝,挺好!!!

屯留县15329953504： 蔬菜汁怎么做宝宝爱吃 - ？
霜鸦依克： 自己亲手做蔬菜汁的话,妈妈可以选择比较大众的蔬菜,每次只榨一种蔬菜,然后逐一给宝宝添加,这样就可以保证准确了解到宝宝更喜欢哪种口味.

屯留县15329953504： 给宝宝做蔬菜汁怎么做 - ？
霜鸦依克： 如果是用青菜之类的蔬菜汁,就需要先把青菜用开水焯一下,再放入榨汁机,里面放点水,然后榨就好了.

屯留县15329953504： 怎么样做蔬菜汁给宝宝吃？
霜鸦依克： 宝宝水果蔬菜汁做法介绍几款适合四个月左右BABY喝的简单又营养的自制水果蔬菜汁:1、番茄汁原料:番茄半个制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可...

屯留县15329953504： 大家是怎么给宝宝做蔬菜汁的? - ？
霜鸦依克： 宝宝4个月以后 给宝宝做过一些 把菜切成小小的 放水里煮 让后喝汁 一般他都不喜欢 就混在米粉里给他吃 后来就直接买蔬菜粉了 和米粉调和在一起 给宝宝吃 很方便 而且种类也很多 红色蔬菜绿色蔬菜还有海藻蔬菜 还有各类水果粉 你可以到店去去挑选一下~[:em41:]

屯留县15329953504： 怎么制作适合宝宝的菜?怎么制作适合宝宝的菜汁 ？
霜鸦依克： 选用新鲜、深色菜的外部叶子,洗净、切碎,放入干净碗中,再放入盛一定量开水的锅内蒸开,取出后将菜汁滤出,制作好菜汁中可加少许盐喂给宝宝.有一些能压榨出汁的蔬菜,如西红柿,可直接做,不用蒸煮.选用新鲜成熟的西红柿,洗净后开水烫洗去皮,去籽,放入少许白糖,用勺子背将西红柿压碎,压出汁,滤出西红柿汁,稍加温开水即可喂给宝宝了.

屯留县15329953504： 宝宝吃的菜叶汁做法是什么呢? ？
霜鸦依克： 菜叶汁 做法: ①选青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可); ②青菜洗净后浸泡30分钟,捞出后切碎待用; ③锅内加一小碗清水,煮沸后将碎菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟; ④用汤匙压菜取汁并入菜汤,加入精盐少许,能稍稍尝到成味为度. 要领: ①制作时只取菜叶,不要带菜梗.菜要切碎、煮烂. ②菜汁应随煮随用,以免久放变质. ③适合4个月以上的宝宝食用.

屯留县15329953504： 宝宝辅食的菜汁怎么做啊 - ？
霜鸦依克： 蔬菜汁的制作,首先是清洗,包括用具的清洗和蔬菜的清洗.然后将青菜去掉根部,切成小段,放入已经煮沸的清水中(水不要太多,一小碗即可),再煮开.最后用筛子滤出菜渣,得到菜汁.将菜汁与等量的温开水混合,新鲜的菜汁就做好了.