肾亏的保养
肾虚怎么办，一个妙方小茶饮，补肾活血
你可以把核桃，桂圆，黑芝麻，枸杞，山药，每样一份熬粥喝。
平补肾的药。桂附地黄丸，阴阳双补平补，阴中求阳，肝肾同补，俗称“肾气丸”，“神奇丸”，是一味补肾养生的好药。经典名药，价格不贵，滋补不伤身，特别适用于冬天滋补肝肾。
服用方法：下午5点，晚睡前。
理由： 下午5点——7点为肾经收敛时刻，此时服用可以使补肾药进入肾经。晚睡前服用，可以使药效在夜里1点——3点进入肝经，夜里1点——3点为肝经旺时刻。
注意：1.此药大蜜丸最好，浓缩丸药效不好药气损失大，最好不要服用。
2.此药含有熟地黄，滋腻不易消化，对于脾胃虚弱的人服后不耐受，有的人吃了会发胖腹部赘肉，其实是脾胃的问题,需要与其他健脾胃药合用。（比如健脾丸，附子理中丸）
肾亏吗？
嗯。。。首先，应该保证夜里充足的睡眠，从11点到4点都有各个器官排毒的时间。肾在其内，所以不要因为工作太辛苦喔。
二是平时的食疗。有时间可以找些益肾食谱做些吃的，忙时吃些枸杞，龙眼，哪怕红枣都是有益的。
然后就是~~~~~~~要控制好性爱的次数喔，这样才不会伤身。
保持好心情，即使是男人肾亏也没什么大不了的，锻炼身体，变壮壮喔~~~~~~
4种“鸡肋”汽车保养!
第3个清洗汽车空调，如今天气变得一天比一天热，我们在开车的时候也要逐渐打开汽车空调，所以在做保养的时候会推荐大家清洗一下车内的空调，能起到更好的清洁空气的作用。是不是听起来非常高端，但实际上没有任何的作用，也只是使用清洁剂给我们敷衍一下而已，一瓶清洁剂的成本非常的低，而一次空调清洗...
电瓶亏过一次电要紧吗 电瓶的保养方法
1、电瓶亏过一次电会缩短电瓶的使用年限，因此使用者需在电瓶没电的时候，及时充电，以免亏电给电瓶造成亏损，当电瓶电量低于10%，即10.8V以下，电瓶就有亏电的风险，使用者应格外注意保养。2、及时充电，若蓄电池常“亏电”，电池极板极易受伤，所以及时充满电非常重要。3、在启动前，要像骑自行车一...
肾精亏虚怎么保养
方法\/步骤 按肾俞穴——强壮肾气，肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。搓脚心——补脑益肾，人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠...
肾精亏虚吃什么食物好
肾精亏虚可多吃以下食物：一、海产品类 如海参、鲍鱼等。这类食物含有丰富的蛋白质、锌、硒等微量元素，能够滋补肾脏，帮助恢复肾精。特别是海参，被誉为“海洋的软黄金”，具有补肾益精、滋阴养血的功能。二、黑色食品 如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。在中医理论中，黑色食物与肾脏的关系密切，可以养阴补...
肾亏的保养
服用方法：下午5点，晚睡前。理由： 下午5点——7点为肾经收敛时刻，此时服用可以使补肾药进入肾经。晚睡前服用，可以使药效在夜里1点——3点进入肝经，夜里1点——3点为肝经旺时刻。注意：1.此药大蜜丸最好，浓缩丸药效不好药气损失大，最好不要服用。2.此药含有熟地黄，滋腻不易消化，对于...
汽车电瓶因停放过久.有点亏电.亏过三次.如何保养到正常水平谢谢_百度...
（一）电瓶部分 先拧紧加注孔盖后用热水冲洗电瓶外表。然后清理电瓶正负极的柱头。清理加注孔盖上的通气孔保证通气。检查液面及时补充蒸馏水。最后按要求充电 （二）线路部分 先检查电瓶卡子清理氧化物并及时清除 再检查火线连接线是否露皮熔断搭现象，铁线是否接触良好。（三）检查发电机皮带使用状况并及时...
冬至节气 肾精亏虚的人要好好保养自己 怎么养
而另外一个体质,阴虚和肾精亏虚之人,则在这个时候,要考虑另外的养生方法了。● 肾阴不足会使得身体有滋润不足的情况肾精是生命的本源,精本来是一个独立的概念,但是传统认为精血属阴,因此,它虽然是化生阴阳,但是,肾精本身与肾阴更加接近。肾阴不足,与肾精亏虚之人,中医认为,都会使得身体有滋润不足的情况。中医...
汽车保养了解多少?4S店老员工告诉你:这些项目做了就是浪费钱
但是保养也是有很多项目的，有一些4S店为了谋取更多的利益，会专门坑一些新车车主，相信也有很多车主吃了亏。汽车保养了解多少？4S店老员工告诉你：这些项目做了就是浪费钱。当汽车开进4S店之后，员工会先给汽车检测一番，然后说汽车的发动机有点堵塞需要清洗，其实主要是忽悠你的，想让你花钱做这个项目...
让肾亏远离你,孕期应当如何保养?
一般是由于孕期内就存在着潜在的肾脏疾病，在体检时没有发现，在怀孕之后会导致全身生理功能发生明显的改变，从而加重肾脏疾病。也有是因为出现营养过剩导致高血压的情况。如果出现肾脏疾病是会引发很多生产并发症的，因为女性还有胎儿的健康生长都会有很大的影响。孕妇如何保养身体孕妇在怀孕期间一定要保养好身体...
掉发、白发是肝肾亏虚!日常做好2保养,逆龄效果差很大
除了饮食习惯外，总是熬夜晚睡或操劳过度则会导致「肾虚」，脾、肾都亏虚的情况下，身体代谢就会变慢，不知不觉就会让身体累积过多湿气，「脾虚夹杂湿气就可能导致发胖，让你随便吃都会胖！」想要「除体湿」，陈志嘉医师同样以河川的概念说明，若要让体内的水保持流动性，要做到以下2件事：一定要运动...
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姬婷妇炎： 肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作.如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数...
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姬婷妇炎： 少抽烟,少喝酒,注意休息,不熬夜,心态平和
额济纳旗18055221664： 肾虚怎么保养.......... - ？
姬婷妇炎： 现实生活中肾虚者不乏其人,男人平素需要常吃一些像韭杞茶那样的专业补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式. 芝麻 甘平,有...
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