有没有降血脂类的食疗方法、药膳、运动等
内科一般分为：心内科、神经内科(头痛面瘫 瘫痪昏迷 抽搐眩晕 肌肉萎缩不自主运动)、呼吸内科(发热 咳嗽咯血 呼吸困难呃逆)、消化内科、肾内科、内分泌科(水肿 生长发育异常尿量异常 尿糖甲状腺肿大)、风湿病科、血液科、肝科、传染科、耳鼻咽喉科、小儿内科。
内科学是临床医学的一个专科，几乎是所有其他临床医学的基础，亦有医学之母之称。内科学的内容包含了疾病的定义、病因、致病机转、流行病学、自然史、症状、征候、实验诊断、影像检查、鉴别诊断、诊断、治疗、预后。
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内科学的方法是透过病史询问或面谈后，进行理学检查，根据病史与检查所见做实验诊断与影像检查，以期在众多鉴别诊断中排除可能性较低者，获得最有可能的诊断；获得诊断后，内科的治疗方法包含追踪观察，生活方式，药物，介入性治疗(如心导管，内视镜)等。
根据病人的状况调整药物之使用，防止并处理副作用及并发症。内科学是临床医学中的核心学科，临床医学的共性诊断与治疗思维，集中表达在内科学中；且在临床实践中，内科疾病也最为常见，因此学好内科学不仅对学习、掌握其它学科有所裨益，而且更是大多数病人的需要。
参考资料来源：百度百科-内科
冠心病食疗法：
1．海带50克，切成丝用醋、盐适量调拌，分2――3次吃完，每日1次。
2．丝瓜60克，竹笋60克。去皮、切片，加酱油、醋适量，调拌后食用，每日1――2次。
3．花生米30克，粳米50克煮粥食用，每日2一3次。
4．黑木耳6克，冰糖适量。将黑木耳浸泡10小时，蒸l小时后加冰糖，睡前服，疗程不限。用于气阴两 虚型冠心病。
高脂血症食疗法：
1．洋葱30克，菠菜50克炒着吃，每日1――2次。
2.黄瓜2根，大蒜头1个，拌凉菜吃，每日1――2次。
3．花生米30克，胡萝卜1个，煮熟一次吃完，每日1－－2次。
心律失常食疗法：
1．西红柿2个，绿豆20克。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2――3次，饭前空腹服用 可防治心悸。
2．大枣30克，粳米100克，冰糖适量。煮至烂熟成粥，加人冰糖，搅拌均匀即可食用，用于心悸症。
防止心脑血管出现血栓：
把大蒜去皮、生姜洗净切成片，浇上醋，在就餐时当一盘菜吃。还可以用酒泡大蒜两周后吃。
药膳能调血脂：
1.40克山楂，适量砂糖与大米煮粥，每天1剂。
2麦冬、玉竹各10克，五味子3克，取药汁与粳米30克煮粥，每天一剂。以上膳方均连服7――10天。
茄子十苦瓜＝心血管患者理想菜。苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用，是心血管病人的理想菜。
茄子十肉＝稳定血压、预防紫癜。茄子与肉同食，可补血，稳定血压。另外，茄子含丰富的维生素P ，有良好的防止微血管破裂的作用，有效预防心血管疾病，对防治紫癜也有帮助。
怎样才能降血脂
1、食用低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。2、选择降血脂的食物：可选择具有降低血脂作用的蔬菜如洋葱、茄子、...
知道高血脂吃什么好降血脂?
一、燕麦，银耳，山药，玉米，荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效；二、玉米、荞麦茶、黄豆、绿豆、燕麦；三、不要吃刺激性食物，油腻的食物，油炸类少吃或不吃，多吃水果，少吃零食。按时就餐，三餐营养均衡。以上的一些生活中的感觉有用的经验。然后再说说三餐吃法。早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，...
求降血脂食疗的办法?
红曲即被中医认为是极珍贵的保健补品。红曲味甘性温，可以综合调节血脂，降低总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，甘油三脂，升高高密度脂蛋白胆固醇，活血化淤，预防动脉粥样硬化。还可预防高血压、冠心病、脑溢血、心肌梗塞、脑血栓等多种心脑血管疾病。
简单的降血脂的方法有哪些?降血脂的饮食疗法
1、经济食疗法（1）选用低脂肪食物，使用少油的烹调方法低脂肪食物，如谷薯类及其制品，豆类及其制品，禽兽类瘦肉、低脂或脱脂奶。应多吃鱼，尤其是深海鱼类，它们脂肪含量低，而且富含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇，建议每周进食2次以上。少吃高脂肪食物，如肥肉、腊肠腊肉、黄油、奶油等。食物制作时...
降血脂吃什么食物好?
3、可多吃鱼类，其中三文鱼和鲤鱼是很好的选择，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。4、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等 5、多吃大蒜、洋葱 6、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，...
食疗降血脂吃什么最好
7、苹果：苹果中富含果胶和多酚类化合物，它们可以帮助降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于降血脂。适量食用苹果还可增加饱腹感，减少高脂肪食物的摄入。8、红酒：适量饮用红酒可增加高密度脂蛋白胆固醇（好的胆固醇）含量，减少低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇）含量，从而起到降血脂的作用。但要注意，...
降血脂怎么降
多进食富含纤维素丰富的水果及蔬菜，适合吃芹菜、白菜、茄子、苦瓜，莴笋及菠菜。2、多吃黄瓜，萝卜，以及冬瓜，角瓜等蔬菜。主食多吃一些谷类，比如粗粮一类的小米、高粱米、糙米、黑芝麻等等。3、食疗多吃些食用菌类，比如信和安堂虫草花。还应该注意多饮水，以促进血脂代谢以降血脂。
降血脂最厉害的食物是什么?
经常吃大蒜，可以帮助人增加很多对人体有利的物质，比如说高密度的脂蛋白，可以大程度的降低人患冠心病的几率。经常吃大蒜，可以帮助人有效的降低血脂，甚至还可以帮助人抗癌。可是大蒜中具有一种强烈刺激性气味的物质，叫做大蒜素，这种大蒜素对人的口腔健康并没有什么好处，因此大家吃过大蒜之后要记得刷牙...
天然降血脂的食物
天然降血脂的食物,随着生活水平的提高,各种大鱼大肉的饕餮盛宴数不胜数,高血脂是一种对健康非常不利的疾病,容易诱发各种危险的疾病,下面分享天然降血脂的食物。 天然降血脂的食物1 1、薏仁 薏仁属五谷类,和燕麦、米糠、大麦等谷类相同,都含有丰富水溶性膳食纤维,可吸附胆汁中的胆盐。由于胆盐是利用肝脏内的胆固醇...
为何不建议药物降血脂?只因伤害你承受不起,食疗才是真“靠谱”_百度知...
一、食疗才是真“靠谱”！食疗降血脂不会对身体产生任何危害 海带 这是一种经常被大家所忽视的食物，但是它却对预防高血脂有很好的功效，尤其是中老年人，更应该在平时多选择吃这类食物。大量的盐藻多糖是有利于疏通脑血管的，可以选择凉拌，或者是其他的烹饪方式。洋葱 它可以帮助血液凝块的溶解，尤其...
中珠双川： 降血脂的八种食物 1、牛奶:味甘性平.牛奶煲鸡汤是食中佳品. 2、豆腐:性味甘凉.可煲豆腐鱼头汤作食疗. 3、萝卜:味辛甘性凉.萝卜猪骨汤,萝卜海蜇瘦猪肉汤,既清淡味美又可作食疗. 4、玉米:味甘性微寒.玉米肉片蛋花汤、玉米海参瘦肉汤可作食疗. 5、海带:味咸性寒.可煲海带绿豆瘦猪肉汤作食疗. 6、大枣(黑枣):味甘性温.黄豆大枣汤、大枣花生排骨汤等可作食疗. 7、花生:味甘性平.花生大枣鸡肉汤,山药花生瘦猪肉汤可作食疗. 8、山楂:味酸甘性微温.山楂麦芽鱼片汤是一味降血脂靓汤. 此外,可适当吃些大蒜洋葱.由于大蒜和洋葱有明显的降血脂和增强纤溶活性的作用.
和顺县15368765197： 高血脂怎么食疗?？
中珠双川：高血脂患者应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄.可选用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物. 同时良...
和顺县15368765197： 血脂稠的食疗方法有哪些?可以科普一下吗?？
中珠双川： 胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁.其实,除了持之以恒的运动之外,调整饮食也可以降血脂.其中6种食物最有效.1、早餐一碗燕麦粥.每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆...
和顺县15368765197： 降低血脂有什么好的食疗方法? ？
中珠双川： (1)要加强生活和饮食管理控制热量摄入适当增加活动量进食热量过多多余的热量就以脂肪的形式储存在体内使血脂和血压升高所以应以限制脂肪为主主食每天200~250克不吃甜食可适当吃鱼豆制品、禽类、蔬菜等但每餐不可过多不可暴食晚餐要少吃多吃富含钙、钾的食物如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等以促进体内钠盐的排泄调整细胞内钠与钙的比值降低血管的紧张性维护动脉血管正常的舒缩反应保护心脏
和顺县15368765197： 血脂高能吃甚么要才能下降血脂？
中珠双川： 您好,朋友.如果是血脂高初期,降血脂需要养生良好健康的生活习惯.一、戒烟戒酒,二、多运动,三、降血脂食疗,多吃一些对降血脂有帮助的食物.如:降脂三宝 :苹果,洋葱,绿豆,四、降血脂保健食品配合使用,黑茶肉碱降血脂效果...
和顺县15368765197： 降胆固醇、降血脂的最佳食物是什么? - ？
中珠双川： 具有降血脂的食物有: 1、蔬菜:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜.各种蘑菇如香菇、花菇.大豆及豆制品:黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆. 2、鱼类:甲鱼及各种海鱼. 3、水果:菜果、山...
