当你的心情失落到低谷时 你会怎么办？如题 谢谢了

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当你的心情失落到低谷时 你会怎么办？？？如题 谢谢了

听音乐 找首自己最喜欢的歌 调到最大分贝 然后躺在床上 慢慢地你的大脑被音乐包围 渐渐的你的思路被音乐牵走 所有不快 任何烦恼 统统拜拜 好心情自然就来...........不信试试哦......
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当你真正面对死亡时，你的心情如何？如题 谢谢了

我想反而应该会很平静吧。
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当求爱被拒绝时你的心情如何？如题 谢谢了

我是那么的爱你，可是你为什么如此的狠心把我抛弃。 爱一个人难道有错吗？就是错，我也希望错到底，错到能够挽回你的心。 如果你可以给我一个机会的话，我愿意付出我的全部来爱你。 你知道吗？我是如此的爱你，你那拒绝的话，让我太伤心了。 我每每从梦中醒来，都在哭泣的喊你的名字，我不能失去你。 没有了你，我的世界变成了一片漆黑。你是那明亮的太阳， 希望你可以照到我，也把你的温柔带给我。朋友希望我的回答对你有帮助，如果真的无法牵手的话，也希望你的坦然的面对，重新寻找自己的幸福。

当你的心情很低落的时候你会怎么做！

楼主你好 我自己就是睡觉啦
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!！

当你的心情从高兴一下子滴落到谷底，你会怎么调节？

睡觉，吃饭，过正常的生活，想想生活不过如此，活在当下

当你的心情很烦躁或者情绪很失落时，该怎么办？

忘却烦恼的几个小方法：
1、冷处理法：洗个凉水澡，尽量洗的时间长点。人烦躁时，血压、心跳会升高和加快；
2、不要一个人闷在房间内，那样心情会更糟糕，要离开心情烦躁时的场所，到一个僻静的地方走走散散心；
3、找较好的朋友玩玩聊聊天，有助于分散不愉快的心情；
4、尽力多想些高兴的事情，以压制住不好的心绪；
5、找一些活干也有助于分散注意力。

当你的心情受到沉重的打击时,你会怎么办?

人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

夏末秋凉，心情失落到低谷。

个人推荐几首 原谅我。萧敬腾。 如果思念。七街小屋。 习惯。 李慧珍。 类似爱情。萧亚轩。 我怀念的。遇见。孙燕姿。 分手的距离。李玥铭。 这是我酷狗里随便看的几首,,觉得还不错,,如果喜欢,,望采纳。

“请你把我埋得浅一点好吗？”当你读到这句话时，你的心情如题 谢谢了

叔叔，请你把我埋得浅一点好吗？要不，等我妈妈来找我的时侯...> 二战时期，在一座纳粹德国的集中营里，关押着很多犹太人。他们遭受着纳粹无情的折磨和杀害，人数在不断减少。 有一个天真、活泼的小女孩和她的母亲一起被关在集中营里。一天，她的母亲和另一些妇女被纳粹士兵带走了，从此，再也没有回到她的身边。但当小女孩问大人她的妈妈哪里去了？大人们流着泪对小女孩说，你的妈妈去寻找你的爸爸了，不久就会回来的。小女孩相信了，她不再哭泣和询问，而是唱起妈妈教给她的许多儿歌。她还不时爬上囚室的小窗，向外张望着，希望看到妈妈回来。 小女孩没有等到妈妈回来，就在一天清晨被纳粹士兵用刺刀驱赶着，将她和数万名犹太人逼上了刑场。刑场上早就挖好了很大的深坑，他们将一起被活活埋葬在这里。 人们一个接一个地被纳粹士兵残酷地推下深坑，当一个纳粹士兵伸手要将小女孩推进深坑中去的时侯，她睁大漂亮的眼睛对纳粹士兵说：“叔叔，请你把我埋得浅一点好吗？要不，等我妈妈来找我的时侯，就找不到了。”纳粹士兵伸出的手僵在了那里，刑场上顿时响起一片抽泣声，接着是一阵愤怒的呼喊…… 人们最后谁也没能逃出纳粹的魔掌。但小女孩纯真无邪的话语却撞痛了人们的心，让人们在死亡之前找回了人性的尊严和力量。 暴力真的能摧毁一切？不，在天真无邪的爱和人性面前，暴力让暴力者看到了自己的丑恶和渺小。刽子手们在这颗爱的童心面前颤抖着，因为他们也看到了自己的结局。 一个父亲周六的时候领小孩子去公园猴山看猴子过程中所见所闻。一位小姑娘一时高兴，竟然把手中的红手绢丢下去逗猴子们。猴子们开始展开了激烈的争夺红手绢大战，在争夺的时候红手绢被撕扯成红布条，夺到红布条的猴子们很高兴，其中一个小猴子夺到红布条之后高兴的躲到猴妈妈的怀里玩着，突然，一只老公猴扑来，一把抢过小猴子手中的红布条，说是迟，那是快，猴妈妈狠狠的咬了老公猴一口，抢过红布条，老公猴逃窜。猴妈妈把红布条给自己的孩子继续玩。那老公猴逃走之后，聚集了自己的兄弟回来报仇，猴妈妈搂紧自己的小孩子逃命，终于被老公猴逼到无处可逃的时候，猴妈妈只能任由着老公猴撕咬，皮毛大片大片的掉，身上也是血迹斑斑。但猴妈妈的四肢却紧紧的搂着自己的小猴子，免得被众猴们伤着，小猴子在妈妈的怀里没有感觉到大难来临，还在玩着红布条。 我们形容一个我们讨厌的人或是坏蛋的时候，通常说：你是禽兽啊！或是更狠点说：你连禽兽都不如！而现实社会中的很多现象，使我们不得不反思，我们人类中的某些人，的确不如动物，把某些人比喻成动物，实则是对动物本身的一种侮辱！ 题目： 1.“请你把我埋的得浅一些好吗？”当你读到这句话时，你的心情__________________________。 2. 纳粹士兵伸出的手僵在了那里，刑场上顿时响起一片抽泣声，接着是一阵愤怒的呼喊…… 读句子，想一想，“纳粹士兵伸出的手僵在了那里”是因为__________________________，刑场上的抽泣声是因为______________________（谁）在为__________________而哭泣，他们愤怒地呼喊：“___________________________________________!” 3.怎样理解文章最后一段的意思？ 我的答案： 1.悲愤，无奈，痛苦，凄凉，深沉，难过，敬佩 2.因为纳粹士兵也是人，也有感情，也有自己的母亲，他被小女孩的话所感动了，内心深处流露出对小女孩的可怜，敬佩，害怕，无奈。人性的瞬间发现 是广大刑场上的人为小女孩而哭泣。 他们愤怒的呼喊“打到纳粹主义，解放全人类”

失落时，你的心情是怎样的？

承认现实，坚持事在人为，不要太天真，把世事看的太美好；也不要太悲观，把前途看的一团漆黑。不要把自己看得太高，否则会受挫折；也不要把自己看得太糟糕，否则会失去生活的信心。 每个人的能力水平都差不多，关键在于怎样发挥出来。 可以接受他人的帮助，但不要指望别人的帮助，一切要靠自己。不要追求他人的赞扬，也不屈服于他人的指责，不取悦于他人，也不企求别人的同情。 一旦作出决定，敢于承担后果，不优柔寡断，怨天尤人，推卸责任。要精明，但不要圆滑。 相信是别人的权利，议论还是别人的权利。 不断培养自己的兴趣，永不满足，永远充实。对一切都保持好奇心，多一点童稚的天真，少一些不需要的老成。 学会宣泄，把苦闷向知心朋友或者..谈一谈，排遣掉，使心情变得轻松，愉快。
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海阳市19795653782： 当心情跌到低谷的时候,应该怎么样去调节? - ？
成询藏茵： 亲 爱 的 友 友 : 这个一定有帮助的, 这个答案会告诉你我们的心里运作原理! 自己是自己最好的心理医生 你必须有份好心情, 人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已. 事情对与错是与非,应该要有自己特有的思想和观点, ...

海阳市19795653782： 当一个人心情跌落低谷的时候该怎么办如题 谢谢了 - ？
成询藏茵： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...

海阳市19795653782： 情绪低谷期怎么办? - ？
成询藏茵： 找一个你喜欢的朋友 他必须是你喜欢的 跟你兴趣相投 最主要是性格活泼开朗 一起做一点以前你们最喜欢的事 疯狂一点也好

海阳市19795653782： 当你的心情跌到谷底会怎么办? - ？
成询藏茵： 人生有时候就是这样,有时候苦苦追求达不到彼岸,但是往往在不经意间又会峰回路转,所谓;山穷水尽疑无处,柳暗花明又一村.不要失望,前途是光明的,道路是曲折的,只要你不放弃,就有希望.

海阳市19795653782： 当一个人心情跌倒在低谷的时候怎么办? - ？
成询藏茵： 在人生低谷时你应该想想生活好的方面 找到是什么原因导致的结果 不要一味的让自己沉沦下去 应该对生活充满信心 当你不开心的时候就找一些自己喜欢的爱好的事情做 你可以给镜子里的你一个微笑 当你看到自己微笑的时候你的心情就会好很多 记得每天给自己一个微笑 生活就会截然不同了

海阳市19795653782： 当情绪处于低谷的时候该怎样处理 - ？
成询藏茵： 放松自己的心情,别把自己困在给自己设下的困境里,出去散散步,听听音乐,吃点美食,总之找到一些让自己快乐的方法.有时候,我们在不断地为难自己,对自己期望很高,现实又往往很残酷,这样的时候,不如放下心里的包袱,自我减压.释放自己很重要,退一步看,你会发现海阔天空的.

海阳市19795653782： 人的心情到了低谷 很郁闷的时候应该怎么办? - ？
成询藏茵： 郁闷是种感受,同样快乐也是种感受.不要拒绝任何一种感受,这都是你的一次体会和人生的游历;当然郁闷对身体是有害的,让人情绪低落、脾气暴躁;所以我们除了正确的认识到“郁闷只是种感受”的事实外,应该用积极的态度去化解它: ...

海阳市19795653782： 当你的心情失落到低谷时 你会怎么办???如题 谢谢了 - ？
成询藏茵： 听音乐 找首自己最喜欢的歌 调到最大分贝 然后躺在床上 慢慢地你的大脑被音乐包围 渐渐的你的思路被音乐牵走 所有不快 任何烦恼 统统拜拜 好心情自然就来...........不信试试哦......求采纳

海阳市19795653782： 当你的心情很底落的时候你该什么办? - ？
成询藏茵： 正常情况,学习热情就好比一个周期函数,总会时高时低,在陷入低谷时就需要自我调节了,暂时抛开学习,听听歌,打打球都是不错的调节方式.

海阳市19795653782： 一个人情绪陷入低谷怎么办 - ？
成询藏茵： 人生不顺心的事十有八、九,我们应该学会忘怀. 拿得起、放得下,多想些开心的事,把握自己的情绪. 方法一;当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情...