怎样才能改变自己暴躁脾气的啊，哪位大侠指

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怎样才能改变自己暴躁脾气的啊，哪位大侠指

遇事多冷静思考
多问问自己值不值得发脾气
还有就是别太把自己当回事
不要人家说什么，自己都想着要去反驳
别想着去改变任何人，我们能改变的唯有自己
其实多听听对方的意见，更能扩充套件自己的思维

烦恼：怎样才能改变自己容易生气的脾气

呵呵，你能认识到自己的不足是在让人欣慰！这样的缺点比较难改正，建议多多阅读《道德经》里面有很多类似缓解自己压力的大意！
还有就是你太以自己为中心，凡事总是站在自己的位置考虑，所以你会认为别人会影响你，其实你多多跟人交流（内心的交流），这样情况会改变些的。
上善若水。博爱为圣。
其实你存在这样的现象主要是你内心的思想在作怪，你把别人当作敌人而不是朋友，你明知道他、她对你没有敌意，但是你还是内心设防，阻碍了人际关系的正常发展。这样也使你的朋友会越来越少的！
其实我们每个人都存在这样的思想，我看你不顺眼，你看我就心烦。归根结底是人与人之间没有很好的沟通方式，你觉得跟他、她难沟通，每个人的个性又不一样，所以多多微笑，多多理解，多多站在别人的思想考虑事情，因为他对你没恶意！他也在寻求一种能跟你沟通的方式！

脾气孤僻暴躁，怎样才能改变这样的性格？

我无能为力啊,现实总是太不现实,我在网路里总是脾气好好,现实谁也不知道我什么时候是什么性格,多变,猜疑,可是最近发现我在变坏,其实我也想知道怎么变好,无奈.还是想些开心点的事情或许能好点吧.
采纳哦

我的脾气很暴躁 怎样才能改变自己 在平常的时候保持一个平静的心

六祖有言：「心迷法华转，心悟转法华。」又云：「无念念即正，有念念成邪。」心迷则心生，心悟则心寂。心生则念生，心息则念灭。我息一切心，即无一切念。我无种种心，即无种种念。修行人如能七日七夜不动念头，即可得正道。古德云：「诸人心心不息，念念无住。若能于不息处息，于念处无念，自合无生之理。」此是寂心息念一法。永嘉云：「凡俗多于事碍理，境碍心；常欲逃境以安心，遣事以存理。不知乃是心碍境，理碍事；但令心空境自空，理寂事自寂。勿倒用心也。」此亦即寂心息念一法。【念念】　连续不断的意念。
心可成佛，心可成道；心亦碍佛，心亦碍道。就其可成言：即心即佛，即心即道。就其不可成言：即心非佛，即心非道。前者就真心言，后者就凡心言。前者心心无念，后者心心有念。故夹山密公云：「心本是佛，因念起而漂沉；巖实不移，因舟行而鹜骤。」众相现而本体不动，声色俱而不随不坏；如雁过长空空无迹，影沉寒水水无心；但自得真心自体矣。」
玉虚子诗谓：「物物元无物，心非形亦非；三般观晓悟，悟者不知谁？」又云：「无无藏妙有，有有观真空；湛然俱不立，常寂性融融。」这是彻了语。此意通三教，万法无二门，入者有得！圭峰禅师谓：「心无自相，托境方生。境性本空，由心故现。」若能心境俱泯，体用两寂，则自心境两不相碍，本源湛寂清明，自在虚灵，则此心便不祈静而自静，不祈息而自息矣！
摘自静心诀要
道家养生学概要_百度百科
参考资料；
卷三
炼心诀要（心学指微）
静心诀要
养心诀要
附录收心法下手功夫
止念诀要
息妄心诀要
附录真也是妄诀要

怎样才能改变自己,我是女的但很喜欢发脾气

我以前也是个爱发脾气的人，接触的环境不同，性格也会改变。当然靠的还是自己去克制，去忍让，何必为了一时的气愤让自己后悔。

喜欢发脾气也是业障重的表现，建议你多看看佛教方面的文章，净化一下心灵，增长一点智慧，慢慢就会好起来的。

怎样才能改变自己的脾气、性格、人品。(详细说一下。)

个人认为环境很重要，虽然一个人的性格和其他方面是以前长时间形成的，但是那些也适合他所处的环境有很大的关系，一个好的环境完全可以改变一个人，
另外个人还觉得，可以去看些书，当然不是那些没有任何用的........ 一些名著 国外的国内的都可以，
个人推荐
《了不起的盖茨比》 你可以明白世界上的很多东西都会变得
《雾都孤儿》 你会了解，无论自己所处在一个怎样的环境，只要有一颗善良的心，一切就都是美好的
《马丁伊登》 一个人得到自己想要的一切之后，如果没有一个更远大的目标支撑就会迷失自我
《第十二个天使》 一个温暖的故事，从内心打动你
当然，书不是只看看就完了的，看完后我们只有在仔细的思索之后才会有更多的收获。
希望你可以成为你想成为的。

做好的就是“做回自己” 不过很难

怎样才能改掉自己爆躁的脾气？

发脾气前默数20下.如果还忍不住.就再数10下.
坚持一下子，反正是可以改善那种一生气就不经过大脑乱说话的事情.

很苦恼，怎样才能改变自己

你的境遇简直和我太像了，从小到大我一直被身边的人评价为内向安静的人，和同学相处了多年，到了毕业时除了几个好朋友外，其他都跟陌生人似的，虽然人缘还是不错，但是大多都是泛泛的友谊，不深刻，有时让我感觉自己都不是这个班级的成员。我连见到亲戚和邻居都不好意思打招呼，我不敢直视别人的目光，很在意别人的一个眼神或动作和话语，尽管别人是不在意的。
但我很讨厌这样的自己，讨厌别人这样评价我，所以这三年来，我一直在尽全力改变自己，我强迫自己和每一个认识的人打招呼，每天见到院子里的老人就主动和他们问好，上课时主动举手发言，有什么活动就不管后果积极地报名。后来，我竟走上了学校文艺汇演的舞台，这是我做梦都不曾想过会实现的事！
起初我也没有勇气，觉得这些事，完全不是我这种人做的，我害怕别人异样的目光。可是我更明白，社会是需要沟通的，一直封闭自己，放纵自己这样下去，最终会害死自己的，我还有梦想，我不愿这样沉沦。于是一直收集各种文章和名言来激励自己，有一句话我觉得很好，“勇敢就是明知道害怕还敢去做”！还有一句是课文里的，大概是说只要硬著头皮去做，一切都会闯过的！这些话让我鼓起了信心，使我逼着自己去面对眼前的这一切。虽然刚开始的时候，并不是很顺利，有时候我向别人问好，别人也不理我，举了手站起来后却紧张得不知该怎样回答，主动想结交新朋友时也不知该说些什么，尤其是要自己参加文艺汇演的时候，我的心里一直很矛盾，那时我总在想这是学校很受欢迎的同学参加的，人家都是身怀技术的，我一个丑小鸭凑什么热闹啊？改变的过程中真的受到很多的打击，有时候真的觉得很绝望，但是在深夜里长时间地反思，最终还是一次又一次地让自己重新站了起来！要知道，我们不可能让环境为我们改变，所以我们只能改变自己。别人不理我是别人的事，我为什么要让他们牵制我的感情，我要做我自己；发言不成功就继续努力，有什么大不了的别人是不会一直记住这事的，只是自己放不开罢了；文艺汇演为什么就只有他们能参加，我怎么就不行了，人不就是一堆的神经组成的吗？有什么好害怕的！
我就这样被无数次地打击了，又无数次地被激励起来，三年了许多人已经把我评价成一个活泼开朗的人了，也结交了不少的好朋友。这样的成功让我很喜悦！
所以我觉得你一定要下定决心改变，要给予自己希望，不断鼓励自己，没有人不允许我们创造奇迹。你可以找一些自己觉得有激励性的文章和名言，像我这样，遇到挫折是拿出来看看，勉励自己勇敢地往前走，相信自己大风大浪中会闯过！
我要提醒你这是一个比较漫长的过程，千万不要半途而废，我相信你会成功的，加油！

有什么好的方法能改变自己暴躁的脾气么？拜托各位了 3Q

其实每个人不是无缘无故的就暴躁的啊 一定是有其中的原因 但是绝对不会是遗传的 是后天的环境影响了你 也许是社会上覆杂的人际关系 或者是一成不变的生活 这些会让你产生一种厌烦的情绪吧 不知不觉中 自己很讨厌去接触那些自己不想看到的人 也就变得脾气不太好 改变的方法其实是有很多的 但是我觉得适合你的方法就是要换位思考 如果有人对你暴躁的突然发脾气 你一定不会好受 你发脾气的时候虽然会有使你生气的原因，但是也许别人就会以为你是莫名奇妙的 呵呵 希望可以帮助你 我是真心的

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安达市18259205646： 如何改掉自己的暴脾气? - ？
蔺溥巴特： 怎么改掉自己的暴脾气?1. 凡事三思而后行 想要改掉自己的暴脾气,你就要懂得控制,凡事三思而后行,等到你冷静了三分钟的时候,你刚刚的冲动就会减少很多. 2. 适当的释放压力 我们之所以脾气暴躁是因为我们平时的压力没有能够释放出去,当那种压抑积累到了一个点的时候,就容易出现脾气暴躁的情况的. 3. 转移注意力 每个人都会有控制不住自己脾气的时候,我们可以尝试着去转移注意力,把我们的这种愤怒分散一部分出去,我们就不会那么生气了. 4. 看淡一些事情 想要控制住自己的暴脾气,我们不妨将一些事情看淡一些,不要太去计较一些得失,塞翁失马焉知非福呢.

安达市18259205646： 脾气暴躁怎么改变?? - ？
蔺溥巴特： 1时刻提醒自己,遇事要冷静.2看一些遇事不冷静,产生严重后果的文章,分析一下自己.3亲身经历大事.受到这方面的挫折.4想一想自己身边的亲朋好友,在暴发脾气的时候,遇到了什么情况,自己受到什么震动.5只有学会了控制自己的情绪,你才算真正长大了.祝你开心!

安达市18259205646： 脾气暴躁的人该怎么改变 - ？
蔺溥巴特： 这个难度比较大,性格是人的本性,根深蒂固,从小到大形成,只有内心强大的人才能控制.脾气暴躁的人最重要的是培养耐心,培养耐心的方法也很多,但都需要很大的毅力.比如绘画、写作等,这些都是需要慢慢的来,不要急躁,当自己急躁时候,换个角度看问题,比如遇到事情不顺心不要去发火,不要去怪谁,要去想接下来怎么做,如何解决问题,想想发火暴脾气对这件事有何意义

安达市18259205646： 如何能改变自己暴躁的脾气 - ？
蔺溥巴特： 脾气,是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一.不少青年脾气急躁,遇事容易冲动,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易生气或怄气,有时还同人家争吵,说出一些使人难堪的话,或影响同志间团结,或影响了家庭的和睦. ...

安达市18259205646： 如何能改掉暴燥的脾气 - ？
蔺溥巴特： 先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人. (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决. (3)面对生活中的挫折,心理防御的方...

安达市18259205646： 该怎么改掉自己的火爆脾气? - ？
蔺溥巴特： 脾气,想改是改不掉的,只能试着完善. 佛说,禅武双修. 习武之人,武功会给人带来一定的戾气. 而学禅,是消除这种戾气的方法. 把自己的棱角磨平,磨的光滑,是需要勇气的,也是需要方法的. 学习佛理,是方法之一.学习佛理,不是...

安达市18259205646： 怎么控制自己暴燥的脾气? - ？
蔺溥巴特： 看问题要懂得换个角度去思考.以对方的角度去想一想会好很多.其实与别人志气对自己没有任何好处,及影响了人际关系,又伤了身体,要发怒之前先深呼吸几次,告诉自己没有什么大不了的.而且脾气暴躁的人可以尝试吃素,我的一个脾气超差的朋友在吃素后竟然意外发现脾气变的非常的平和,少吃刺激性食物也有助于平静心情,平时多听些舒缓的音乐也可以使人平和. 发火的时候,肾上腺素升高.少吃辛辣的食品,经常读些书籍比如:读者 参考消息 生活 国家地理杂志等,对于自己的脾气学会尝试在别人不是故意或者是刺激你的情况下,忍让. 很简单``忍耐``或者要发火之前``思考三秒钟``深呼吸....万能药了 克制自己 动气前好好想想 过过大脑 - -想着如何安静下来就好了

安达市18259205646： 怎样能改变自己的暴脾气 - ？
蔺溥巴特： 江山易改本性难移,换句话说就是先天的,但是性格幷不是不能改变,不能改变的是一个人的心性罢了.要改变性格确实是件难事,但是并不代表不能 .若你想改变自己的性格 ,完全是可以的 .但是一点必须注意 ,那就是要有坚持的毅力.对性格可不是拿给别人看的,你要想在他人面前改变自己,首先要在自己面前改变,过了自己的一关, 那就是真正的改变.要改变,那么你就更应该付出实际行动.好比说你是一个性格暴躁的人,时常会在别人面前动不动发火,你要改变,那么你就要在每时每刻坚持保持冷静 ,别人若然一两句话语不中听,那么更能磨练自己的毅力和韧性,所以你就要在这时候忍耐啊,克制自己的火气 ,用全新的态度去面对 ,淡然的胸怀更是自己的最大进步,最后祝你开心快乐.